اضرار الجلسه التربيعية

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي نتيجة هذه العادة الخاطئة،وذلك لأن الله تعالى خلق مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني والمـد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل الرقيق ففيها حركـات كثيـرة كالتباعد والتقارب والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتـان وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة أو إذا كان لابد من الجلـوس علـى الأرض فتكون الركبتان في وضع الثنـي كمـا هـو الحـال فـي جلـوس التشهـد أثنـاء الـصـلاة أو الجـلـوس مــع ثـنـي الركـبـة.

صمة:
معناها رحنا وطي
يهلهله:

صفحه منوره والله وانا اقول ايش النور اللي هنا اتاريه نورك يالغلا ::sa02::

ايه رحنا وطي كلنا نجلس جلسه تربيعيه وشكلها رجولنا راحت فيها

انا شفتك تجلسين جلسه تربيعيه قلت انزل الموضوع علشان عويناتك::d::

وربي يسعدك ومشكوره مرورك هنا الف شكر

مشكوره خزامي على المعلومه

بس ياقلبي المشكله اننا تعودنا عليها ::sa03::

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خزامى

صفحه منوره والله وانا اقول ايش النور اللي هنا اتاريه نورك يالغلا ::sa02::

ايه رحنا وطي كلنا نجلس جلسه تربيعيه وشكلها رجولنا راحت فيها

انا شفتك تجلسين جلسه تربيعيه قلت انزل الموضوع علشان عويناتك::d::

وربي يسعدك ومشكوره مرورك هنا الف شكر

---

تسلميييييييييييييييييين يالغلا
اخجلت تخنداعي ::d::

جوري نورتي والله

وصادقه تعودنا عليها بس ان شاء الله نغيرها علشان صحتنا
احلى ورده لقلبك الروووعه بروعة وجودك

ربي يسلمك ويسلم تخنداعك يالغلا الف شكر لك
ومنوره والله ومنور وجودك

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة صفحة رقم 6

تسلميييييييييييييييييين يالغلا
اخجلت تخنداعي ::d::

---

عوايدك والله مش اول مره تتخندعين

يعطيك العافيه على هذا النقل المفيد والقيم
وننتظر جديدك

رديمه

الف شكر مرورك يالغلا ودي وتقديري

يسلموا راح نطبق الجلسه الصحيحه ان شاء الله
تحياتي وتقديري