مهارة ... قد تصعب ممارستها
و الحكمة من ورائها ..بسيطة جداً
"صبغ الحياة بصبغة غير عادية " و هي :
أن" تبدأ يومك بالحب " بأن تصحو باكراً..
و تذكر .. أن تكون عطوفاً ..صبوراً..
ودوداً .. في كل أمور حياتك ..
و أن تبذل جهداً في التغاضي عن نقائص الآخرين
" و تختمه أيضا بالحب "
و ذلك بأن تعطي نفسك لحظة لتعبر فيها عن امتنانك لهذا اليوم ..
و تتأمل إلى أي مدى وصل هدفك، لتعيش في حب يتوائم مع تصرفاتك
و اختياراتك ..و تبتسم مودعاً يومك أيضا بالحب ..واحدة من أمتع و أجمل رفاهيات الحياة ..
هي أن يكون لديك الوقت الكافي لتستريح ..
تفكر .. تنجز أعمالك على خير وجه ..
هناك وسيلة واحدة فقط تمكّنك من ذلك ..
وهي بأن تتيح لنفسك دقائقاً تسجّل فيها كل ما تود القيام به..
أو تذكّره.. طبقا لأهميته ..
عندها .. تصبح حياتك أكثر متعة ..
و تضيف إلى سنوات عمرك سنوات ..
http://www6.0zz0.com/2010/02/08/13/574544807.jpg
إن كنت تبحث عن هدوء الاعصاب ..تعلمها ..اعتد عليها..
فالاسترخاء تجربة سارّة لها! ..
فقط درّب نفسك واجعل ذهنك هادئاً ..
في أي وقت شئت.. وأينما كنت ..
لتحتفظ بحيويتك وطاقاتك ..
وتخلص من هموم الدينا ومشاكلها التي أصحبت جزءاً من حياتنا ..
سر الجاذبية المشرقة ..الصحة المتدفقة ..
السعادة الوافرة ..النجاح الدائم
ابتسم/ وزوّد روحك بالوقود ..
ابتسم/ وارفع من روحك المعنوية ..
ابتسم/و لا تحرمها من حولك ..
فسرعان ما تنساب في داخل نفسك ، و تغمرها راحة و سعادة ..
لا تتردد ، و ابتسم الآن ..
منقول طبعاً::sa06::
