http://www.mixuchat.com/vb/imgcache2/49987.gif
كل يوم تصافحك صورة موجعة .
تشتت القلوب وتبعث الرعب عليهم .
يازمن ماعاد لي حولك أمان
بس ربي يرحم القلب الكسير
أنتظر يغرب صباحي يازمان
وما تصافحني الحوادث بالنذير
عرض للطباعة
http://www.mixuchat.com/vb/imgcache2/49987.gif
كل يوم تصافحك صورة موجعة .
تشتت القلوب وتبعث الرعب عليهم .
يازمن ماعاد لي حولك أمان
بس ربي يرحم القلب الكسير
أنتظر يغرب صباحي يازمان
وما تصافحني الحوادث بالنذير
http://www2.0zz0.com/2011/01/07/11/563320212.gif
أقول :
حين تحوم تشير إلى وجود حياة .
http://www2.0zz0.com/2011/01/07/11/563320212.gif
http://www.watein.com/ksaimg/albums/userpics/qa4.jpg
أقول : لمساء لملم أشتاته .
عقب لي معك حديث .
سافرت ذات ليلة من هنا بسمة .
لتعود ضحكة .
ودمعة لتعود نواحاً .
لكن المساء لم يعد .
حين تعقبت الآثار .
تفرعت السبل .
طريق دخل كوخاً ماعرفت به أحد .
وطريق يمم بي نحو البحر .
لا أعرف أهي الخيرات أم غدر الظلمات .
وطريق حلق نحوسماء مقبرة يفوح منها عطر غريب .
يبعث الصداع ويجلب الدوار .
عاد المساء ولكنه لم يعد .
http://www.m5zn.com/uploads/2011/3/8...t5yz873r4c.bmp
أقول :
نستطيع أن
نشتري لأنفسنا الكثير
لكن قد لا تجلب لنا السعادة
التي تدخلها الوردة
حين تكون هدية
تترجم شوقهم لنا .
http://forum.nooor.com/imgcache/122261.imgcache.jpg
أقول :لها قفي
ماهذا السحر ؟!
يعبث بقلوبنا نحن البشر سحر الابتسامة .
قدمت لركام تحلم أن تبعث فيه الحياة.
التقيتها بعد عشرين سنة أو يزيد .
على تسلمي رسالتها.
التي أرسلتها وهي لا تعرفني .
كانت معلمة وكنت طالبة .
شكرتني يومها على كلمة للطابور الصباحي.
حملتها معلمتي لها .
اليوم أقول لها :
من ملك كقلبك فهوسعيد .
هي إحدى هن
http://forum.mn66.com/imgcache2/704694.gif
أقول :
تسرب الغيوم
وشجن أجهله .
رحلابي هناك .
حيث جبال إب الساحرة .
كان الوجع والشجن والصراع .
هناك كذلك .
لكن .
كانت رفقة لن تتكرر أبداً.
طافت حول الغيوم ضحكات .
ليالي تلك الرحلة بقيت كالرماح
التي أجيد فن تحريكها
ليتجدد نزفها .
لكم الله يامن وسمت القلب ذكريات رحيلكم .
أقول :
متى نقدر المكان الذي يستحقة كلام من حولنا ؟!
على الهامات ..
أم أسفل الجزمات ..
الأكيد ..
حين يهدموننا حتى داخلنا .
حين ينتزعون منا ثقتنا .
حين يصورون بريقنا لهباً حارقاً.
حين لا يعرفون من نحن .
ويسربون لنا جهلا بنا .
يكون مكانه
http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot..._6480497_n.jpg
أما
حين يضيف لنا
عينين من الخلف
وأذنين حين نغيب
وحكمة سنين سنعيشها قادمة
حين يتوجعون لنسعد .
حين نخذلهم حتى نحن
ورغم ذلك لايخذلونا
هنا يكون كلامهم
ك
http://www.imuae.com/vb/imgcache2/78501.gif
http://t0.gstatic.com/images?q=tbn:A...VumtBFdg8P9_Iw
أقول :أعلم مساءحزين ليلتك .
رحم الله ميتكم .
للإمام علي رضي الله عنه (اجتمعت عليهم سكرة الموت و حسرة الفوت، ففترت لها أطرافهم
، و تغيرت لها ألوانهم ، ثم ازدادالموت فيهم ولوجا ،
فحيل بين أحدهم و بين منطقه ، و إنه لبين أهله ينظر ببصره ،
و يسمع بأذنه ، على صحة من عقله ،
و بقاء من لبه ، يفكر فيما أفنى عمره ، و فيم أذهب دهره ،
و يتذكر أموالاً جمعها أغمض في مطالبها ، و أخذها من مصرحاتها و مشتبهاتها ،
قد لزمته تبعات جمعها، و اشرف على فراقها ،
تبقى لمن وراءه ينعمون فيها و يتمتعون بها ،
فيكون المهنألغيره ، , العبء على ظهره ، و المرء قد غلقت رهونه ،
فهو يعض يده ندامة على ما أصحرله عندالموت من أمره ،
ويزهد فيما كان يرغب فيه أيام عمره ،
و يتمنى أن الذي كان يغبطه بها و يحسده عليهاقد حازها دونه 0
فلم يزلالموت يبالغ في جسده حتى خالط لسانه سمعه ،
فصار بين أهله لا ينطق بلسانه ، و لا يسمع بسمعه ، يرددطرفه بالنظر في وجوههم ،
يرى حركات ألسنتهم و لا يسمع رجع كلامهم ،
ثم ازدادالموت التصاقا به فقبض بصره كما قبض سمعه ، و خرجت الروح من جسده ،
فصار جيفة بين أهله قد أوحشوا من جانبه ، و تباعدوا من قربه ، لا يسعد باكيا ، و لا يجيب داعيا ً ،
ثم حملوه إلى مخطفي الأرض ، و اسلموه فيه إلى عمله ، و انقطعوا عن زورته .. ))
أقول :أعجبتني قواعد للسعادة فنقلتها لمن يقرأهنا .
http://4.bp.blogspot.com/-XdibizQz5I...%25D8%25A9.jpg
ان حياتك هي نتاج مباشر لأفكارك فإذا كانت أفكارك سلبيه فالبتالي تكون حياتك سلبيه جدا وإذا كانت أفكارك إيجابيه بالتالي تنعكس علي حياتك بالكامل وتضفي عليها الإيجابيه والسعاده والنجاح والقوة والأمل
يقول علم النفس:
أن الفعل والإحساس يسيران جنبا ً إلى جنب
فإذا سيطرنا على الفعل الذي يخضع مباشرة للإرادة ,
أمكننا بطريقة غير مباشرة أن نسيطر على الإحساس.
أي يقول علم النفس :
بطريقة أخرى ليس في استطاعتنا أن نغير شيئا ً من
إحساساتنا بمحض إرادتنا ولكن في استطاعتنا أن نغير أفعالنا
فإذا غيرنا أفعالنا تغيرت إحساساتنا بطريقة آلية.
إن الطريق المفضية للسعادة- إذا افتقدت السعادة –
هي أن تبدو كما لو كنت سعيدا ً .
أرسم على وجهك ابتسامة عريضة وأرجع كتفيك إلى الوراء,
وأملأ رئتيك بالهواء وغن مقطعا ٍمن أغنية أو صفر بفمك إن كنت لا تستطيع الغناء..< هنا أقول رددآية الكرسي .
فإذا أردت أن تخلق اتجاهاً ذهنيا يجلب لك الصحة والسعادة فإليك
هذه القواعد :
فكر في السعادة وأصطنعها تجدها بين يديك.
لليوم فقط
1- لليوم فقط سأكون سعيدا ً. فالسعادة تأتي
من داخل النفس وليس للمؤثرات الخارجية دخل في اجتلابها.
2- لليوم فقط سألائم بين نفسي وبين كل ما هو حادث ولا أحاول أن أوافق بين كل شيء
وبين رغباتي سأرض بأهلي وعملي وحظي على علاتها.
3- لليوم فقط سأعتني بجسمي سأرعاه وأروضه وأغذيه ولا أسيء إليه أو أهمله
حتى يصبح آلة طيعة بين يدي.
4- لليوم فقط سأحاول أن أهذب عقلي. سأتعلم شيئاً نافعاً, سأقرأ مادة بحاجة
إلى مجهود ذهني وإمعان فكري, وأعمل على استيعابها.
5- لليوم فقط سأصقل روحي سأسدي معروفاً لشخص ولا أفصح له عن شخصي
وسأفعل على الأقل أمرين لا أرغب في أدائهما.
6- لليوم فقط سأكون محبوباً وسأبدو في أحسن هندام وأجمل مظهر
وأتحدث بصوت رزين وأتصرف بأدب وكرم, وأجزل مديحي للناس ولا ألوم أحداً
أو أفتش على أخطاء أحد ة ولا أحاول أن أوجه أحدا أو أسيطر على أحد.
7- لليوم فقط سأجرب أن أعيش لهذا اليوم فقط فلا أواجه مشكلات حياتي كلها دفعة واحدة,
ففي وسعي أن أنجز من خلال اثنتي عشرة ساعة أموراً تصبح ضخمة هائلة لو أنني أرجأتها إلى آخر العمر.
8- لليوم فقط سأضع لنفسي برنامجاً . سأكتب كل ما أود إنجازه في خلال ساعات اليوم
وقد لا أسير على هذا البرنامج، ولكن سأكتبه على أية حال فهو يخلصني من أمرين : العجلة والاندفاع .
9- لليوم فقط سأختلي بنفسي نصف ساعة وأسترخي.
وفي خلال هذه المدة سأتجه بتفكيري إلى الله سبحانه,
عسى أن تغدو حياتي أدنى إلى الكمال.
10- لليوم فقط سأتجنب الخوف وعلى الخصوص الخوف من ألا أكون سعيدا
وسأتمتع بكل ما هو جميل وسأقنع نفسي بان أولئك الذين أحبهم يبادلونني الحب.
إن من يشكو داء السكر قد تكفي غصة واحدة للقضاء على حياة الكراهية
تحطم قابليتنا للاستمتاع بأكلنا ,بدلا من أن نمقت أعداءنا دعنا نشفق عليهم ونحمد الله على أنه سبحانه
لم يخلقنا على غرارهم وبدلا من أن نصب الاتهامات وألوان الانتقام على رؤوس أعدائنا دعنا نشملهم بالرحمة والشفقة والمعونة والعفو
يتبع ..
القاعدة رقم (2)
لا تنتظر الشكر من أحد
.
لا تفكر في محاولة الاقتصاص من أعدائك فإنك بمحاولتك هذه تؤذي نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك.
وأفعل مثلما يفعل الجنرال أيزنهاور لا تضع لحظة في التفكير في أولائك الذين تبغضهم.
الشكر ثمره لا تنضجها إلا الرعاية الفائقة ولذلك لا تجدها عند كل الناس .
(الرجل المثالي حسب تعريف أرسطو من يستمد السعادة
من إسداء المعروف للآخرين ولكن يشعر بالحزن حين يسدي إليه الآخرين معروفا ً ,فإن من دلائل رفعة الشأن أن يؤدي المرء صنيعا ً ومن دلائل ضعة الشأن أن يتلقى المرء صنيعا ً)
1- بدلاً من أن يقلقنا الجحود, دعنا نتقبله على علاته:
ولنذكر أن السيد المسيح شفى بإذن الله عشرة من المفلوجين فلم يقدم له الشكر منهم أحد ,
فلماذا نتوقع من الشكر أكثر مما نال المسيح.
2- فلنتذكر أن الطريقة الوحيدة للحصول على السعادة ليست في توقع الشكر,
وإنما في البذل بقصد البذل ذاته.
دعنا نذكر أن الشكر وليد الرعاية والعناية فإذا أردنا لأبنائنا أن يشبوا على عادة الشكر, فينبغي أن ندربهم نحن على هذه العادة
القاعدة( 3)
هل تستبدل مليون ريال بما تملك ؟
مادام لديك الماء الذي تشربه والطعام الذي تطعمه
فلا ينبغي لك أن تشكو من شيء بعد ذلك .
إن تسعين في المائة من أمورنا تسير في طريق مستقيم
وعشر في المائة تشذ عن الطريق فإذا أردت أن تكون سعيداً
ركز اهتمامك في التسعين في المائة من أمورك وتجاهل العشرة الباقية.القاعدة رقم (4)
أحص نعم الله عليك بدلاً من أن تحصي متاعبك.. فكر وأشكر فكر فيما وهبك الله واشكره على ما وهبك.
أما إذا أردت أن تحيل حياتك إلى سعير فالأمر هين:
ما عليك إلا أن تركز اهتمامك في أمورك الضئيلة التي تنكبت الطريق.
ما أقل ما نفكر فيما لدينا, وما أكثر ما نفكر فيما ينقصنا
تابع قواعد السعادة
القاعدة رقم (5)
اعرف نفسك وكن كما خلقك الله ولا تحاول التشبه بغيركأنت نسيج وحدك. ليس أتعس من الشخص الذي يتوق إلى
أن يكون شخصاً أخر غير الذي يؤهله له كيانه الجسماني والعقلي.
عندما تلقي الأقدار-الله- بين يديك ليمونه حامضة,القاعدة رقم(6)
حاول أن تصنع منها شراباً حلواً.
اصنع من الليمونة الحامضة شراباً حلواً .
يقول العلم النفساني (الفرد ادلر) إن أروع ميزات الإنسان قدرته على تحويل السالب إلى موجب.
لبست السعادة في السرور وإنما في الظفر الذي نحسه حين تثمر أعمالنا.ليس أهم شيء أن تستثمر مكاسبك فالكل يسعه ذلك ولكن الشيء المهم حقا ً في الحياة هو أن تحيل خسائرك إلى مكاسب في هذا الأمر يكمن الفرق بين العاقل و الأحمق .
من أتين أتتنا الفكرة القائلة أن الحياة الرغيدة الهادئة المستقرة الخالية من الصعاب والعقبات تخلق سعداء الرجال أو عظماءهم إن الأمر على عكس ذلك فالذين اعتادوا على الهناء سيواصلون الهناء لأنفسهم ولو أصبحت ظروفهم قاسية
القاعدة رقم (7)
إنس نفسك وصب اهتمامك على الآخرين اصنع في كل يوم عملاً
طيباً يرسم الابتسامة على وجه إنسان.
هب أننا أصابنا اليأس وأفقدنا كل أمل في إحالة حياتنا الكدرة إلى حياة عذبة صافية .فهناك سببان يدفعاننا إلى المحاولة فقد تكسب كل شيء ولكن من المؤكد لن تخسر شيئا
ً
1- قد تنجح في محاولتك.
2- ولو أخفقنا في المحاولة فإن استبدال السالب بالموجب سيحفزنا للتطلع للأمام بدلا ً من الالتفات إلى الوراء ,وتحل الأفكار الإنشائية في أذهاننا محل الأفكار الهدامة وتولد فينا طاقة من النشاط تدفعنا إلى الانشغال بالعمل ,فلا يغدو أمامنا متسع من الوقت للتحسر على الماضي الذي ولى وانتهى.
كيف تبرأ من السوداء (مرض تطغي فيه الكآبة على نفسية المريض) في أسبوعين. إن زملاءك سوف يسخرون منك إذا أبديت بهم اهتماماً وعملت على مساعدتهم قدر المستطاع.
يقول العلم النفساني (الفرد ادلر): في وسعكم أن تشفوا من السوداء إذا جربتم الوصفة التالية(حاولوا في كل يوم أن ترفهوا عن شخص واحد)
إن مساعدة المحتاجين والترفيه عن الناس تجلب لنا السعادة وتبدد قلقنا.
يقول العلم النفساني يونغ : إن ثلث مرضاي لا يشكون من أمراض نفسية معلومة محددة بقدر ما يشكون من فراغ حياتهم وخلوها من البهجة والمتعة ,عندما تسعد الناس تسعد نفسك .إن الاهتمام بالناس تجعل وجوههم تشع بالسعادة وقلوبهم تخفق بالسرور .
1- فلنعمر أذهاننا بخواطر الطمأنينة والشجاعة والصحة.
سبع طرق تعينك على اتخاذ اتجاه ذهني.
2- لنتجنب القصاص من أعدائنا, لأننا إذا فعلنا ذلك أذينا أنفسنا أكثر مما نؤذي أعداءنا.
3- بدلا ً من التفكير في الجحود دعنا نسلم به .
أ- ليست السعادة في توقع الشكر على ما بذلناه وإنما في البذل ذاته .
ب- الشكر غرس يروى ويتعهد بالسقي, لكي ينمو ويترعرع.
4- أحصي نعم الله عليك .
5- لا نتشبه بأحد, فإن التشبه انتحار.
6- اجتهد واصنع من الليمونة الحامضة شراباً سائغاً
7- لننسى أنفسنا ولنحاول أن نوفر السعادة لغيرنا.
http://4.bp.blogspot.com/_aAfLGmA60S...ds-of-time.jpg
أقول :
الفراغ
قديجلب مفسدة للبعض.
وقد يمنحنا فرصة للتميز .
http://sub5.rofof.com/img3/011pwvdf21.gif
أقول :
بعض الحوادث لا بروق ولا رعود
إلا تعم القلب بسيول الأحزان
http://www.up.qatarw.com/get-11-2009-krn0s029.jpg
أقول :
حين تشرق الشمس
ي
..ورق نبات ذوت به الريح .
..هب عبق غطاه الظلام .
حين تشرق الشمس .
ن
..سافر نحو عالم الواقع مودعين فراش أحلامنا .
..قول أصبحنا على بركة الله .
..راجع مهاماً كلفنابها لنحقق "فامشوا في مناكبها ".
لكن
حين تشرق الشمس .
نوقن بأن :
الظلام لا يحيطنا بل يسكننا .
أقول :ما أجمل الوفاء !
معلمتي شكراً لك ... مع حبي وتقديري
رجل في الأربعين من عمره كان يحضر
إحدى المحاضرات في التنمية البشرية،أخبرهم المحاضر أن يجلسوا للحظات مع أنفسهم، يغمضوا فيها أعينهم لمدة
عشر دقائق ويفكروا في شخص أو أشخاص كان لهم
فضل كبير عليهم، محمد شاكر المهندس الذي عايش المحاضرة ما طفق يتذكر معلمته إبتسام،معلمة مادة الرياضيات في
مدرسته الإعدادية القديمة،التي كانت دائما تحببهم في المادة وتحمسهم للدراسة،لقد حببتهم في المدرسة
والحياة،كانت لا تفارق الإبتسامة محياها،ومنذ ذلك الوقت وهو لا
يستطيع نسيان إبتسامتها الساحرة،وبفضلها أحب
الرياضيات وأصبح مهندساً لامعاً الآن،إستفاق محمد
على صوت مدربه وهو يقول :الآن ليفكر كل منكم
بأن يرسل لمن يحب رسالة يعبر بها عن حبه وتقديره وشكره وإمتنانه.
انتهت الدورة التدريبية ومحمد شاكر مازال يفكر فيما قاله المدرب،لقد مضت 25 سنة منذ أن غادر مدرسته
الإعدادية،و منذ ذلك الوقت لم يسمع عنها شيئاً ،قررشاكر أمراً في نفسه وصمم عليه،سأسأل عن عنوانها،لابد أنهم
يحتفظون بعنوانها في إرشيف المدرسة.
في صباح اليوم التالي تحرك شاكر بكل حماس،بحث يميناً
وشمالاً ومن هنا وهناك وسأل وإستفسر حتى وجد غايته،لقد وجد عنوانها ولكنه فوجئ بأنها سافرت مع
زوجها إلى بلد عربي شقيق،لحسن حظه أعطته
إحدى المدرسات عنوان شقيقتها ليسألها عن
عنوانها،وهذا ما حصل فعلاً ،أخذ محمد عنوانها بلهفة وخط بقلمه رسالة حب وتقدير لها،جاء فيها:
. معلمتي الفاضلة /إبتسام
تحية صادقة وأشواق قلبية مخلصة أبثها لك عبر خطابي
هذا… كيف حالك وأحوالك؟ أسأل الله العلي القدير
أن تكوني بخير حال وصحة وعافية،قد لا تذكريني و لكني أحد طلابك النجيبين،وبفضلك -بعد الله-
أصبحت مهندساً لامعاً،وفي خضم وزحمة الحياة نسيت
أن أشكرك وفتها،وجاءت اللحظة المناسبة اليوم لكي
أذكر فضلك علي،أتمنى أن لا يكون الوقت قد فات،شكراً أستاذتي الفاضلة على تعليمك وتأديبك
لنا… وكل الحب والتقدير لك.
مع تمنياتي لك بالحياة الرغيدة والعيش الهانئ السعيد.
تلميذك النجيب/ محمد شاكر .
أحس بضميره مرتاحاً بعدما أودع الرسالة في صندوق
البريد،ونام ليلته تلك قرير العين مرتاح النفس هانئ الفؤاد.
بعد أسبوعين تلقى محمدرسالة من معلمته القديمة إبتسام،جاء فيها :
عزيزي المهندس/محمد شاكر…
تلميذي النجيب
لقد تلقيت رسالتك بسعادة غامرة لا أستطيع أن أصفها لك،وجاءت في وقتها المناسب تماماً،فأنا الآن
في الخامسة والستين من عمري، وقد مات
زوجي منذ سنتين،و تزوج أبنائي ورحلوا عني،
وإنفض عني الأصدقاء إلا القليل منهم،وأعيش وحيدة في بيتي،لقد تخرج من بين يدي أجيال من
الشباب والبنات،لكن لم يتذكرني أحد برسالة سواك،لقد أجهشت بالبكاء حين وصلتني رسالتك،لأني
أدركت أن حياتي ومجهوداتي لم تضع هدراً،وأن أحد تلامذتي النجباء أصبح مهندساً لامعا”أعتز وأفخر
به.لقد وضعت رسالتك في إطار خشبي مبروز،وأسندتها إلى طاولة بجانب سريري،لكي أراها
كلما إستيقظت صباحاً أو خلدت إلى نومي مساءً .قد منحتني رسالتك أملاً جديدا ً في الحياة.
بني..أتمنى لك نجاحاً لا يزول .زرع الله الفرح في قلبك للأبد كما زرعته اليوم في قلبي.
وأنت عزيزي القارئ..
فكر بأي إنسان تحبه ويحبك عزيز على قلبك،
و أرسل له رسالة شكر وإمتنان قبل أن يفوت الأوان.
إن في مكان ما من هذا العالم معلم أو معلمة
يفخرون كل يوم بأنهم خرجوا من تحت أيديهم مشاهير
وعظماء ،لا تحرم هؤلاء الفاضلين الصابرين على
تعليمنا من لحظات الفرح،بأن ترسل لهم رسالة تدبجها بالقليل من كلمات الشكر والعرفان.قد يخطر ببالك صديقي هذا السؤال: ما علاقة هذا الشكر والإمتنان بالنجاح والناجحين؟!!
يقول خبراء التطوير الذاتي إن من أهم صفات الناجحين التمتع بصفة الشكر والإمتنان لكل من قدم لهم خدمة أو علم ينتفع به، وهذه الصفة يسمونها Gratitude attitude .
شكراً لمتابعتكم
م.ن
http://image.arabseyes.com/files/images/0bda25c22.jpg
أقول :
حين تنسج العنكبوت قصرها
حول هذه المضغة .
وتجف أنهار كانت تترقرق داخلها
وتفوح بقايا زهيرات ذبلت
ننسى وجودها داخلنا .
ولو تذكرناها .
نتحسسها بأكفنا اليابسة
و
رغم أنها لاتزال
تنبض .
إلا أننا لا نشعر بها .
http://www.shababonaizah.com/uploade...1255571361.jpg
أقول :
ليتهم تركونا في سباتنا !
ومانكون غير أنا بشراً!
الذين يجيدون اقتلاع لحظات النسيان من قلوبنا مجرمين .
الذين يتفننون في نكءالقروح
قتلة في أثواب بشر .
أين نيمم وجوهنا ..؟!
وقد جعلوا البسيطة خرم إبرة .