هل تعلم ان الفراولة مفيده للضغظ

هل تعلم ان الفراولة مفيده للضغظ
الفراولة تنقي الدم وتخفض الضغط


أكدت دراسة حديثة أن الفراولة تنظف الدم وتخفض الضغط المرتفع، وتساعد الأجهزة الدفاعية في الجسم، كما أنها


تفيد الجهاز العصبي وتسكن الآلام وتنظم إفرازات المرارة وتقتل الجراثيم. وكانت دراسة سابقة قد أكدت أن الفراولة

تحافظ على صحة الخلايا والأنسجة وسلامة القلب، كما أنها تساعد على التئام الجروح، وذلك لما تحتويه من نسبة

عالية من فيتامين "سي" الذي يعتبر من مضادات الأكسدة.


وأشارت الدراسة إلى أن الصبغة الحمراء الموجودة بالفراولة تحمي القلب مثل الطماطم التي تكتسب لونها الأحمر من

صبغة "اللايكوبين"، كما أن عصير الفراولة يفيد بعض السيدات في تخفيف آلام الحيض، كما أنها تعد غذاء جيداً للحفاظ


على الرشاقة حيث يحتوى المائة جرام منها على ثلاثين سعراً حرارياً :
ارجو تتقبلو مني هذا الموضوع المتواضع ؛

يعطيك العافيه
على هذا الطرح و النقل المفيد والقيم
وننتظر جديدك

تسلم اخوي على هيك معلومه والله يعطيك الف عااااااافيه ..wr

مشكور اخي على الطرح تقديري لك

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .