【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

استاذ اعشق الليل
http://www.samtah.net/vb/images/smilies2/36_1_4.gif
نفتقد وجودك في ركن الصحة
'
مساءكم صحة ... مساءكم ورد
دراسة: عدم غسل الأسنان بعد تناول التفاح يتلفها
http://www.hayah.cc/forum/imgcache2/1085.gif
حذرت دراسة طبية من أن تراكم الأحماض والسكريات المتواجدة في التفاح وعدم غسل الأسنان بعد تناوله يضاعف بمعدل أربعة أضعاف الاضرار التي تتعرض لها الأسنان من تراكم المشروبات الغازية على سطح الأسنان.
وأوضح الباحثون أن المخللات خاصةً البصل والجريب فروت أقل ضرراً بخلاف ماكان معتقداً.
وأشار الباحثون إلى أن تناول التفاح فى حد ذاته أمر مفيد وجيد لصحة الإنسان، إلا أن عدم العناية بالأسنان وتنظيفها بصورة منتظمة عقب تناوله يضاعف مخاطر تراكم الاحماض المتواجدة به على سلامة وقوة الأسنان لتتآكل رويدا رويدا هذه الأسنان بالمقارنة بتناول المشروبات الغازية والصودا، طبقاً لما ورد بوكالة "أنباء الشرق الأوسط".
وأظهرت الأبحاث التي أجريت على مايقرب من ألف رجل وسيدة تراوحت أعمارهم ما بين الثامنة عشرة والثلاثين لمعرفة مدى تأثير تناول التفاح على صحة الأسنان، أن الأشخاص الذين يتناولون التفاح ويهملون في غسل أسنانهم عرضة بأكثر من 4،3 ضعف لتلف وتآكل الأسنان بالمقارنة بالأشخاص الذين يعتنون بأسنانهم بصورة منتظمة.
'

الله يسلمك اخت دلال
البركه فيكم جميعاً
مساء السعادة والزهور
للجميع
فيتامين "C" يحسن أداء وظائف الرئة لدى الأطفال

جرعات يومية قليلة حسنت كفاءة الجهاز التنفسي


http://images.alarabiya.net/8a/ad/43...054_216404.jpg









خلصت أبحاث طبية حديثة إلى أن إعطاء حديثي الولادة الذين يولدون لأمهات مدخنات، ويعانون من اعتلال في وظائف الرئة جرعات إضافية من فيتامين "C" يساعدهم بشكل كبير في تعزيز كفاءة الرئة.

وكانت الأبحاث بجامعة "نيويورك" قد أجريت على ما يقرب من 159 طفلا ولدوا لأمهات مدخنات، حيث تم قياس كفاءة الجهاز التنفسي والرئة لديهم وإعطاؤهم جرعات يومية من فيتامين "C" بلغت 500 ملليغرام في مقابل إعطاء البعض الآخر عقارا زائفا ليتم تتبعهم لنحو 22 أسبوعا.

وأشارت المتابعة إلى حدوث تحسن ملموس في وظائف الرئة بلغ 34% بين الأطفال الذين تناولوا جرعات يومية من فيتامين "C"بالمقارنة بالأطفال الذين تم إعطاؤهم عقارا زائفا.

أجرى باحثون أمريكيون دراسة أثبتت أنه يوجد العديد من الأطعمة التى تساعد النساء فى الحفاظ على صحتهن ورشاقتهن وحددوا سبعة أطعمة تتفاوت ما بين الخضروات والفاكهة والتى تحمى النساء من هشاشة العظام وخطر الإصابة بسرطان الثدى والتعرض للأزمات القلبية.

وقال الباحثون إن أهم هذه الأطعمة هى الطماطم لأنها تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الرحم والثدى بالإضافة الى احتوائها على ألياف تحميهن من خطر أمراض القلب الوعائية.

وأكد الباحثون أن للكرنب فائدة صحية كبيرة حيث يحتوى على فيتامن "سى" الذى يحمى من أمراض البرد وفيتامين "كي" الذى يحمى من كسر العظام بالإضافة الى احتوائه على مواد مضادة للأكسدة والتى تحمى العين من أى أمراض، الى جانب عصير التوت البرى الذى يحتوى أيضا على فيتامين "سى" الذى يقى من نزلات البرد الحادة.

وأضاف الباحثون أن سمك السالمون هو أفضل علاج لاكتئاب ما بعد الولادة والذى يحتوى على مادة "أوميجا ثرى" حيث يفضل أن تداوم على تناوله جميع النساء أثناء فترة الحمل حتى يتجنبن الحالة النفسية السيئة التى يصبن بها بعد الولادة مباشرة، الى جانب تناول بذور الكتان والجوز والتى تحمى النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدى.

وكانت آخر هذه الأطعمة الزبادى اليونانى وهو غنى بالبروتينات التى تساعد على تقوية العظام وتقليل الوزن الزائد ويجعل المرأة تبدو أقل سنا وأكثر رشاقة.

شكرا لك خزامى على المعلومات

مساء الخير اخت
مساء الخير للجميع

تنظيف الأسنان يطيل العمر


http://images.alarabiya.net/ef/f1/43...916_216857.jpg










دبي - غوى ابراهيم جولة الصحافة: تنظيف الأسنان يطيل العمر
http://www.alarabiya.net/articles/20...27/216857.html

وشكرا لك اعشق الليل

اول مره اعرف معلومة تنظيف الاسنان هذي معلومه بصراحه جميله

فعلا الاسنان مهمه لانها تعطي للشخص المظهر اللائق احيانا تكون سبب في بعض الامراض الجرثوميه التي تصيب الجسم

شكرا لك ومساءك جميل اخي مع امنياتنا بصحه طيبه للجميع

الله سلمك اخت خزامى


مساء الصحة للجميع
ويامرحبا فيكم هنا

الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

ومساءكم صحه
حسب معلوماتي ان الخبز الاسمر يناسب بعض فصائل الدم ولا يناسب بعضها

شكرالك اعشق الليل
وتمنياتنا بصحه وعافيه للجميع

تسلمي اخت خزامى
مساء السعادة
نحتاج توضيح من الدكتور
عازف الكيبورد انا ماعندي خبر لكن الظاهر كل الاطعمة وحسب انتمائها دهون ونشويات وفتمينات وبروتينات تؤثر بالاجسام حسب الفصيلة

ساحاول الاستفسار من الدكتور عارف

شكرا خزامى

مساء الصحة للجميع

نصائح صحية مهمة :

- أجب على جوالك بالاذن اليسرى حتى لا يتضرر الدماغ ..

- لا تتناول الدواء مع ماء بارد..

- لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءً..

- اشرب الماء أكثر نهاراً ، أقل ليلاً ..

- أفضل وقت للنوم من 10 مساءً إلى 4 صباحاً ..

wr

صباح الصحة للجميع











حرارة الصيف تزيد من الإصابة بالأرتيكاريا

يصيب الكثيرين في مراحل مختلفة من العمر خاصة في جو الصيف الحار


http://images.alarabiya.net/94/49/43...301_218131.jpg
حرارة الجو المرتفعة احد اسبابها











دبي - منال علي الأرتيكاريا مرض قد يظهر على شكل نتوءات بيضاء أو حمراء تسبب الحكة أو بقع في البشرة. ويمكن أن تكون الحالة حادة أو مزمنة وفقاً لدراسات وتقارير الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو والمناعة.

كما قد تستمر من يوم إلى 6 أسابيع ويمكن أن تحدث نتيجة التعرض لمسببات الحساسية مثل بعض الأطعمة وفرو الحيوانات وقرص الحشرات حبوب اللقاح ولبن الشجر.

وهناك مسببات أخرى للأرتيكاريا مثل بعض العقاقير وحرارة الجو المرتفعة والتعرض لضغوط أو ممارسة الرياضة أو التعرض لمواد كيماوية أو عدوى فيروسية.

يذكر أن معظم الأشخاص الذين يعانون الأرتيكاريا المزمنة تظهر أعراض المرض لديهم لفترة قد تزيد عن عام. وتعتبر الحساسية مسؤولة عن نسبة صغيرة من حالات الإصابة بالأرتيكاريا المزمنة. لأن معظم الحالات المزمنة لهذا المرض لا يعرف الأطباء مسبباتها. ما يعني أن التحاليل الروتينية مثل إحصاء كرات الدم أو صورة الدم لا تساعد في تحديد طرق العلاج لتخفيف أعراض المشكلة.

والأرتيكاريا ليست من الأمراض المعدية ومعظم الحالات تتحسن من نفسها دون علاج. وينصح الأطباء مرضاهم تجنب الاستحمام بماء ساخن مع ارتداء ملابس فضفاضة أو تناول مضادات الحساسية لتخفيف الشعور بالحكة والتورم.

إلا أن الأكاديمية عادت لتحذر من أن الأرتيكاريا أحياناً خوفا من التعرض لمرض حساسية قاتل يعرف بالأعوار anaphylaxis. لهذا على من يعاني الأرتيكاريا ويلاحظ ظهور أعراض مثل الإغماء أو ضيق التنفس أو اختناق بالزور أو تورم اللسان والوجه أو أزيز التنفس، المسارعة إلى طلب الطوارئ الطبية.

http://img1.imagehousing.com/1/00b7f...a8374b9c17.gif

http://im24.gulfup.com/2012-05-16/1337159753533.jpg
صباحكم خير :
التعبير عن المشاعر السلبية يساعدك على التخلص منها ..
لكن التعبير المقرون بالرغبة فى العلاج وليس حديثاً من باب الترديد..
افضل اسلوب للعيش بسلام داخلي وخارجي هو معالجة الافكار السلبية .
د. طارق الحبيب

مساء الخير والصحة للجميع
اتمنى ان يكون الجميع بافضل حال


طبياً.. الدماغ يعمل بأفضل نشاط وقت النوم


http://www.youtube.com/watch?v=XOCgxrHZeP4

الفرق بين فصيلة الدم السالب والموجب ..!!


http://www.mbc66.net/upload/upjpg1/IJi11627.jpg


ما الفرق بين فصيلة الدم الســــالب و الموجب؟

الدم يتكون من خلايا الدم الحمراء وخلايا الدم البيضاء والبلازما والصفائح الدموية، وهو نسيج ضام، وظيفته هي نقل المواد - الغذاء والأكسجين- والفضلات - ثاني أكسيد الكربون- و الهرمونات وغيرها إلى جميع أنسجة وخلايا الجسم ودرجة حرارته الطبيعية هي 37 درجة مئوية.

كيف يتم تحديد فصائل الدم:

يعتمد في تحديد فصائل الدم، نظامين هما الأكثر انتشاراً:
RH & ABO

ABO
بالنسبة لهذا النظام فهناك أربع احتمالات لفصائل الدم هي :
A
B
AB
O

http://up.3ros.net/get-6-2009-6iqnz61n.png

RH
بالنسبة لهذا النظام فهناك احتمالان:
+
–

تدون فصائل الدم باستخدام النظامين معاً، فنقول بأن فصيلة دم هدى هي (O - موجب)

لماذا يجب إجراء اختبار للتوافق بين فصائل الدم قبل عملية نقل الدم؟لا ينقل دم من شخص لآخر حتى ولو كان من نفس الفصيلة قبل إجراء اختبار للتوافق بينهم قبل عملية نقل الدم، فهناك جزيئات تسمى أنتيجين قد تحملها كريات الدم الحمراء، وتكون مختلفة من فصيلة لأخرى، فإذا نقلنا دماً من شخص لآخر من فصيلتين مختلفتين فإن الجهاز المناعي لجسم المتلقي يتعرف على كريات الدم الحمراء، في دم المتبرع على أنها أجسام غريبة، فيكون ضدها أجساماً مضادة تؤدي إلى حدوث تجلطات تسد الأوعية الدموية فيموت المتلقي.

الفرق بين فصيلة الدم الســــالب و الموجب:
فصيلة الدم الســــالب و الموجب تخص مادة بروتينية إضافية إن ظهرت في الدم تكون الفصيلة موجبة و إذا لم تظهر تكون الفصيلة ســـالبة و الفصائل الموجبة أكثر انتشاراً لأنها توّرث كصفة سائدة و من هنا تكون الفصائل السالبة نادرة.
و نظــام الجهاز المناعي في الجسم يكوّن أجساماً مضادة لأي بروتين غريب يصل للدم و هذا ما يفسّر لنا عدم إمكانية نقل دم (A) لآخر دمه (B ) أو العكس، فمثلا (O السالبة) تعطي (O الموجبة) لكن لا يمكن لـ (O الموجبة) أن تمنح الـ (O السالبة)، وذلك لوجود تلك المادة البروتينية الإضافية فيستنكرها جهاز المناعة فتتكون أجسام مضادة لها فيحدث ما يشبه الحرب، بين جهاز المناعة و تلك الجسيمات.

إذاّ الفصائل السالبة تعطي الموجبة و ليس العكس مع بقاء آلية النقل كما ذكرت سابقا.


ماذا يحدث إذا كانت فصيلة دم الأم سالبة والجنين موجبة؟
إذا كانت فصيلة دم الأم سالبة والجنين موجبة تحدث المشكلة عندما تدخل كرات الدم الحمراء التي تحمل عامل ريسس إلى الدورة الدموية للام الحامل ذات الفصيلة السالبة من دم الجنين، مما يؤدي لتكوين مضادات لعامل ريسس في الجهاز المناعي للأم، وفي الحمل التالي تمر هذه المضادات من خلال المشيمة إلى الجنين، وتقوم بتكسير كرات الدم الحمراء، وإصابته بفقر الدم، ونقص الأوكسجين الذي ينتج عنه في الحالات المتأخرة توقف وظائف القلب، وانتفاخ المولود، واستسقاء بالبطن والصدر، أما في الحالات البسيطة، فإن المولود يصاب بمرض الصفراء في خلال الـ24 ساعة التالية للولادة.

لذلك بعد الولادة إذا كانت فصيلة دم الأم سالبة والجنين موجبة، يجب إعطاء الأم حقنة للقضاء على الأجسام المضادة حتى لا يتأثر الجنين في الحمل التالي

http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...JCg3z7k1GQ&t=1

http://img1.imagehousing.com/1/a2697...f20b0d59a8.jpg

http://i398.photobucket.com/albums/p...allcountry.jpg


صباح الخير

مساء الخير

اتمنى ان يكون الجميع بصحة






http://www.youtube.com/watch?v=2uAKYbJujlc

الصدفية أسبابها.. وأنواعها وعلاجها


الصدفية من الأمراض الجلدية المزمنة التي تتراجع أعراضها تارة وتظهر تارة أخرى. وتعتبر الصدفية القشرية أكثر أنواع هذا المرض انتشاراً، وتنجم عن فرط تكاثر خلايا يطلق عليها اسم “كيراتينوسيت”، مما يؤدي إلى تراكمها على السطح مشكلة طبقة قشرية.
وتشير التقديرات إلى أن 2% من سكان العالم يعانون من الصدفية، حيث يوجد في أوروبا نحو 1.5 مليون مصاب.
ويعتقد الخبراء أن النظام المناعي يرسل إشارات خاطئة تؤدي إلى زيادة سرعة دورة نمو الخلايا الجلدية. وهناك بعض الأشخاص الذين يحملون جينات تجعلهم عرض للإصابة بالمرض أكثر من غيرهم، خصوصاً إذا ما توافرت مجموعة من العوامل مثل الضغط النفسي وتعرض الجلد لإصابة ما وبعض أنواع العدوى والحساسية لأدوية معينة.
وعندما تنطلق دورة المرض، تبدأ الخلايا الجلدية بالتراكم على سطح الجسم بسرعة أعلى من المعدل الطبيعي، حيث تمتد فترة التراكم إلى ما تتراوح بين 3-6 أيام. وبعد أن يكتمل نمو هذه الخلايا يطرحها الجسم بشكل دوري كل 28 يوماً تقريباً، مخلفة وراءها بقعاً حمراء تسمى الآفات.
خطورة الصدفية
يقاس مرض الصدفية من خلال تأثيراته الجسدية والنفسية. فإذا كان المرض منتشراً في أقل من 2% من مساحة سطح الجسم، عندها توصف الحالة بأنها خفيفة، وإذا وصل انتشارها إلى 3-10% توصف بأنها معتدلة، وأما إذا تجاوز انتشار المرض نسبة 10% من الجسم، عند ذلك تكون الحالة حادة.
ويلحق مرض الصدفية، إلى جانب تأثيراته الجسدية، أضراراً نفسية كبيرة تؤثر في سلوك وتصرفات المرضى ما قد يؤدي إلى عواقب اجتماعية واقتصادية خطيرة، خصوصاً إذا ما كان المرض بادياً للعيان في اليدين والقدمين، وعندها يمكن اعتبار هذه الحالة من الدرجة الحادة.
الأسباب
رغم أن السبب الحقيقي للصدفية غير معروف تماماً حتى الآن، فإن المرض يعتبر أحد اضطرابات نظام المناعة المزمنة الناجمة عن فرط نشاط خلايا مناعية معينة يؤدي إلى إنتاج بروتينات تسمى شيموكينز “chemokines” وسيتوكينز “cytokines”.
وتشمل الستوكينات “عامل النخر الورمي” (TNF) الذي يلعب دوراً في طبيعة استجابة الجسم للعدوى. ويتم إنتاج هذا العامل بكميات كبيرة لدى مرضى الصدفية، مما يؤدي إلى حدوث التهاب يقود بدوره إلى تشكل لويحات جلدية مؤلمة تتسبب في تشوه المنطقة التي تظهر فيها.
وتلعب العوامل الوراثية دوراً مهماً في جعل بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بالمرض، بيد أن هناك عوامل أخرى تسهم في ظهور هذه الآفة وتشمل الضغط النفسي وبعض أنواع العدوى أو الحساسية من بعض أنواع العقاقير.
العوامل المؤثرة
1- أشعة الشمس:
يلاحظ تحسن مرض الصدفية في فصل الصيف، ويزداد الأمر سوءاً في فصل الشتاء ويرجع سبب ذلك إلى أثر الأشعة فوق البنفسجية التي تساعد على تخفيف حدة المرض. لذا فإن مرض الصدفية ينتشر بكثرة في البلدان التي يكون بها فصل الشتاء طويلاً.
2-التوترات النفسية:
إن للعوامل النفسية والتوترات العصبية أثراً في انتشار مرض الصدفية.
3-الإصابات:
تؤثر أنواع الإصابات المختلفة مهما كانت خفيفة وحتى حروق الشمس في زيادة حدة المرض بين المصابين بمرض الصدفية.
4-الغذاء:
ليس له دور رئيسي على مرض الصدفية.
الأعراض
تظهر الصدفية على شكل بقع جلدية حمراء في مناطق محددة المعالم على سطح الجلد تغطيها أكوام من القشور البيضاء ذات اللون الفضي تتناثر بسهولة عند فركها، كما أن الحكة قد لا تكون مصاحبة لمرض الصدفية كما يحدث في أمراض الحساسية، لكن غالباً ما تثير هذه البقع شعوراً بالحكة وإحساساً بالألم والالتهاب، حيث إنها تظهر في أي مكان من الجسم وبالأخص في منطقة المرفقين والركبتين وأسفل الظهر والردفين.
كما يمكن أن تظهر هذه الآفة في الأظفار والأنسجة الطرية في الأعضاء التناسلية وداخل الفم.
ويمكن أن يظهر المرض في أي مرحلة عمرية علماً بأن الصدفية القشرية تظهر عادة في فترة المراهقة وبداية مرحلة البلوغ.
وإضافة إلى ذلك، قد يصاب الأشخاص الذين يعانون من الصدفية، بالتهاب المفاصل الصدفي، وهو مرض مؤلم يتمثل في ظهور آفات جلدية ومفصلية.
وتتجلى الصدفية على شكل بقع جلدية حمراء اللون تكسوها تراكمات قشرية بيضاء. ويتمثل بعض أنواع الصدفية في ما ما يشبه البثور. وغالباً ما تثير هذه البقع شعوراً بالحكة وإحساساً بالاحتراق.
ويتخذ الطفح الجلدي أشكالاً مختلفة: إما دائري أو متعدد الأشكال. ومن صفات مرض الصدفية أن بعض المناطق التي تتعرض للإصابة مثل الجروح أو غيرها تكون عرضة للإصابة بالمرض.
أنواع الصدفية
هناك أنواع عديدة من الصدفية تشمل الصدفية القشرية والصدفية البقعية والصدفية البثرية والصدفية الانقلابية والصدفية الحمراء.
* الصدفية القشرية: هي النوع الأكثر شيوعاً حيث تشكل أكثر من 80 % من حالات الإصابة بهذه المرض. ولون هذه الآفة أحمر عند القاعدة وتعلوها قشور فضية اللون.
* الصدفية البقعية: يتمثل هذا النوع في ظهور آفات صغيرة على شكل بقع وتقف وراء 10% من حالات الإصابة بهذا المرض. وغالباً ما تتطور هذه الآفة نتيجة الإصابة بأنواع معينة من العدوى.
* الصدفية البثرية: هناك أعراض عامة لهذا النوع من الصدفية تشمل ارتفاع درجة الحرارة والتوعك إلى جانب الأعراض الخاصة كظهور بثور في راحة اليد وأسفل القدم. وقد يثار هذا النوع من الصدفية الذي يقف وراء أقل 3% من الحالات، بعد توقف العلاج بالسترويدات.
* صدفية الانقلابية (صدفية التجاعيد): يتمثل هذا النوع في ظهور بقع ناعمة حمراء اللون في ثنايا الجسم بالقرب من الأعضاء التناسلية وتحت الثديين أو في الإبطين.
* الصدفية الحمراء: ويعود السبب في احمرار مساحات واسعة من الجسم لدى المرضى المصابين بهذا النوع من الصدفية، ربما إلى ردة فعل الجسم بعد التوقف عن تناول الكورتيكوستيرويدات ذات التأثير العام في الجسم أو أنوع أخرى من العقاقير. ويعد هذا النوع من الصدفية الذي يقف وراء أقل من 3% من حالات الإصابة، خطيراً لدرجة أنه قد يهدد حياة المريض.
تأثيرات المرض
يلحق مرض الصدفية، إلى جانب تأثيراته الجسدية، أضراراً نفسية كبيرة تؤثر في سلوك وتصرفات المرضى ما قد يؤدي إلى عواقب اجتماعية واقتصادية خطيرة. وقد لا يدرك العديد من الناس أن المرض يؤثر في أداء المصاب جسدياً وعقلياً بطريقة قد تكون مشابهة لتأثير السرطان أو أمراض القلب أو السكري أو ضغط الدم المرتفع أو التهاب المفاصل أو حتى الاكتئاب. ويطال تأثير الصدفية الحياة اليومية للمريض في نواح عديدة:
* الألم والحكة قد يحولان دون القيام ببعض الأعمال والممارسات الأساسية اليومية مثل تسريح الشعر والمشي والنوم.
* وجود القشور الجلدية في اليدين والقدمين والوجه يمكن أن يمنع المصاب من القيام ببعض الأعمال وممارسة بعض أنواع الرياضة أو الاهتمام بأفراد العائلة والمنزل.
* يعاني الأشخاص المصابون بالصدفية التي تتراوح درجتها بين المعتدلة أو الشديدة، من شعور بالحرج ربما يفقدهم بعض الثقة بالنفس.
* تشير إحدى الدراسات إلى أن نحو 42% من مرضى الصدفية يعانون من التهاب المفاصل الصدفي الذي يسبب ألماً في المفاصل.
التشخيص
لا يوجد اختبار دم لتشخيص الصدفية، ولذلك يقوم الطبيب عادة بفحص المنطقة المتضررة بشكل مباشر.
وينبغي أن يقوم الأشخاص الذين تظهر عندهم أعراض الإصابة بالصدفية، بمراجعة أخصائي الأمراض الجلدية لتشخيص الحالة بشكل دقيق.
ويمكن في كثير من الحالات، تشخيص المرض من خلال الفحص الفيزيائي.
وقد يجد أخصائي الأمراض الجلدية، في بعض الأحيان، صعوبة في تشخيص الصدفية نظراً لتشابه أعراض هذا المرض مع أعراض أمراض جلدية عديدة أخرى. ولذلك يلجأ المختص إلى فحص عينة صغيرة من الجلد بواسطة المجهر لتشخيص الحالة بدقة.
كما ان للطب البديل رونقه الخاص فى يومنا هذا فاصبح الكثير والكثير من البعض يتجهون الى التداوى بالاعشاب الطبيعيه بدلا من الاخذ بالكيماويات التى تؤثر سلبا على اعضاء الجسم فمثلا اذا اردت ان اعالج القولون مثلا بالادويه الكيماويه فان هذا العلاج يضر بالكبد وعامه ان اى مسكن ياخذه الانسان فانه بالطبع يؤثر سلبا على انزيمات الكبد بعد التعود على اخذها مما يؤدى الى فشل فى الكبد او اى مرض من امراض الكبد الاخرى حيث ان الاعشاب الطبيعيه ليس لها اى اثار جانبيه اى ان ان لم تنفع فلم تضر كباقى المركبات الكيميائيه

كم واحد فيكم يسويها لما يطقونه ابرة

::d::

http://imagecache.te3p.com/imgcache/...e52ad5c1a8.jpg

لندن - الرياض
هي نصيحة قديمة اعتادت الممرضات على تقديمها لأجيال من أطفال المدارس عند تطعيمهم ضد الأمراض السائدة: انظروا في الاتجاه المعاكس كي يخف شعوركم بالألم الناتج عن وخزة الأبرة.
وبالفعل أثبت العلماء جدوى هذه النصيحة حيث وجد فريق مكون من باحثين من "الجامعة الطبية" في "برلين" و"جامعة المركز الطبي" في "هامبورج" أن ماحدث في التجارب القديمة أثناء تلقي وخزات الإبر سيكون له تأثير في التفاعل مع نفس الأمر عند حدوثه في المستقبل. وقام الباحثون بالطلب من مجموعة من المتطوعين مشاهدة لقطات فيديو تحتوي على مشاهد لذراع يتم غرز إبرةً فيها ومشاهد تظهر فيها ذراعٌ عليها قطعة من القطن ومشاهد تظهر فيها الذراع فقط بدون أن يتم عمل أي شيء لها. وقد تم توجيه ووضع الشاشة التي تعرض فيها اللقطات بطريقة تظهر وكأن ذراع المتطوع الذي يقوم بالمشاهدة هي نفسها التي تتعرض لما يحدث. و في أثناء عرض اللقطات كان يتم تمرير مقدار ضئيل من التيار الكهربائي لقياس مقدار الشعور بالألم عند المتطوعين بالإضافة إلى متابعة ورصد اتساع حدقة العين أثناء عرض المشاهد وتفاعل المتطوعين معها حيث كان يشير ذلك إلى نشاط الجهاز العصبي وتحفزه عند الشعور بالألم. وفي نهاية التجربة ذكر المتطوعون بأنهم شعروا بالألم أكثر عند عرض المشاهد التي تم فيها غرز الإبرة في الذراع بالمقارنة مع المشاهد الأخرى.
وتعلق رئيسة فريق البحث "ماريون هوفلي" على هذا الأمر بقولها: طوال حياتنا كنا نمر دائماً بتجربة الألم أثناء وخزنا بالإبر، حيث كان ما نتوقعه مثل المعلومات التي يقولها الطبيب قد يؤثر على مقدار الألم الناتج عند مشاهدة الحقنة ووخز الإبرة في الجلد.
و تضيف "هوفلي": إن تلك النصيحة البسيطة من الممرضة عندما تطلب منا إشاحة النظر عند وخز الإبرة هي حقاً نافعة لأنها تخفف التوقع من الشعور بالألم عند انغراز الإبرة، فمشاهدة الإبرة وهي تنغرز في الجلد يؤدي إلى الإحساس فعلاً بالألم مع زيادةٍ لا إرادية في نشاط الجهاز العصبي.
و تضيف: لقد قدمنا الآن أدلة أثبتتها التجارب فيما يخص هذه النصيحة البسيطة الشائعة وهي باختصار "لا تنظر للحقنة أثناء غرز إبرتها في جلدك".

لكم وديwr

http://img1.imagehousing.com/97/c097...f287e58b39.jpg
الاستاذ اعشق الليل ، الغالية خزامى ، حبيبتنا دلال ، كل الاحبة والصحبة الطيبة
اهلا بكم
صباحكم عطاء بلا حدود ومحبة فى الله واعمالاً خالصة لوجهه الكريم :
من أهم دواعي السعادة أن تُعطي بلا مقابل ترجو رحمة الله ..
اتمنى لكم يوم جميل وسعيد ..
وصباحكم صحة wr