【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

2.3 مليون مصاب بتصلب الأنسجة المتعدد في العالم
المسح أظهر أن أميركا الشمالية وأوروبا هما الأكثر إصابة بالمرض

http://vid.alarabiya.net/images/2013...x9_600x338.jpg

أظهر أشمل مسح يجري حتى الآن حول مرض تصلب الأنسجة المتعدد، أن عدد المصابين بهذا المرض في العالم زاد بنسبة 10% خلال السنوات الخمس الماضية، ليصل إلى 2.3 مليون مريض.
ويتفشى المرض الذي يصيب النساء أكثر من الرجال بمقدار الضعفين في كل مناطق العالم رغم تباين معدلات الإصابة به على نطاق واسع.
وأظهر المسح الذي أجراه الاتحاد الدولي لمرض تصلب الأنسجة المتعدد اليوم الأربعاء أن أميركا الشمالية وأوروبا هما الأكثر إصابة بالمرض، وتصل فيهما الحالات إلى 140 حالة و108 حالات بين كل 100 ألف شخص على التوالي، بينما الاصابة في إفريقيا جنوب الصحراء هي الأقل وتصل إلى 2.1 حالة بين كل 100 ألف.
وأكد المسح أن المرض يتفشى بشكل كبير في البلدان التي تقع على خطوط عرض عليا، حيث يوجد بالسويد أعلى معدل للإصابة في أوروبا، بينما الأرجنتين هي الأعلى مقارنة بالبلدان الأخرى الواقعة شمالا في أميركا اللاتينية.
وسبب الصلة بين الإصابة بالمرض وخطوط العرض العليا غير معلوم، لكن بعض العلماء أشاروا إلى أن التعرض لأشعة الشمس ربما يقلل الإصابة.
ووجد المسح زيادة كبيرة في عدد الأطباء المدربين على تشخيص تصلب الأنسجة المتعدد.
وشهد علاج المرض عددا من الإنجازات خلال السنوات الأخيرة خاصة مع إنتاج جيل جديد من أدوية الفم مثل "جيلينيا".

http://www.samtah.net/vb/uploaded/39891_11381012873.jpg

صباحكم صحة وسلامة

احرصى على تنظيف الحمام لتتجنبى الإصابة بالأمراض

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013106391.jpg

نظافة حمامك من أهم الإجراءات الصحية الوقائية التى تحمى صحتك وصحة عائلتك من الإصابة بالأمراض، فأكثر الأماكن نقلا للعدوى والأمراض هى الحمامات مقارنة بباقى أركان المنزل، لذا الحرص على نظافته أمر ضرورى والأهم منه الانتظام والانضباط فى التنظيف.

الحمام هو المكان الأكثر جذبا للجراثيم، هذا ما أوضحه الدكتور أيمن محمد أخصائى الأمراض الجلدية مؤكدا على أهمية تنظيف حمام لمنزل بشكل منتظم ومع نهاية كل يوم بحد أقصى، وذلك حتى لا نعطى الفرصة للجراثيم للتكاثر والنمو مما يساعد على إصابة أفراد الأسرة بأمراض مختلفة.

نظفى أركان الحمام جيدا ومابين ثنايا السيراميك ووراء الحمام وفى الأماكن المختفية غير المرئية لأنها الأكثر احتواء للجراثيم والبكتيريا، وأضيفى المطهرات القوية القاتلة للجراثيم بنسبة كبيرة.

علمى أفراد أسرتك كيفية تنظيف الحمام بعد أن يقضى كل منهم حاجته، حتى تصبح عادة لديهم لا يتنازلوا عنها، وضعى فى حمامك سلة مهملات يتم فتحها عن طريق القدم لا الأيدى حتى لا تساعد على انتقال الجراثيم والعدوى من مستخدم إلى آخر.

فى نهاية كل يوم قومى بتنظيف حمامك جيدا بالمطهرات القوية وبين الحين والآخر احرصى على تهويته فى ورش المعطرات فيه حتى يتغير هواء الحمام باستمرار مع ثبات الرائحة المنعشة التى تقومين برشها فيه يوميا.

مساء الخير
اخواني واخواتي

كل عام وانتم بخير وبصحة وعافية

الكاري يعالج نزلات البرد

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...0131016640.jpg

مع إقتراب فصل الشتاء ووقوع الكثيرين فريسة لنزلات البرد المزعجة، تنصحك أحدث البحوث الطبية بأهمية الإكثار من تناول الكاري والبهارات الحارة للوقاية من هذه النزلات المؤرقة.
قد تبدو وصفة قديمة أو إحدى الوصفات الشعبية للتداوي والتحصين ضد نزلات الانفلونزا، إلا أنها أحدث ما توصلت إليه البحوث الطبية في هذا الصدد حيث يؤدي الكاري والبهارات الحارة دوراً في معالجة التهابات الحلق.
وكشفت البحوث الطبية التي أجريت في هذا الصدد، أن جذور العرق سوس وعصير العنب الساخن تعد أحد الخيارات المهمة في علاج نزلات البرد والتهابات الحلق على نطاق واسع.
وقال رئيس قسم "نزلات البرد" في جامعة "كاردييف"ا بريطانية، البروفيسور رون أكليس، إن تناول الكاري الاحمر الحار يساعد كثيراً في تقليل أعراض السعال المصاحب لالتهابات الحلق.

خلطة تبييض الأسنان بالفحم

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...0131014450.jpg

إذا كُنتِ تُعانين من تصبغات وإصفرار الأسنان وتبحثين عن خلطة تبييض أسنان منزلية، فإننا نُقدِّم لكِ طريقةً تقليديةً إتبعها القدماء وإستخدموا بداخلها مواداً من الطبيعة .. إنها خلطة تبييض الأسنان بالفحم، والتي يُمكنكِ الإستمرار عليها نظراً لسهولتها ولنتائجها المُبهرة ..
إليكِ تفاصيل خلطة تبييض الأسنان بالفحم ..

مقادير خلطة تبييض الأسنان بالفحم:
حبة فحم صغيرة، فنجان عصير ليمون طبيعي طازج.

طريقة تطبيق خلطة تبييض الأسنان بالفحم:
إطحني الفحم جيداً حتى يصبح لديكِ بودرة سوداء اللون، ثم أضيفي إليه الليمون بحسب الحاجة فقط، وقومي بتنظيف أسنانكِ بالمعجون وإغسلي آثارهُ جيداً ثم قومي بتنظيف أسنانك بخليط الفحم بواسطة فرشاة الأسنان لمدة 5 دقائق من الدعك المستمر، ثم نظِّفي أسنانكِ من آثار الفحم بالماء.
إن مادة الكربون المركزة داخل الفحم تتحد مع الترسبات التي تتكون فوق السن لتُساعده على التخلص منها، ويعمل عصير الليمون على تلميع السن ومُساعدة الفحم على العمل سريعاً .. يُمكنكِ إستخدام خلطة تبييض الأسنان بالفحم يومياً

صباح الخير

https://www.youtube.com/watch?v=-E1XOyARf4k

صبح الخير


https://www.youtube.com/watch?v=2yqBLd3hULo

الجمبري مفيد للنساء .. أيضاً

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...0131029490.jpg

أخصائيّة التغذية نورا حسب الله تتحدّث عن فوائد الجمبري الصحيّة والمأكولات البحرية التي يفضّلها الناس في العالم العربي وتتوافر في الخليج.

فالجمبري مليء بالبروتين والفيتامين د، والفيتامين د مهم للعظام خصوصاً أن نقصه في منطقة الخليج خصوصاً عند النساء ختى أنه يصل إلى 100%.

كما يحتوي الجمبري على معادن كالسيلينيوم والزنك والأيودين الذي يعمل على الغدّة الدرقية ويساعد في عملية الحرق.

الدكتور خالد بن محمد إدريس يحذّر من يعاني من الكوليسترول بتناول كميات كبيرة من الجمبري لأنه يزيد من نسبة الكوليسترول.