اجهاد العينين
يحدث الإجهاد والتعب للعينين عندما يتم استخدامهما
بشكل مكثف كالقيام بقيادة السيارة لفترة طويلة
أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر, وبالرغم من كون ذلك أمرا
مزعجا إلا أنه لا يتسم بالخطورة وسرعان ما يزول بالراحة
في بعض الحالات قد تكون أعراض وعلامات اجهاد العين
ناتجة عن مشكلة معينة في العين تحتاج علاجا .
وبالطبع فإن الشخص المصاب بإجهاد العين قد لايستطيع
تغيير نمط عمله ولكنه يستطيع تخفيف هذا الإجهاد.
الأعراض
1_ألم أو تعب أو حرقة أو حكة في العين.
2_زيادة في افراز الدموع أو جفاف العين.
3_اضطراب أو ازدواج الرؤية.
4_صداع .
5_ألم في العنق
6_زيادة الحساسية للضوء.
الأسباب وعوامل الإختطار
1_الإستخدام المكثف للكمبيوتر.
2_القراءة لفترات طويلة.
3_التعرض للضوء المتوهج .
عوامل الإختطار
1_الأعمال التي تتطلب استخداما مكثفا للعينين كاستخدام
الكمبيوتر أو الدراسة أو القيادة.
2_وجود مشاكل مسبقة في العين كعدم توازن عضلات العين
والخطأ الإنكساري (refractive error).
3_التوتر والإجهاد.
المضاعفات
لا يؤدي اجهاد العين لحدوث مضاعفات خطيرة ولكنه شعور
غير مريح ومتعب وقد يسبب قلة في التركيز وقد يأخذ أياما
ليزول بعد تغيير النشاط المساعد على الإجهاد أو العلاج.
التشخيص والعلاج
يتم التشخيص عبر سؤال المريض عن ارتباط شكواه بعوامل
مساعدة على الإجهاد إضافة إلى فحص العين والنظر.
ويعتمد العلاج بشكل عام على تغيير العادات التي أفضت إلى الإجهاد
في بعض الحالات قد يزول الإجهاد بعلاج مشكلة أولية في العين
كما أن ارتداء النظارات وخصوصا تلك الخاصة بالقراءة
أو الكمبيوتر قد يخفف الإجهاد في بعض الأشخاص اضافة
إلى تمارين معينة منتظمة للعين قد ينصح بها الأطباء .
م-ن
