【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

اكتشاف مفعول جديد للـ فياجرا

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013127581.jpg

طالما عرفت حبوب "فياجرا" بدورها الفعّال لدى الرجال الذين يعانون من مشكلات أثناء العلاقة الجنسية، لكن دراسة جديدة اكتشفت لدى هذا الدواء قدرة أيضاً على تحويل الخلايا الدهنية البيضاء إلى أخرى قادرة حرق السعرات الحرارية بدلاً من تخزينها.

وذكرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية أن الباحثين في جامعة بون الألمانية وجدوا أن "فياجرا" تحوّل الخلايا الدهنية البيضاء غير المرغوب فيها إلى أخرى بنيّة لا تخزّن السعرات الحرارية في محيط الخصر بل تحرقها.

وتبيّن أن هذه الحبوب أيضاً تخفف من خطر مضاعفات أخرى تتسبب بها السمنة، مثل الالتهابات التي قد تؤدي إلى أمراض القلب.

وقال الباحث المسؤول عن الدراسة ألكسندر بفيفر: (فياجرا) ليس قادر فقط على التخفيف من مشكلات الانتصاب، بل يمكنه أيضاً تخفيف مخاطر زيادة الوزن"

تناول تفاحتين يومياً يقلل من الكوليسترول

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013127794.jpg

أظهرت دراسة فرنسية أن تناول تفاحتين أو ثلاث تفاحات يومياً يخفض كوليسترول الدم، حيث إن القشرة الخارجية للتفاح غنية بمادة البكتين التى تزيل ترسبات الكوليسترول.

وأشارت الدراسة إلى فوائد التفاح الصحية والتى أكدها الباحثون فى المعهد القومى لعلوم الفاكهة فى اليابان، حيث أكدوا فى دراسة حديثة أجريت على 14 متطوعا أن تناول 400 جرام (تفاحتين) يوميا يسهم فى تخفيض معدل الكوليسترول فى الدم، حيث تناول المتطوعون تفاحتين يوميا ولمدة ثلاثة أسابيع، وأظهرت النتائج انخفاضا فى الكوليسترول بنسبة وصلت إلى 21 % .

وقال البروفيسور ركبيتشى تاناكا رئيس فريق البحث: "إن التفاح يزيد نسبة فيتامين C فى الدم بصورة ملحوظة" .

وكان هناك اعتقاد فى الفترة السابقة أن تناول التفاح بشكل عام يؤدى إلى ارتفاع نسب الدهون، ولكن الآن، وبعد هذه الدراسة، تغيرت هذه الفكرة نسبياً

تأثير شرب الماء أثناء الوجبات

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013127768.jpg

توصلت أحدث الأبحاث الطبية إلى أن شرب الماء مع الوجبات، قد يسهل من تشجيع الإنسان على تبنى خيارات غذائية صحية تساعده فى تغيير عاداته الغذائية التى تمكنه من مكافحة البدانة التى باتت تشكل وباء وغولا يفتك بالكثيرين حول العالم.

وأظهرت نتائج الأبحاث التى أجريت مؤخرا بجامعة “أوريجون” الأمريكية أن الأطفال الذين شربوا الماء أثناء تناولهم وجبة الغداء على سبيل المثال تناولوا كميات أكثر من الخضراوات بالمقارنة بالأطفال الذين اعتادوا على شرب المياه الغازية أثناء الغداء.

كان الباحثون قد أجروا دراستين منفصلتين أجريت الأولى على 60 مراهقا وشابا تراوحت أعمارهم ما بين التاسعة عشرة، والثالثة والعشرين فى الوقت الذى أجريت الثانية على 75 طفلا تراوحت أعمارهم مابين الثالثة والخامسة، وذلك لتحديد الدور الذى تلعبه المشروبات بأنواعها المتناولة أثناء الوجبات وكميات استهلاك الماء للطفل.

وتنصح الأبحاث الطبية بأهمية وضرورة تحذير الأطفال منذ الصغر من الإفراط فى تناول المشروبات الغازية مرتفعة السكريات مع الوجبات مع أهمية تعويدهم على شرب المياه أثناء الطعام كأحد الوسائل الهامة لتحفيزهم على الإكثار من تناول الخضراوات

اضرارالمشروبات الغازية تمتد لتسبب أمراضاً في الكلى

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013127544.png

كثيرا ما يتذمر بعض المرضى والخاضعين لحميات غذائية إذا منعهم خبراء وأطباء التغذية من تناول المشروبات الغازية، فحتى اليوم لم نجد دراسة تثبت أي منفعة غذائية لهذه المشروبات، بل على العكس فمع كل دراسة تظهر أضرارها أكثر وأكثر، فبعد التسبب بهشاشة بنية العظم، وضعف الأسنان، وارتفاع خطر الإصابة بالسكري والسمنة، جاء دور أمراض الكلى.


أثبتت آخر الدراسات أن شرب كوبين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميًا، وهو معدل منخفض نسبياً للذين يكثرون من تناولها، قد يضاعف من خطر الإصابة بأمراض الكلى المزمنة وذلك وفقا لدراسة طبية شملت 900 شخص، مع الإشارة إلى أنّ الدراسة شملت أيضاً المشروبات الغازية الدايت التي لها الأضرار نفسها، كما هي الحال مع المشروبات الغازية العادية.

ووجد الباحثون أن تناول أي نوع من المشروبات الغازية يرتبط مع عوامل عدّة كخطر الإصابة بأمراض الكلى وأمراض أخرى مثل ارتفاع ضغط الدم، والسكري، وحصى الكلى. ويشك العلماء بأن حامض الفوسفوريك، أي المكوّن الأساسي للمشروبات الغازية الذي يُكسبها تلك النكهة والطعم المميز، قد يكون هو السبب في حدوث هذه الأمراض، حيث أنه وخلال الدراسة لوحظ العلاقة التي ربطته بشكل متكرر مع التغييرات التي تزيد من الحصى داخل الكلى.

أستاذ أمراض جلدية: الحساسية بأنواعها تنتج عن عدم ارتداء الأقطان

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013124992.jpg

كثير من الناس سواء سيدات أو رجالا وخاصة السيدات والفتيات لا يهتمون هذه الأيام بارتداء الملابس القطنية، التى تلامس الجلد مباشرة، لأنه أصبح من المنتشر بين الناس خاصة بين السيدات والفتيات الصغار ارتداء هذه الملابس غير القطنية وبكثرة لتعدد أشكالها وألوانها وأنواعها، ولكنها ليست بأقطان.. وهو أمر غير صحى على الإطلاق..

والدكتور حامد عبد الله، أستاذ أمراض الذكورة والجلدية والعقم بطب القاهرة، يتحدث فى هذا الموضوع الهام جدا، والذى يتمثل فى أهمية ارتداء الملابس القطنية على الجلد مباشرة، وهو أمر غاية فى الأهمية لأنه يقى الجلد والبشرة من الكثير من الأمراض الجلدية التى قد تلحق به جراء تركه عرضه للملابس البوليستر وغير القطنية.

ويوضح الدكتور حامد أن ترك الجلد عرضة لاحتكاكات هذه الملابس غير القطنية، خاصة لدى الفتيات هو أمر غير صحى، وقد يعرضها للأمراض، التى تضر بالجلد وتؤرقها، لذا يجب أن تحافظ على ارتداء الملابس، التى تحتوى على القطن لحماية بشرتها، خاصة فى منطقتى الصدر والجهاز التناسلى.. وخاصة لمن تعانى من حساسية فى جلدها يجب عليها الاعتناء به ومن الأساسيات أن ترتدى ملابس قطنية لا غير لكى لا تصاب بالمزيد من الحساسية أو حتى تسوء حالتها.

كريمات مزيلات العرق والخطر الذي لا ننتبه إليه
http://3.bp.blogspot.com/--OjVFSFeK6...2-300x200.jpeg

أكدت الدراسات العلمية على أن كثرة استخدام مزيلات العرق الكميائية، تزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي، حيث تعمل هذه المزيلات على سد مسام الجلد وبالتالي لا تترك المجال للبكتريا للخروج من الجلد، ولا تترك الجلد يطرح السموم والمواد الضارة التي تخرج عن طريق العرق.
لذا ينُصح بعدم اللجوء إلى الحلول السريعة واستخدام هذه المستحضرات، وينصح العلماء بالعودة إلى الطبيعة واستثمار نعم الله الطبيعية التي وهبها لنا واستخدامها شريطة الاستخدام بعد الاستحمام والاهتمام بالنظافة الشخصية.

دراسة جديدة : البصل لعلاج التهاب الجيوب الأنفية

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013129706.jpg

ذكرت دراسة ، أن نصائح كبار السن فى علاج التهاب الجيوب الأنفية عن طريق استخدام البصل، الذي يتم وضعه فى قطعة من القماش المبلولة فى درجة مياه دافئة، ووضعها على الجبهة، تأتي بنتائج إيجابية.

وأجرى الدراسة مؤخراً فريق من الباحثين الفرنسيين، كما نشرت نتائجها فى مجلة "فام أكتويل" الفرنسية الأسبوعية، ويعتبر البصل غني بالأملاح المعدنية و"أوميجا– 3" وله العديد من الفوائد المسكنة ضد الألم.

هل تعقيم الجرح بالعطر مفيد؟
http://4.bp.blogspot.com/-rcuFKrMfRZ...8/s320/wou.jpg

لا تفرك الجروح بمزيل العرق أو العطور، فإنها تفاقم الجرح أكثر. وهذه اللسعة التي تحس بها تؤثر على الأنسجة السليمة. يفضل غسل الجرح تحت تيار الماء لإبعاد الجراثيم عن الجرح، ثم يمكن استعمال مرهم مضاد للبكتيريا وضمادة. ولوقف النزف يتم الضغط على مكان الجرح بواسطة ضمادة نظيفة

13فائدة لفيتامين "سى"

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...3201323705.jpg

يوضح لنا الدكتور مجدى بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال، وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن هناك فوائد عديدة لفيتامين "سى" ومنها:

•يعزز امتصاص الحديد.
•يساعد فى تكوين العظام.
•يساعد فى تكوين الأوعية الدموية وتوسيع الأوعية الدموية.
•يمنح الجسم حيوية ونضارة لأنه يساعد الجسم على امتصاص الحديد الموجود فى الغذاء.
•فيتامين "سى" مضاد للأكسدة ويحمى من السرطانات.
•يساعد على التئام الجروح.
•يرفع المناعة.
•يحمى من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
•ينظم نسب الكوليسترول فى الدم.
•يحافظ على جمال العين.
•يحمى من الإصابة بالمياه البيضاء على العين.
•يحمى من مضاعفات مرض السكر.
•يحمى من البرد.
•يحمى من التسمم بالرصاص.
•يقلل من معدلات الرصاص فى الدم.

ويشير دكتور مجدى إلى أنه تم التوصل حديثا إلى دليل علمى يؤكد أن فيتامين "سى" يحمى من مرض النقرس وهو "أكثر التهابات المفاصل شيوعاً فى البالغين".

لحياة أحلى من السكر قللي السكر

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...9201323747.jpg

أصبح السكر وبدائله مصدر جدل وخلافات قوية بين أخصائي التغذية والأطباء وأدى ذلك لكثرة الأبحاث والدراسات التي حسمت معظم تلك الخلافات.

فقد أثبتت الأبحاث أن السكر الأبيض أفضل من استخدام البدائل الصناعية أي كان نوعها وذلك لأكتشافهم انه عند استخدام البدائل والمحليات الصناعية يفقد مستخدمها حساسيته لتذوق السكر وتضعف حليمات التذوق لديهم فمثلا وجدوا أن معظم الخاضعين للدراسة كانوا قبل استخدامهم للبدائل لا يستطيعون إكمال قطعة جاتوه واحدة.

أما بعد استخدام البدائل الصناعية لمدة طويلة أصبح يمكنهم إكمال قطعة الجاتوه بسهوله شديدة بل وتجتاحهم الرغبة في تناول قطعة أخرى.
ولذا تقليل كمية السكر المستخدمة أفضل كثيرا من استخدام المحليات والبدائل الصناعية.

وأعلنوا ان نسبة السكر اليومية المسموح بها للإنسان البالغ العادي هو 6 ملاعق صغيرة باليوم فحاولي قدر المستطاع ألا تتجاوزيها ويفضل دائما محاولة تحلية مشروباتك وخصوصا مشروبات الأطفال بعسل النحل بدلا من السكر

احذر أمواس الحلاقة والمقص وفرش الأسنان الخاصة بالغير فإنها وسائل لانتقال فيروس بى

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...1520132356.jpg

يجيب الدكتور عمر هيكل أستاذ الجهاز الهضمى والكبد عضو الجمعية الأوروبية للكبد قائلا : الالتهاب الكبدى الفيروسى بى ينتشر بكثرة عند استخدام الأدوات الشخصية للغير من شخص مصاب إلى شخص طبيعى مثل أمواس الحلاقة ومكائن الحلاقة وكذلك استخدام فرش الأسنان لنفس العائلة أو استخدام المحاقن لأكثر من شخص وكذلك المناشف الملوثة بدم المصاب سواء عند الحلاق أو فى المنزل وكذلك العلاقات الجنسية غير السوية أو العلاقات التى لا تتقيد بالشرائع السماوية.

وينتقل الفيروس أيضا من الأم الحامل المصابة بفيروس بى لجنينها ويكون لديها اختبار أل إى انتجن إيجابى وهناك إجراءات يجب التقيد بها لمنع نقل العدوى من الأم للجنين ويكون ذلك بالتطعيم لكل السيدات الحوامل ويتم من خلال ثلاث جرعات وإذا كانت السيدة تعانى من فيروس بى قبل الزواج فيجب علاجها قبل أن تتزوج وإذا حدث واكتشف فيروس بى أثناء الحمل يجب أن تأخذ العلاج وتكون الولادة قبل ميعادها ب 4 أسابيع وتكون الولادة قيصرية حيث أن فرص انتقال الفيروس بالولادة الطبيعية تكون أكثر وأيضا إذا اكتملت مدة الحمل.

أهم فوائد الفول

http://new.elfagr.org/Portal_News/big/6528201322522.jpg

من الصحي جدا أن نفطر بالفول لأنه له العديد من الفوائد لصحة الانسان , تعرفي على أهم فوائد الفول.

أهم فوائد الفول:

أولا: غني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات والحديد والفوسفور.

ثانيا: يقلل من التوتر والتعي والارهاق الذي يصيب الجسم.

ثالثا: يقلل من فرص الاصابة بالسرطان الذي يصيب الفم.

رابعا: يزيد نسبة الكوليستيرول الجيد في الدم فيمنع أمراض القلب.

خامسا: يحافظ على مستوى السكر في الدة ويعالج مرض الضغط المرتفع لدى النساء في سن اليأس

الجيب الحويصلي الشعري



http://aloroba.net/wp-content/themes...192&zc=1&q=100
الجيب الحويصلي الشعري أو جيب الانبات الشعري هو خراج ( كيس مملوء بالصديد ) في النقرة الصغيرة في الجلد فوق الثنية التي بين الاليتين ، وسببه هو نمو الشعر إلى داخل الجلد بدلاً من خارجه . وهذا يحدث عادة في الشباب الذين ينبت لديهم شعر كثيف على اجسامهم .

https://www.youtube.com/watch?v=7LcWQlD-Cgs

https://www.youtube.com/watch?v=dTPay-nNTpg

سرطان الخصية أخطر الأورام التى تهاجم الرجال فى المراهقة والشباب؟

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2013210536.jpg

من أخطر أنواع الأورام التى يمكن أن يصاب بها الرجل هى أورام الخصية، وهذا نظرا لطبيعتها الخاصة، فهى سريعة التضخم وأعراضها غير واضحة كما أن التوعية بهذا النوع من الأورام ضعيف للغاية.

وعن أعراض المرض يحدثنا دكتور حامد عبد الله أستاذ الأمراض الجلدية والتناسلية والعقم جامعة القاهرة قائلا: يعتبر سرطان الخصية من الأورام التى يجب التوعية بخطورتها على الرجال بصورة أكثر مما هو عليه فى المجتمع، حيث تعتبر من الأورام المنتشرة بين الرجال خاصة فى الفترة العمرية بين 16:15 عاما وفى سن الثلاثين وهو ما يجعل معظم المصابين بها لا يدركون خطورتها أو توقعها فى هذه السن نظرا لارتباط الأورام الخاصة بالذكورة بالسن الكبيرة كأورام البروستاتا.
كما أن أعراض سرطان الخصية لا يمكن ملاحظتها بسهولة إلا بعد تورم الخصية وهو الأمر الذى يتجاهله بعض الرجال ويعزون هذا التورم إلى أى أسباب أخرى كالكدمات.

وبالتالى يهمل هذا العرض وهو ما يؤدى للأسف إلى تدهور الحالة حيث يعتبر هذا النوع من الأورام سريعة التضخم وفى فترة قد لا تتجاوز الشهر الواحد وهذا للأسف نتيجة إلى أن معظم الأورام التى تصيب الخصية وبما يتجاوز الـ90% منها من النوع الخبيث.

لذا يجب على جميع الرجال التنبه جيدا إلى حدوث أى تغير فى حجم الخصية وسرعة التوجه فورا إلى الطبيب لإجراء الفحص الطبى وبدء العلاج بشكل سريع.

الزنجبيل وسيلة لعلاج أمراض المعدة

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...6201326860.jpg

تستخدم بعض المستشفيات الألمانية الزنجبيل في علاج أمراض المعدة والأمعاء لتأثيراته المهدئة والمنشطة للدورة الدموية, وذلك بعدما نجح في المحافظة على مكانته العلاجية في الطب الصيني لمواجهة بدايات نزلات البرد والروماتيزم.

ويمكن علاج التهاب القولون التقرحي بالطب الصيني البديل الذي يعتمد على دخان الشيح وشاي الزنجبيل والوخز بالإبر الصينية, ويشرح الدكتور سفين شرودر دور العلاج بالزنجبيل بقوله إنه يساعد على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي ضخّ الدم بشكل جيد في الأوعية الدموية الدقيقة للأمعاء، مما يؤدي إلى تحسين الغشاء المخاطي للأمعاء وتقليل التقرح.

من ناحية أخرى يؤكد الدكتور شرودر أن علاج مرض التهاب القولون التقرحي باستخدام الزنجبيل لا يكون إلا في مراحل معينة من العلاج وتحت رقابة طبية، ويقول إنه يجب أن يكون الزنجبيل المستخدم في العلاج جافا للاستفادة بشكل أكبر من الصفة المهدئة فيه، أما الطازج منه فيكون تأثير المادة الحارة فيه أكبر وهو مهم لتقوية المناعة.

ولا تقتصر فوائد الزنجبيل على علاج أمراض المعدة والأمعاء فحسب، فبفضل الزيوت العطرية والعناصر الحارة فيه التي لها نفس مفعول الأسبرين، يساعد الزنجبيل على علاج حالات نزلات البرد وذلك بغليه في الماء وشربه على مدار اليوم، أو بإضافته إلى حساء الدجاج، إلا أن ذلك لا يكون فعالا إلا في بدايات نزلات البرد حسبما تؤكد الصيدلانية أنجيلا بتين. ولا ينصح الصينيون باستخدام الزنجبيل في وسط نزلة البرد ولاسيما مع وجود الحمى، إذ يصبح تأثيره عكسيا وتزداد حدة نزلة البرد وتصبح أقوى.

وإلى جانب دوره في الوقاية من الدوران والغثيان، يساعد الزنجبيل على تخفيف آلام الأطراف والروماتيزم والتخلص من برودة القدمين، فالاستحمام بخليط الزنجبيل مع الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة ينشط الدورة الدموية ويمنح إحساسا بالدفء

:: فوآئد المشي على آلرمل ::
ْ~
http://imagecache.te3p.com/imgcache/...fde1af835c.jpg
~
أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً
و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
وانتظام فى العمليات الحيوية

:: تحصين الاطفآل ::
~
http://www.musandam.net/wp-content/u...unization1.jpg
~
تحصين الأطفال ضد الأمراض المعدية من أهم الاكتشافات الطبية
التي أدت إلى إنقاذ حياة الكثيرين ويؤدي إلى الحماية من أمراض لها
من الأضرار الجانبية الشي الكثير ، لذلك فإن التطعيم ضد الأمراض مهم جدا
والوقاية خير من العلاج .

http://up.svalu.com/upload/88c0a687.png
اذا نصيحتنا لكم متابعين دردشة صحيه باكل لو تفاحه يوميا
يآ ترى ليش ؟ http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/b13.png

/ توصلت درآسة بريطآنية ان أكل تفآحة في اليوم تسآعد
على تحسين ادآء وظيفة الرئتين . http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/smilie14.gif
و لآحظوآ بعد , ان اكل خمس تفآحآت او اكثر خلآل اسبوع
يؤدي الى ادآء احسن نسبيآ في وظيفة رئتيك
2/ تغسّل الاسنآن و تقوي اللثه .. http://www.g-roo7y.com/vb/images/smilies/sdw.gif
3/ تخلص الجسم من السموم , لآنوو التفآآح له خآصية في موآجهة الفيروسآآت .


::