ام احمد شوية تشجيع لزوجك بمزاولة الرياضة وان شاء الله راح يروح الكرشاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أحمد
وتنعمي بزوج بلا كرش ::d::
شكراً لتواجدك ::sa05::
عرض للطباعة
ام احمد شوية تشجيع لزوجك بمزاولة الرياضة وان شاء الله راح يروح الكرشاقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم أحمد
وتنعمي بزوج بلا كرش ::d::
شكراً لتواجدك ::sa05::
اهلاً برنسيسة الخيال ويعافيك يارب وتتخلصي من المشروبات الغازية ::sa05::اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة برنسيسة الخيال
طم طم انت جاي تتمرن والا تتعرف ::sa10::اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طم طم
جزاك الله خيراً موضوع مفيد جداً
التخلص من زيادة الوزن عامة سواء كان كرش أو غيره
يتطلب العزيمة والإرادة القوية0
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نوف
أنا الحمد الله بديت في الرجيم
رجم المعدة بما لذ وطاب ::d::
شكرا على الموضوع الجميل والرائع
بس مافي تمارين تكبير الكرش
وزني 55
طولي متر و54
تحياتي
الف شكر على المعلومات القيمه
ابونوف
الى الامااااااااااااام
ننتظرجديدك
اهلاً فاطمة (كلامك صح الصح)::sa05::اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فاطمة
طم طم ارجم لك والله العافية ::d::
السامر وزنك مناسب لطولك ::sa05::
الأنيق الشكر لله ثم لتواصلك :)
لكم جل التحايا
الله يعطيك العااااافيه ابونوف علي الموضوع
والكرش مشكله في الوقت الراهن
الكل ينكر وجوده مع انه موجود
مع تحياتي وتقديري للكل
يعافيك ويسلمك من كل مكروه سنتر
شكراً لتواصلك