عرض للطباعة
تصبحون على خير
اخواني واخواتي
حان موعد النوم
نصيحه قبل النوم
حياة الخمول والكسل
إن الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية التي لا ترحم؛ ليس بالضرورة أن يمارس الشخص رياضة عنيفة، بل إن الرياضة مهما كانت بسيطة (تنعش) الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض، ولا يوجد أسهل من رياضة المشي
صباح الفل والورد والصحة على الجميع
تحية لكم مع بداية
يوم مليء بالنشاط والحيوية ان شاء الله
:
http://www.youtube.com/watch?v=LBVug...layer_embedded
الأمراض النادرة تحدث بمعدل أقل من 1 : 2000 بين الناس
وأنتم لا ترونا ..!
هناك أكثر من 6000 مرض نادر بالعالم
وهي كلها مختلفة .. لكننا نواجه نفس المشكلات
معاً .. نحن مئات الملايين من الأشخاص حول العالم
وكل فرد منا هو انسان حقيقي
تستطيع رؤيتنا إن حاولت ..!
wr
اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.
* كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها.
احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.
http://www10.0zz0.com/2011/04/30/09/703115108.gif
صباح الخير جنوبية
صباح التفاؤل والورود
يوم جميل وتملئه السعادةللجميع
http://img3.visualizeus.com/thumbs/0...644726f4_h.jpg