ثبت علمياً ......... متجدد

جراحات إنقاص الوزن تؤثر على سلامة الحمل

أطباء ينصحون السيدات بالانتظار لفترة 18 شهراً قبل محاولة إنجاب طفل



http://images.alarabiya.net/f2/21/43...745_260313.jpg



http://assets.pinterest.com/images/PinExt.png




القاهرة - منال علي حذر خبراء بريطانيون السيدات اللاتي خضعن لجراحة إنقاص الوزن أن ينتظرن سنة على الأقل قبل محاولة إنجاب طفل.

ويرى الأطباء أن إنجاب طفل بعد مرور أكثر من عام على إجراء جراحة تدبيس المعدة أو تقليل حجمها يكون أكثر أماناً وأقل في التعقيدات الصحية للسيدات اللاتي يعانين من بدانة مرضية.

وقد أشارت دراسات سابقة لأمان إجراء جراحة إنقاص الوزن مع السيدات في مرحلة الإنجاب إلا أنه ثبت حدوث تعقيدات صحية للاتي خضعن لجراحة تدبيس المعدة بسبب حدوث انزلاق في الرباط أثناء الحمل أدى لإصابة السيدة بحالة قيء حادة.

وقد كشفت الدراسة عن تكرار تلك المشكلة مع 24% من السيدات اللاتي خضعن لجراحة ربط المعدة.

وتقترح الدراسة أن السيدة التي تخضع لتلك الجراحة يجب أن تتم متابعتها أثناء فترة الحمل من فريق طبي مكون من أخصائي نساء وجراح وأخصائي تغذية وتخصيب.

وينصح الباحثون مثل هؤلاء السيدات بالانتظار لفترة 18 شهرا قبل حدوث الحمل.

واكتشفت إحدى الدراسات أن 31% من حالات الحمل الذي تحدث خلال 18 شهراً من إجراء جراحة إنقاص الوزن تنتهي بإجهاض تلقائي بالمقارنة ب 18% فقط بين السيدات اللاتي يحملن بعد مرور 18 شهراً من الجراحة.

بعض النساء قد لا يحتجن إلى مزيلات رائحة العرق



http://www.kaahe.org/workflow/dev/ne...x100/14109.jpg


تُشير دراسةٌ حديثة إلى أنَّ بعضَ النساء يستَطِعن توفيرَ المال الذي ينفقنه على مُزيلات الرائحة.
يقول باحِثون إنَّ مُعظمَ النساء اللواتي يمتلكن نسخةً نادرةً من جين مُعيَّن، ولا يُفرِزن رائحة للإبطين، يَستخدِمنَ مزيلات الرائحة لأنَّهن اعتدن على ذلك.
أفاد مُعدُّو الدراسة بوجود اختبارٍ بسيط يُمكن أن يُساعدَ النساءَ على إدراك عدم حاجتهنَّ فعليَّاً إلى استخدام مزيلات الرائحة؛ وأنَّ هذا الإدراكَ قد يمنعهنَّ من هدر أموالهنَّ وتجنيبهنَّ التعرُّض غير الضروري للمواد الكيميائيَّة، كما قال باحِثون من جامعة بريستول في بريطانيا.
اشتملت الدراسةُ على ما يُقارِبُ 6500 امرأة اشتركنَ في دراسةٍ واسعة رصدت أطفالاً وُلِدوا في تسعينيَّات القرن الماضي، إضافةً إلى أهاليهم. وجد الباحِثون أنَّ نسبة 2 في المائة من الأمهات امتلكنَ نسخةً نادرة من جين يُرمَز له بالرمز ABCC11، وهنَّ لا يُصدرن رائحة الإبط التي تترافق مع التعرُّق والبكتيريا؛ كما وجدوا أيضاً أنَّ نسبةَ 78 في المائة منهنَّ يستخدِمنَ مزيلات الرائحة رغم ذلك.
في هذه الأثناء, لم يستخدِم أكثر من 20 في المائة من النساء اللواتي لم توجد لديهنَّ رائحة للجسم مُزيلات الرائحة. ويتباين هذا مع نسبة 5 في المائة من النساء اللواتي ليس لديهن نسخة الجين، وبذلك يُفرِزن رائحة، ومع ذلك اخترن عدم استخدام مزيلات الرائحة أيضاً.
قال مُعدُّ الدراسة إيان داي: "تتعلَّق نتيجةٌ هامَّة لهذه الدراسة بالأشخاص الذين لا يُفرِزون رائحةً للإبط بناءً على النَّمط الجيني لديهم. يجب أن يعلمَ رُبعُ هؤلاء الأشخاص أو أن يدركوا بشكل لاشعوري أنّهم لا يُفرِزون رائحةً، وبذلك لا يستخدمون مُزيلات الرائحة؛ في حين يستخدم مُعظمُ الذين تفرز أجسامُهم رائحةً تلك المزيلات للرائحة. لكنَّ ثلاثةَ أرباع الذين لا يُفرزون رائحةً بشكل مُنتظم يستخدِمون مزيلات الرائحة؛ ونحن نعتقد أنَّهم يتَّبعون المعايير الاجتماعيَّة الثقافيَّة التي تنتشر في مجتمعاتهم، من دون حاجة فعلية".
"يتباين هذا مع الحالة الموجودة في بلدان شمال شرقي آسيا, حيث لا يحتاج الأشخاصُ الذين يمتلكون تلك النسخةَ الجينيَّة إلى استخدام مزيلات الرائحة، وبالفعل لا يستخدمونها".
إن من يمتلك هذه النسخةَ الجينيَّة النادرة يكون أكثرَ ميلاً من غيره نحو وجود صملاخ جاف في الأذنين, كما أنَّ الجين ABCC11 قد يكون خاملاً لا يعمل عند آخرين، وفقاً لما قاله الباحِثون.

لقاح الأنفلونزا قد يحمي القلب



http://www.kaahe.org/workflow/dev/ne...x100/14035.JPG


يُشير بحثٌ جديد إلى أنَّ حقنةَ لقاح الأنفلونزا قد تُساعِدُ على تعزيز صحَّة الأشخاص بعيداً عن مسألة الأنفلونزا.
قال الدكتور جاكوب أوديل، اختصاصيُّ القلب في مستشفى كليَّة النساء وجامعة تورنتو: "لا تُؤمِّن الحقنةُ الوقايةَ من الأنفلونزا فقط, بل تقي من نوبات القلب أيضاً".
وجد الدكتور أوديل من خلال بحثه أنَّ الأشخاصَ الذين أخذوا لقاحَ الأنفلونزا انخفض مُعدَّلُ خطر إصابتهم بالنوبات القلبيَّة، ومشاكل أخرى خطيرة تتعلَّق بالقلب والأوعية، إلى حوالي النصف في أثناء فترة المتابعة التي استمرَّت عاماً واحداً.
أعاد أوديل وفريقه تقييمَ نتائج أربع تجارب عشوائيَّة حولَ إمكانيَّة وجود تأثيرٍ للقاح الأنفلونزا في صحَّة القلب؛ واشتملت الدراساتُ جميعها على أكثر من 3200 مريض، مع العلم بأنَّ الدراسات الأصليَّة أجُرِيت بين عامي 1994 و 2008.
كان بعضُ المُشاركين لا يشتكون من أمراض القلب, بينما كان لدى الآخرين إمَّا أمراض مستقرَّة في القلب والأوعية أو تعرَّضوا مُؤخَّراً لنوبات قلبيَّة أو مشاكل قلبيَّة تاجيَّة أخرى.
وصلت فترةُ المتابعة بالنسبة لجميع المرضى إلى عامٍ واحد في المُتوسِّط؛ وانخفض خطرُ الإصابة بنوبات القلب والسكتة أو مشاكل القلب والأوعية إلى 50 في المائة تقريباً عندَ الأشخاص الذين أخذوا لقاح الأنفلونزا.
في أثناء المُتابعة, بيَّنت التقاريرُ حدوثَ ما يقارب 200 مشكلة رئيسيَّة متعلِّقة بالقلب والأوعية، ومن ضمنها 65 حالة وفاة عادت إلى السبب نفسه.
بيَّن أوديل أنَّ الخبراءَ ليسوا على يقين من السببِ الحقيقي الذي قد يجعل لقاحَ الأنفلونزا قادراً على حِماية القلب؛ لكنَّه طرح تفسيرين مُمكِنين:
"أوَّلاً, ربَّما يحمي اللقاحُ المرضى المعرَّضين للإصابة، والذين هم مُسبقاً في حالة صحيَّة سيِّئة، من إصابتهم بمرضٍ آخر يزيد من سوء وضعهم الصحِّي. ثانياً, ربَّما تأتي الحمايةُ من تجنُّب الالتهاب الذي يترافق مع الإصابة بالأنفلونزا؛ فلطالما ربط الباحِثون بين الالتهاب ومشاكل القلب والأوعية".
"وسواء أكان التفسيرُ الأوَّل أم الثاني هو الصحيح, فكلاهما قد ينجح مع أخذ اللقاح؛ حيث من المُؤكَّد أنَّ التفسيرين يُقدِّمان الدعم للإجراءات السريريَّة التي تنصح بلقاح الأنفلونزا، إمَّا مع المرضى الذين لديهم أمراض في القلب أو بعدَ النوبات القلبيَّة".
قيَّمَ الباحِثون في دراسةٍ أخرى حولَ الموضوع نفسِه حوالي 230 مريضاً لديهم عدمُ انتظام في نبضات القلب، ووُضِع لهم جهاز مُزيل الرَّجفان القلبي الذي يُعطي الجسمَ صدمةً لاستعادة النظم الطبيعي عند الحاجة.
وجدت الدراسةُ زيادةً في عمل جهاز مُزيل الرجفان في أثناء موسم الأنفلونزا مُقارنةًً بأوقاتٍ أخرى من العام.
وجد باحِثون من مركز صني بروك لعلوم الصحَّة في تورنتو إنَّ حوالي 11 في المائة من المرضى الذين أخذوا لقاحَ الأنفلونزا تعرَّضوا إلى صدمة واحدة على الأقل من جهاز مُزيل الرجفان في أثناء موسم الأنفلونزا؛ بينما تعرَّضَ حوالي 14 في المائة من الذين لم يأخذوا اللقاح إلى صدمة من تلك الأجهزة.
لم يكن التأثيرُ الوقائي للقاح الأنفلونزا مفاجئاً للدكتور لين هوروفيتز، اختصاصي الطب الداخلي والرئة لدى مستشفى لينوكس هيل في نيويورك.
قال لينوكس هيل: "إنَّ تأثيرَ الأنفلونزا كبيرٌ في جسم الإنسان، وخاصَّة إذا وُجِد مرضٌ مُستتِر كمرض القلب والسكَّري ومرض الكلية أو الربو ... يُساعد التقريرُ الحديث حول فائدة لقاح الأنفلونزا في وقاية القلب على دفع الناس نحو المزيد من الاهتمام بموضوع اللقاح".

دراسة: الشخير له سببان الأنف والفم

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...9201323823.jpg

أوضحت دراسة طبية أجراها فريق من الباحثين الفرنسيين برئاسة البروفسور آنياس روجوليه، أن الشخير أثناء النوم بالليل يكون له سببان: الأول متعلق بمشاكل فى الأنف، حيث إن هناك ورما فى غشاء مخاطى أو وجود انحراف فى وتيرة الأنف، أما الثانى فهو متعلق بالفم.

وتنصح الدراسة فى حالة وجود المشكلة فى الأنف باستخدام ماء البحر الذى يوجد فى عقار ستيريمار والذى يتم استنشاقه مرة أو ثلاثة فى اليوم منها مرة قبل النوم.

أما فى حالة أن يكون السبب من الفم فهناك أسبرى لرشه فى الحلق، فهو يضع شريطا دهنيا على الزائدة اللحمية المتحركة التى توجد عن مدخل الحلقوم والحنك والبلعوم لمنعهم من التذبذب، هذا بالإضافة إلى عدم شرب الكحوليات فى المساء والتدخين والبدانة

البدانة تتسبب في نقص فيتامين "د" في الجسم

زيادة 10% في كتلة الجسم BMI يسبب نقصاً بمقدار 4% في فيتامين "د"



http://images.alarabiya.net/d5/53/43...591_264884.jpg



http://assets.pinterest.com/images/PinExt.png




القاهرة - منال علي وجد الباحثون أنه مع كل 10% زيادة في كتلة الجسم BMI يكون هناك نقص بمقدار 4% في فيتامين "د" في الجسم، بحسب دراسة نشرت مؤخراً بجريدة PLOS Medicine.

ويفسر الباحثون ذلك بأن فيتامين "د" يتم تخزينه في الأنسجة الدهنية، وحيث إنه يكون هناك سعة كبيرة في تخزين الفيتامين عند الأشخاص الذين يعانون البدانة فإن ذلك يمنع دوران الفيتامين في مجري الدم.

وقالت كاتبة الدراسة د.إلينا هيبونوو، من معهد صحة الطفل بجامعة لندن "تشير هذه الدراسة إلى أهمية قياس وعلاج نقص فيتامين "د" خاصة عند الأشخاص الذين يعانون البدانة أو زيادة الوزن".

ويتكون فيتامين "د" في الجسم من خلال البشرة عند التعرض لأشعة الشمس أو بتناول بعض الأطعمة الغنية بالفيتامين أو المكملات الغذائية، ويتسبب نقص هذا الفيتامين في إصابة الأطفال بلين العظام والكبار بنقص كثافة العظام.

ويعلق بروفسور ديفيد هاسلام من المنتدى الوطني للبدانة على الدراسة قائلاً: "تناول أنواع معينة من الأطعمة والعوامل الجينية يلعبان دوراً في الإصابة بالبدانة إلا أن هذه الدراسة تذكرنا بأهمية ممارسة النشاط البدني في الهواء الطلق، مثل المشي أو الجري الذي يساعد على تصحيح كل من مشكلة الوزن الزائد ونقص فيتامين "د"

اللاب توب مشكلة للعظام.. يجب التعامل معه بحذر

http://img.youm7.com/images/NewsPics...1212223620.jpg

مشاكل صحية استحدثها العصر الجديد للتكنولوجيا، واللاب توب أو الكمبيوتر المحمول واحد من تلك المشكلات ولأن اللاب توب له العديد من المزايا، وأهم ميزاته هو إمكانية تواجده المستمر الدائم مع الشخص، وهو ما جعل منه عيبا فى نفس الوقت، لأنه يعرض الإنسان لمشاكل صحية مضاعفة، نظرا لتواجده وقت أطول معنا وفى أماكن عدة.

وأشار الدكتور محمود عبد الغنى استشارى جراحات العظام والعمود الفقرى، إلى هذا الخطر بالتفصيل، ويقدم بعض النصائح لكى يتفادى الإنسان مشاكل اللاب توب الصحية، ويوضح الدكتور محمود أن استمرارية وجود اللاب توب مع الإنسان هى المشكلة، لأنه يتعرض له ولمشاكله أطول فترة، ويحذر من أن اللاب توب قد يتسبب فى آلام العظام وألم الرقبة للإنسان، ومشاكل اللاب توب أو الكمبيوتر المحمول تتمثل فى ارتفاع مستوى لوحة المفاتيح فى حين نزول وهبوط مستوى الشاشة فى نفس الوقت، وهذا يعنى ارتفاع الكتفين والذراعين واليدين وأنحناء الرأس والرقبة للأمام مع عدم القدرة على التحكم فى مستوى لوحة المفاتيح والشاشة كل على حدة.

وينصح د.عبد الغنى بضرورة تجنب استخدام اللاب توب، إلا للضرورة القصوى، كما يفضل أن يقوم الشخص بإيصال اللاب بلوحة مفاتيح أو شاشة إضافية عند العمل لفترة طويلة عليه

انخفاض مستوى الماغنيسيوم فى الجسم يزيد أمراض القلب

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013212271.jpg

أظهرت دراسة طبية حديثة أن انخفاض مستوى الماغنيسيوم فى الجسم يعد من أهم العوامل المساهمة فى زيادة مخاطر الاصابة بأمراض القلب فى الوقت الذى اعتقد فيه أن عاملى الكوليتسرول المرتفع والافراط فى تناول الدهون المشبعة يعدان من العوامل الرئيسية المساهمة فى االاصابة بهذه الامراض . وكان الباحثون قد عكفوا على مراجعة وتحليل نتائج الابحاث الطبية التى أجريت فى هذاالصدد من عام 1936 لمعرفة معدلات الاصابة بأمراض القلب على مدارأكثر من أربعين عاما.وأشارت المتابعة إلى أن انخفاض مستوى عنصر" الماغنيسيوم يعمل على زيادة مخاطرالاصابة بأمراض القلب عن طريق رفع معدلات ضغط الدم إضافة إلى ارتفاع مستوى الكوليسترول وتكلس الانسجة الرخوة وتصلب فى جدارالشرايين.وتعنى النتائج المتوصل إليها أن انخفاض مستوى الماغيسيوم يعد فى مقدمة العوامل الرئيسية المساهمة فى مضاعفة فرص الاصابة بأمراض القلب بينما ظل لعقود وسنوات طويلة الكوليسترول وضغط الدم المتهمين الرئيسيين فى زيادة فرص الإصابة

الأطعمة المقلية تسبب الإصابة بسرطان البروستاتا

الرجال الذين يتناولون هذه الأطعمة مرة في الأسبوع يصابون بنسبة تتراوح بين 30 إلى 37%



http://images.alarabiya.net/98/86/43...616_265572.jpg





أثبتت دراسة أمريكية حديثة أن الإفراط في تناول الأطعمة المطهية بالقلي يزيد من فرص الإصابة بسرطان البروستاتا. وقد أظهرت الدراسة أن سرطان البروستاتا يهدد شخص من كل 6 أشخاص بأمريكا، حيث يتم تشخيص ما يقرب من ربع مليون حالة بالمرض كل عام.

وبالرغم من أن كثيراً من تلك الحالات تتعايش مع المرض دون الحاجة لعلاج عنيف فإن هناك الكثير من حالات الإصابة من النوع العنيف من المرض.

وقد اكتشفت دراسة حديثة أجراها مركز بحوث السرطان بسياتل أن تناول أطعمة مقلية بشدة بشكل منتظم يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا خاصة الأنواع العنيفة منه.

وقد أوضحت دراسات سابقة أن طرق الطهي التي تعتمد على حرارة عالية تزيد من مخاطر الإصابة بأنواع مختلفة من الأمراض السرطانية في الجهاز الهضمي. إلا أن هذه الدراسة هي الأولى التي تختبر كيف أن تناول أطعمة مقلية يزيد من مخاطر الإصابة بسرطان البروستاتا.

في هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة البروستاتا, قام الباحثون بتحليل بيانات دراستين سابقتين اشتملتا على ما يقرب من 1549 مريضاً بالبروستاتا و 1492 شخصاً سليماً.

وقد أجرى الباحثون قائمة استقصاء لمعرفة مقدار تناول أفراد العينة لبعض الأطعمة مثل البطاطس المقلية والفراخ المشوية والسمك المشوي والكعك المحلي (الدونت). كما تم تقييم تكرار تناول الأطعمة المقلية.

وقد وجد الباحثون أن الرجال الذين يتناولون واحدا أو أكثر من هذه الأطعمة على الأقل مرة أسبوعياً لديهم مخاطر متزايدة للإصابة بسرطان البروستاتا، وذلك بنسبة تتراوح بين 30 إلى 37%.

وقالت كاتبة الدراسة د.جانيت ستانفورد "إن الصلة بين سرطان البروستاتا والأطعمة المقلية بشدة يبدو أنها تقتصر على أعلى تناول لهذه الأطعمة، أي أكثر من مرة بالأسبوع, وهو الأمر الذي يجعلنا نخلص لحقيقة أن التناول المنتظم لأطعمة مقلية يشير إلى مخاطر معينة للإصابة بسرطان البروستاتا".

وقد خلص الباحثون إلى أن تناول أطعمة مقلية يزيد من مخاطر تكون عناصر متسرطنة تنتهي بإصابة الشخص بسرطان البروستاتا.

ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل يزيد مخاطر الإصابة بأزمات قلبية

الإصابة بالمرض في أي مرحلة من الحمل تزيد فرص الإصابة بأمراض الكلى والبول السكري



http://images.alarabiya.net/6a/aa/43...278_266165.jpg



http://assets.pinterest.com/images/PinExt.png




القاهرة - منال علي حذرت دراسة أمريكية حديثة من مشكلة ارتفاع ضغط الدم عند السيدة الحامل، مؤكدة أن إصابة السيدة بضغط الدم المرتفع في مرحلة ما من الحمل تجعلها أكثر عرضة للوفاة بأزمة قلبية في مرحلة متقدمة من العمر خمس مرات أكثر ممن لم تُصَب بتلك المشكلة أثناء الحمل.

كما تؤكد الدراسة أن الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء فترة ما من الحمل تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض الكلى والبول السكري بجانب مشاكل القلب.

ورغم أنه من الممكن أن يرتبط ارتفاع ضغط الدم في فترة الحمل بحالة ما قبل تشنج الحمل الخطيرة التي تصيب واحدة من بين كل عشر سيدات، فإن الباحثين في هذه الدراسة ركزوا على السيدات اللاتي يعانين من مشكلة ضغط الدم المرتفع فقط دون ارتباطها بحالات تشنج الحمل.

وتم في هذه الدراسة التي نشرت نتائجها في جريدة Circulation تصنيف جميع السيدات ممن لا يعانين من مخاطر منخفضة في الحمل، وقد تم اختيار السيدات اللاتي وضعن أطفالهن عام 1966 وتمت متابعة حالتهن لأربعين عاماً تالية.

وقد تبين أن السيدات اللاتي أصبن بارتفاع في ضغط الدم كنّ أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب في مرحلة لاحقة من حياتهن مرتين أكثر ممن لم يعانين من تلك المشكلة طوال فترة الحمل.

كما تبين أن من سجلن ارتفاعاً في ضغط الدم ولو مرة واحدة أثناء الحمل يكنّ أكثر عرضة للوفاة بأزمة قلبية مرتين إلى خمس مرات أكثر ممن لم يصبن بهذه المشكلة.

منع التدخين في الأماكن العامة يقلص معدلات الأطفال المبتسرين

أثبتت دراسة بلجيكية أن لحظر التدخين فوائد على الصحة العامة منذ لحظة الولادة



http://images.alarabiya.net/1f/f5/43...492_267060.jpg



http://assets.pinterest.com/images/PinExt.png




القاهرة - منال علي أكدت دراسة أوروبية حديثة حقيقة أن منع التدخين في الأماكن العامة يساهم في تقليل أعداد الأطفال الذين يولدون مبتسرين، أي اللذين يولدون باكراً ويعانون من نقص في النمو.

وقد أظهرت الدراسة التي أجريت على 600,000 حالة ولادة في بلجيكا وجود ثلاث انخفاضات متتالية في معدل ولادة الأطفال قبل بلوغ الأسبوع الـ 37 من الحمل، وقد ارتبط كل من هذه الانخفاضات مع كل مرحلة جديدة من منع التدخين في الأماكن العامة في البلاد. كما لم تظهر الدراسات أي انخفاض في معدلات المواليد المبتسرين قبل تطبيق قوانين منع التدخين هذه.

وفي هذه الدراسة، عمل الباحثون على مراجعة معدلات الأطفال المبتسرين الذين يولدون في بلجيكا مع كل مرحلة من منع التدخين. وقد كانت الأماكن العامة ومعظم أماكن العمل أول من طبق قوانين منع التدخين عام 2006 ثم تبع ذلك تطبيق المنع على المطاعم عام 2007 ثم الحانات عام 2010.

ولاحظ الباحثون انخفاض معدلات الأطفال المبتسرين بين المرحلة الأولى والثانية، وبين المرحلة الثانية والثالثة، بنسبة 3% في كل مرة، أي بنسبة ستة أطفال بين كل 1000 مولود جديد.

وقد تأكد الباحثون من عدم رجوع هذا الانخفاض لعوامل أخرى مثل عمر الأم أو الحالة الاجتماعية والاقتصادية للعائلة أو التغيرات البيئية مثل تلوث الهواء أو انتشار وباء الانفلونزا.

وشرح كاتب الدراسة الدكتور تيم ناوروت قائلاً: "لأن حظر التدخين طبق على ثلاث مراحل، فقد تمكنا من رصد نمط ثابت من الانخفاض في معدلات الولادة المبكرة. كما أن هذه الدراسة تؤيد فكرة أن لحظر التدخين فوائد على الصحة العامة منذ لحظة الولادة الأولى".

وقد جاءت هذه الدراسة التي أجرتها جامعة Hasselt ببلجيكا لتؤكد نتائج دراسة اسكتلندية سابقة أجريت عام 2012 وخلصت إلى نفس النتائج. وأصبح من المؤكد حالياً أن تدخين الأم أو تعرضها للتدخين السلبي يؤدي إلى نقص وزن المولود وحتى إلى وولادته مبتسراً أو غير كامل النمو.

باحث أمريكي يقلل من أهمية ارتفاع الكولسترول على صحة القلب

نصف الأشخاص الذين يعانون من مرض في الأوعية الدموية يسجلون مستوى كولسترول طبيعي



http://images.alarabiya.net/a8/8f/43...053_267062.jpg



http://assets.pinterest.com/images/PinExt.png




القاهرة - منال علي شكك أحد الأطباء الأمريكيين بوجود علاقة وثيقة بين أمراض القلب وزيادة معدل الكولسترول في الدم. وقال الدكتور جوني بودون مؤلف كتاب "الخرافة الكبرى للكولسترول" إن تقليل مستوى الكولسترول لا يعني بالضرورة تجنب الإصابة بأمراض القلب.

وأضاف: "بل إن ارتفاع نسبة الكولسترول لا يمثل إشارة تنبئ بالإصابة بأمراض القلب. الدليل أن نصف الأشخاص الذين يرسلون للمستشفى وهم يعانون من مرض في الأوعية الدموية للقلب يسجلون مستوى طبيعيا للكولسترول بالدم، كما أن نصف الأشخاص الذين يعانون من زيادة مستوى الكولسترول يتمتعون بقلب صحي".

ولا يعني هذا في رأي بودون أن الكولسترول لا يلعب دوراً في الإصابة بأمراض القلب، إلا أنه يرى أن التركيز عليه جعل البعض لا ينتبه لعوامل أخرى هامة تساهم في مشاكل الأوعية الدموية مثل الالتهابات والعطب الناتج عن الأكسدة والضغوط الحياتية ونسبة السكر في الطعام.

واعتبر الطبيب أن "هذه هي الأشياء التي أعتقد حقاً أنها تتسبب في أمراض القلب، وليس الكولسترول الذي يمثل لاعباً غير أساسي في المشكلة، إلا أننا نركز كل جهودنا على تقليل مستواه في الجسم دون النظر للمشاكل الأخرى المسببة للمرض".

وأشار بودون إلى أن زيادة التركيز على الكولسترول أدى إلى الإفراط في تناول عقار الإستاتين باعتقاد أنه يقلل من الكولسترول، بينما في الواقع هذا العقار لا يحقق فوائد حقيقية في هذا المجال، حسب قوله.

وحذّر قائلاً: "يجب على السيدات بشكل خاص ألا يتناولن عقار الإستاتين لعدم وجود دليل على قدرته في إنقاذهن من الإصابة بأزمات القلب".

كما نبّه إلى "مشكلة أكبر" وهي تفكير بعض الأطباء بوصف هذا العقار للأطفال، مضيفاً: "لم يحاول أحد من قبل اختبار تأثير الأستاتين على الأطفال، كما أن الكولسترول يمثل أمرا لا غنى عنه لوظائف الجسم. في حين أن الأستاتين له أضرار جانبية يجب أن نأخذها بجدية في الاعتبار".

ورأى بودون أن أفضل طريقة لمكافحة ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم تكمن في تناول الكثير من الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات مثل التوت الأزرق واللفت والبصل والفلفل وسمك السالمون الغني بالأوميجا 3، بالإضافة إلى مادتي الكوركم والكاري اللتين يكثر استخدامهما مع الأطباق الهندية.

وبجانب حسن اختيار المأكولات، نصح الباحث باتباع أسلوب حياة صحي بعيداً عن الضغوط الحياتية. وختم قائلاً: "قلل من الضغوط والقلق في حياتك لأنه يساهم بشكل كبير في الإصابة بأمراض القلب أكثر من الكولسترول. فتقليل الضغوط يخفض السموم بالجسم ويقلل من تناول السكر. والمشكلة ليست في الدهون بل في السكر الذي يحتويه طعامنا".

اختبار تنفس بسيط يكشف سرطان المعدة
ثبتت دقته بنسبة 90% في التفريق بين سرطان المعدة ومشاكل المعدة الأخرى



http://dam.alarabiya.net/images/038f.../338/1?x=0&y=0














دبي - منال علي
أظهرت دراسة طبية حديثة إمكانية الكشف عن الإصابة بسرطان المعدة من خلال اختبار بسيط وسريع للتنفس، والذي ثبتت دقته بنسبة 90% في التفريق بين سرطان المعدة ومشاكل المعدة الأخرى، عند 130 مريضاً.

وتشير الدراسة التي نشرت مؤخراً بجريدة السرطان البريطانية إلى أن الاختبار يمثل ثورة في طريقة تشخيص السرطان. فحالياً يتم تشخيص سرطان المعدة عن طريق أخذ جزعة من بطانة المعدة باستخدام كاميرا مرنة تمرّ عبر الفم إلى التجويف المعدي لكشف المرض. في حين أن الاختبار الجديد يبحث في التركيبة الكيمائية للزفير، والتي تكون مختلفة عند مرضى سرطان المعدة.

وقد أثبتت هذه الدراسة أن مرض السرطان يعطي بصمة مختلفة لرائحة المكونات العضوية المتطايرة التي يمكن كشفها باستخدام التقنية الطبية السليمة. وفي الواقع فإن النظرية العلمية وراء هذا الاختبار ليست جديدة، حيث إن هناك العديد من الباحثين يعملون علي إمكانية استخدام اختبار التنفس في الكشف عن الكثير من الأمراض السرطانية بما فيها سرطان الرئة.

وقد كشفت هذه الدراسة وجود 37 حالة إصابة بسرطان المعدة و32 مصاباً بقرحة المعدة و61 شخصاً يعانون من مشاكل صحية أخرى في المعدة. وقد أثبت الاختبار دقة بنسبة 90% في تشخيص هذه الحالات، كما أنه فرّق بين المراحل الأولى والأخيرة من المرض.

ومن جهته أكد مدير البحوث السريرية بمركز بحوث السرطان البريطاني "أن هذه نتائج واعدة، إلا أنها بحاجة لدراسات موسعة كي تؤكد صحتها". وأضاف "أن شخصاً واحداً من بين كل خمسة يخضع لجراحة إزالة ورم المعدة، حيث إن هذا المرض يتم تشخيصه في مرحلة متأخرة جداً لا تجدي معها الجراحة. لهذا فإن أي اختبار يساعد في الكشف المبكر عن مرض سرطان المعدة سوف يشكل فارقاً كبيراً في فرص النجاة من المرض

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...e42058a4f1.jpg

ثبت علميا أن




انه لا يوجد فائدة مرتبطة باستهلاك كوب من القهوة صباحا من حيث زيادة الانتباه و اليقظة بالإنسان و أن التأثيرات التنشيطية للقهوة ما هي إلا وهم .

و تضمنت الدراسة الجديدة 379 فرد حيث تم منعهم من استهلاك القهوة لمدة 16 ساعة ثم تم إعطائهم بعد ذلك الكافيين أو عقار وهمي و إخضاعهم إلى اختبارات توضح حالات الانتباه و اليقظة .

و أظهرت النتائج انخفاض الانتباه و اليقظة و الإصابة بالصداع بالأفراد الذين يستهلكون القهوة بشكل متوسط أو كبير و أعطوا بالدراسة عقار وهمي على عكس الأفراد الذين استهلكوا القهوة بالدراسة .

و لكن مستوى تركيز و انتباه الأفراد الذين يستهلكون القهوة بشكل متوسط أو كبير و أعطوا بالدراسة عقار وهمي كان مساوي للأفراد الذين يستهلكون القهوة بشكل بسيط و أعطوا بالدراسة عقار وهمي مما يعني أن الكافيين يساعد فقط على استعادة الجسم لحالته الطبيعية من الانتباه و اليقظة .

كما أظهرت النتائج أن التغيرات الجينية التي قد تؤدي لزيادة قلق و توتر الأفراد لم تؤثر بشكل كبير في عادات استهلاك القهوة بهم بل أن معظم الأفراد أصحاب التغيرات الجينية التي تؤدي للإصابة بالقلق و التوتر استهلكوا كميات اكبر نسبيا من القهوة مقارنة بالآخرين .

و يقول العلماء أن الدراسة أظهرت أن الاستهلاك المعتاد للقهوة يؤدي لعدم التأثر ( tolerance ) بتأثيراتها المسببة للقلق و التوتر و كذلك تأثيراتها المنشطة للانتباه و اليقظة و أن الشعور بالانتباه بعد تناول القهوة ما هو إلا زوال أعراض انسحاب الكافيين ( caffeine withdrawal ) من الجسم .

ثبت علميا

ان العدس ينقي الجهاز الهضمي من المواد السامة.
http://www.al3laj.com/Researches/images/lentils.jpg
واشنطن: أكد باحثون أن العدس أحد البقوليات المجففة ذو قيمة غذائية عالية؛ فهو غني بالعديد من المعادن والفيتامينات كالمنجنيز والحديد، والبروتين والفوسفور والنحاس وفيتامين "ب1" والبوتاسيوم.

ويعتبر العدس مصدراً للألياف الغذائية، بنوعيها القابلة للذوبان وغير القابلة للذوبان، وتكوّن الألياف القابلة للذوبان مادة تشبه الجل في الجهاز الهضمي تخلصه من الأحماض والمواد السامة التي تحتوي على الكوليسترول، بينما تعمل الألياف الغير قابلة للذوبان على تسهيل عملية الهضم ومنع الإمساك والحماية من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل أعراض القولون العصبي.


وقد أجرى العلماء دراسة على قطاع عريض من الأشخاص من خلال فحص أنماطهم الغذائية، وذلك لمعرفة تأثير النظام الغذائي على القلب والشرايين، وأوضح الباحثون أن تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل العدس يساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية، إضافة إلى أنه يعمل على ضبط واستقرار مستويات السكر في الدم واضطراب إفراز الانسولين مع بطء حرق واستهلاك الطاقة.

دراسة جديدة : دماغ المرأة أكثر فعالية من الرجل

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...1201338336.jpg

وجد علماء أدلة تؤكد ما تردده النساء باستمرار وهو أن أدمغتهن أكثر كفاءة من الرجال.

وجد الباحثون أن “الحصين” أو (هيبوكامبوس) الموجود في الدماغ، ويلعب دوراً مركزياً في الذكاء والذاكرة والعاطفة، يستهلك طاقة أقل لدى النساء، ويستخدم خلايا دماغ أقل للقيام بمهام معينة مقارنة بالرجال.

كان الدافع لإجراء هذه الدراسة هو معرفة السبب الكامن وراء أن أدمغة النساء أصغر 8% من أدمغة الرجال، لكنها لا تظهر أي اختلاف في نسبة الذكاء.

وقد تعمق هذا اللغز بوساطة تقدم التكنولوجيا في مسح الدماغ، التي تسمح للعلماء بقياس الحصين، فتبين أن حجمه يكون كبيراً لدى الرجال وخلاياه أكثر كثافة، مما يسهم في المهارات المعرفية. أما لدى النساء، فيكون أصغر، إنما من دون أية علاقة واضحة بين الحجم والأداء.

وقام علماء الأعصاب في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، والجامعات في مدريد – إسبانيا، بإجراء دراسة شملت 59 امرأة و45 رجلاً، تتراوح أعمارهم بين 18-27 عاماً، خضعوا لمجموعة من الاختبارات النفسية.

وأظهر الباحثون أن النساء تفوقن على الرجال في الاستدلال الاستقرائي، وكنّ أفضل في تتبع الحالات المتغيرة والمهارات العددية، في حين أن الرجال كانوا أفضل في الذكاء المكاني.

في سابقة طبية.. جهاز يبقي الكبد "حية" خارج الجسد
الابتكار الجديد قد يساهم في مضاعفة عدد الأكباد المتاحة للزرع حول العالم

http://dam.alarabiya.net/images/ff8f.../338/1?x=0&y=0














لندن – رويترز -

في سابقة هي الأولى من نوعها في عالم الطب، نجح فريق بريطاني في الحفاظ على كبد "حية" ودافئة، وتواصل أداء وظيفتها خارج الجسد في آلة جرى تطويرها حديثاً قبل أن تتم زراعتها بنجاح في جسدي مريضين.
وقال الفريق الذي يضم أطباء ومهندسين وجراحين لدى إعلان الإنجاز يوم الجمعة، إن هذا الأمر يمكن أن يكون عملية شائعة في مستشفيات في أنحاء العالم المتقدم في غضون سنوات قليلة، وقد يساهم في مضاعفة عدد الأكباد المتاحة للزرع.
وأضاف الفريق في مؤتمر صحافي أن تلك العملية أجريت حتى الآن على مريضين على قائمة الانتظار لزراعة الكبد في بريطانيا، وكلاهما يتعافى بشكل رائع.
وقال قنسطنطين كوسيوس، أستاذ هندسة الطب الحيوي بجامعة أوكسفورد، وأحد المشاركين في اختراع الآلة: "كان من المذهل أن نرى كبداً في البداية باردة ورمادية اللون، وقد استعادت نضارتها بمجرد توصيلها بآلتنا، وتعمل كما تعمل في الجسد." وأضاف "الأكثر إثارة للذهول هو رؤية نفس الكبد مزروعة في جسد مريض يسير على قدميه حالياً".
وحالياً تحفظ الكبد المقرر زراعتها "في الثلج" في عملية تهدف لتبريدها لإبطاء عملية الأيض ولا تبقيها في حالة عمل كما لو كانت داخل الجسم.
وفي هذا السياق، يقول جراحون إن إبقاء الكبد "في الثلج" لأكثر من 14 ساعة يصبح خطيراً، رغم أنها يمكن أن تبقى لنحو 20 ساعة، لكن الجهاز الجديد يمكنه أن يبقي الكبد تعمل بصورة طبيعة كما لو كانت داخل الجسد لمدة 24 ساعة أو أكثر.
إلى ذلك، قال بيتر فريند، مدير مركز أوكسفورد لزراعة الأعضاء، إن نتائج أول عمليتين تستخدمان هذه التكنولوجيا واللتين أجريتا في مستشفى كينجز كوليدج في لندن الشهر الماضي تشير إلى أن الجهاز يمكن أن يفيد كل المرضى الذين يحتاجون لزراعة كبد.
وأضاف أن الجهاز الجديد قد يؤدي أيضاً إلى إمكانية حفظ الكبد التي قد يتم التخلي عنها باعتبارها غير ملائمة للزرع، وتتيح الاستفادة بها، وهو ما قد يضاعف عدد الأعضاء المتوافرة للزرع

الحركة تحمي من الإصابة بمرض السكري
المشي يساعد في تقليل الإصابة بالنوع الثاني من السكري أكثر من الرياضات الشاقة

http://dam.alarabiya.net/images/780c.../338/1?x=0&y=0




أكد باحثون بريطانيون أن الحركة البسيطة كافية لتقليل مخاطر الإصابة بمرض السكري على عكس السائد بأن الحركة المتواصلة وممارسة الرياضة القاسية قد تقلل من مخاطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وشملت الدراسة البريطانية حوالي 900 شخص استنتجت أن الحركة القليلة قد تحمي الشخص من الإصابة بالسكري من النوع الثاني بشكل كبير، وبيّنت كذلك أن الحركات البسيطة مثل النهوض والمشي القليل تساعد في تقليل خطر الإصابة بالمرض أكثر من القيام بالرياضات البدنية الشاقة.
ونصح الخبراء الأشخاص الذين ترتفع لديهم مخاطر الإصابة بالسكري بالجلوس أقل والقيام بالحركات البسيطة أكثر.
وكانت دراسة سابقة أثبتت أن كثرة الجلوس تزيد من احتمالية الإصابة بالسكري، الذي يعاني منه نحو 350 مليون شخص حول العالم.
واستنتج البحث أن تجنّب الجلوس لفترات طويلة قد يكون أكثر فاعلية في تفادي خطر الإصابة بالسكري مقارنة بالقيام بممارسة المزيد من التمارين الرياضية، ما يبين أن الحركة تساعد في حماية الصحة

أمل جديد للمصابين بسرطان الدم عبر خلايا المناعة
علاج تجريبي يجعل الخلايا المصابة تتعرف إلى نوع قاتل من مرض سرطان الدم

http://dam.alarabiya.net/images/7b6b.../338/1?x=0&y=0




أظهرت دراسة أمريكية، نشرت يوم الأربعاء، أن علاجاً تجريبياً يجعل الخلايا المصابة بالمناعة الذاتية لدى مرضى السرطان تتعرف إلى نوع قاتل من مرض سرطان الدم قد يحد من الأورام السرطانية بين البالغين.
ورغم أن علاجاً مماثلاً للجهاز المناعي أظهر نجاحاً لدى الأطفال المصابين بهذا النوع من السرطان، وكذلك البالغين المصابين بشكل قريب من أشكال سرطان الدم، فإن هذه هي المرة الأولى التي يؤدي فيها هذا العلاج إلى نتيجة بين البالغين.
وقال علماء إن النتيجة التي اعتمدت على دراسة لحالات خمسة مرضى بالغين، بها "احتمال إنقاذ الحياة". ونشرت الدراسة في دورية "ساينس ترانسليشنال ميديسن".
واستهدف العلاج التجريبي سرطان الدم الليمفاوي الحاد الذي غالباً ما يقاوم العلاج الكيماوي، وقد يؤدي إلى الوفاة في غضون أسابيع. وينتشر هذا النوع من السرطان أكثر بين الأطفال، لكنه يكون قاتلاً إذا أصيب به البالغون. واعتمد العلماء في دراستهم على تحفيز الخلايا الليمفاوية جينياً على رصد الخلايا السرطانية وقتلها

http://lh4.ggpht.com/-7v-D_gk-PkI/UT...jpg?imgmax=800
احذر غسل البيض بعد الشراء هل تعلم ماذا يمكن ان يحدث ؟
الكثير من الأشخاص يقومون بغسل البيض ثم يقومون بوضعه في الثلاجة، سواء في البيوت أو المحلات ( مطاعم ، مخابز…).
والمختصون ينصحون بعدم
القيام بذلك لان قشرة البيضة تحتوي عدة مسامات ( فتحات صغيرة مجهرية) تكون مغلقة وذلك لتجنب دخول الجراثيم وتلوث البيضة من الداخل خصوصا عندما تكون تحت الدجاجة ( سبحان لله).

وبمجرد قيامنا بغسلها بالماء تنفتح هذه المسمات وتكون عرضة للتلوث والفساد خصوصا إذا طالت مدة الاحتفاظ بها في الثلاجة وتكرار فتح الاخيرة طوال اليوم.
وغاالبا ما يكون هذا الامر هو السبب الرئيسي للتسممات الغذائية الجماعية ( الاعراس و العزومات ، المطاعم ، مطاعم المدارس، محلات الحلويات …الخ.)
والتي يكون فيها البيض المادة المشتركة والاكثر استعمالا.
>> لذلك ينصح بعدم غسل البيض إلا في وقت استعماله، أي انك إذا غسلته فعليك باستعماله فورا .

هل يجوز شرب الدواء مع العصير او الحليب؟
يرغب الكثيرون بتناول قرص او كبسولة الدواء مع العصير او غيره من المشروبات، او قد تعطي الأم طفلها احد العصير للتخلص من طعم الدواء في فمه، فهل هذا صحيح؟

تحتوي العصائر بأنواعها على الكثير الفيتامينات والمعادن مثل: الكالسيوم و الحديد و المغنيسيوم، واحيانا تتفاعل بعض أنواع الأدوية مع هذه الفيتامينات او المعادن.
فمثلا شرب الدواء مع عصير الجريبفروت يمكن ان يفقد الدواء فاعليته.
اما القهوة او الشاي فيحتويان على مادة التانين التي تؤثرعلى فعالية الدواء.
اما بالنسبة للحليب فيحتوي على الكالسيوم والذي قد يتفاعل مع مكونات الدواء.
لذلك ينصح بشرب أقراص وكبسولات الدواء مع الماء فقط.