أعشق الليل ، جنوبية :g: وحشتينا
أشكركم على هذا الموضوع الرائع اللي كله صحة وجمال ..
فرح:
عرض للطباعة
أعشق الليل ، جنوبية :g: وحشتينا
أشكركم على هذا الموضوع الرائع اللي كله صحة وجمال ..
فرح:
السيدات أقرب للإصابة بالسكتات الدماغية من الرجال
العمر والبدانة والتدخين والنمط الصحي السيئ تؤثر في نسبة الإصابة
http://images.alarabiya.net/4f/fd/43...219_235985.jpg
خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن السيدات اللاتي يعانين من عدم انتظام ضربات القلب يصبحن أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
وكانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 87 ألف مريض بعدم انتظام ضربات القلب، 51% منهم من السيدات، وتم تتبعهن لنحو خمسة أعوام.
وأشارت المتابعة إلى معاناة أكثر من 75% من السيدات من عدم انتظام في ضربات القلب لترتفع بينهم بنسبة 25% مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات الدماغية بصورة ملحوظة.
وأخذ الباحثون في الاعتبار عددا من العوامل الأخرى التي تسهم في زيادة حدة المشكلة مثل العمر والبدانة والتدخين والنمط الصحي.
الأطباء النفسيون: الحسود يعانى من مزاج اكتئابى مستمر منسوج
المزاج الاكتئابى المتواصل، إحساس سيئ يعانى وانفعال نفسى يعانى منه الإنسان الذى يستطيع أن يحسد ويريد أن يحسد الناس، بحيث يعانى من الإصابة بداء نفسى وهو الشعور الدائم والمتواصل بعدم التقبل تماما عن أى شئ وهو ما يولد لديه الحسد الدائم.
وعن هذا الموضوع النفسى يتحدث الدكتور أمجد العجرودى استشارى الطب النفسى بالمجلس الإقليمى للطب النفسى موضحا ومؤكدا أنه يعانى مما يسمى فى الطب بنسج لمزاج اكتئابى نفسى شديد ينسجه المريض لنفسه داخل عقله لشعور عدم الرضا والتقبل المستمر الذى يعانى منه المريض الذى يحسد الناس دوما.
فالتفسير الطبى لهذا الشعور غير الراضى دوما هو عبارة عن شعور ملازم للإنسان مهما تغيرت ظروفه إلى الأسوأ أو إلى الأحسن فهو فى النهاية لا يتغير بسبب رؤيته لأحد ما يتمتع بصفة ما وكل يوم ينظر إلى شخص جديد ليرى الجديد عنده فى حين أنه لا يرى محاسن ما لديه مطلقا ولن ينظر إليها مهما حدث.
فالشخص الحاسد للناس يشعر بحزن عميق تجاه كل من حوله وكل من يحسده على شئ، فهو يصنف الناس ليرى جيدا ما أصبحوا عليه وما يملكون وهو مرض يسمى عدم الرضا الدائم مهما حدث ومهما امتلك.
ما هى العوامل التى تساعد على التئام الكسور؟
يجيب الدكتور عبد الحى مشهور، أستاذ جراحة العظام قائلا: هناك عدة عوامل مختلفة تتحكم فى سرعة التئام الكسور منها:
- العمر: فالالتئام يتم بمعدل أسرع فى الأطفال وصغار السن عنه فى الكبار.
- نوع الكسر: فالكسور القريبة من أطراف العظام تكون سريعة الالتئام، وهناك كسور معروفة بأنها تلتئم ببطء كالكسور التى تصيب عنق عظمة الفخذ والعظمة الزورقية بالرسغ.
- العامل الشخصى: إذ تختلف سرعة التئام الكسور من شخص إلى آخر من نفس السن.
وأشار عبد الحى إلى أن هناك بعض العوامل التى تؤدى إلى بطء أو عدم التئام الكسور وهى:
- عدم إتاحة الوقت الكافى لاكتمال عملية تثبيت الكسر، وهو تقديرنا أهم العوامل.
- عدم اتباع الطريقة الصحيحة فى تثبيت الكسر سواء بالجبس أو بالتثبيت الداخلى.
- حدوث تباعد بين طرفى الكسر نتيجة شد أو خلافه.
- حدوث التهاب صديدى كإحدى مضاعفات الكسور المضاعفات أو التدخل الجراحى.
وينصح الدكتور باجتناب العوامل التى تؤدى إلى عدم الالتئام الكسور بسرعة، حتى لا يطول العلاج ويصبح الأمر شاقا غير مضمون النتائج، ويصبح التداخل الجراحى هو البديل الوحيد لعلاج مثل هذه الحالات، حيث يتم عمل تثبيت داخلى للكسر مع إجراء ترقيع عظمى بوضع قطع صغيرة من عظمة الإلية حول الكسر، وعادة تؤخذ عظام الترقيع من المصاب نفسه، لكن أحيانا نحصل عليها من أحد الأقارب أو من بنك العظام الذى يحتفظ فيه بقطع مختلفة من العظام لاستعمالها فى هذا الغرض.
3000 خلية تتفتح للرجل عندما يشم عطر المرأة
أكدت الاخصائية النفسية شادية باعلي ان 3000 خلية عصبية تتفتح في مخ الرجل حين يشم عطر سيدة.
تأكيد الاخصائية جاء خلال إلقائها محاضرة علمية أخيرا.
وأوضحت باعلي ,ان هذه المعلومة العلمية تقودنا لفهم الحكمة من تحريم تعطر النساء في الإسلام عند اختلاطهن أو مــرورهن بالرجال
صباح الخير للجميع
صباحكم صحة وعافية
نقص الفيتامينات يجعل لون الأظافر صفراء
أشارت عدد من الأبحاث الطبية التي أجراها فريق من الأطباء والباحثين المختصين أن التغيرات التي تطرأ على شكل ولون الأظافر ترجع مسبباتها إلى العديد من العوامل، وبما أن الأظافر عبارة عن طبقة جلدية متحورة ومكونة من بروتين الكرياتين كمركب أساسي فمن الطبيعي أن تتأثر بعدة عوامل خارجية وداخلية، منها على سبيل المثال التدخين المفرط الذي يؤدي إلى صبغ الأظافر بالمادة الصفراء التي يحتويها ويمكن إزالتها بفركها بفرشاة الأسنان.
وفي الوقت ذاته، لا نقلل من أهمية الاستخدام السيء لطلاء الأظافر وما يترتب عليه من إضعاف الظفر وتغير لونه، ويؤكد الأطباء على أهمية الأسباب الناتجة عن عوامل نقص الفيتامينات وبعض المعادن كالنحاس والسيليكون والحديد.
وكشفت الأبحاث مدى تأثير بعض الأمراض المنعكس على شكل الأظافر ولونها مثل الأكزيما والصدفية والحزاز المنبسط، ولا ننسى العامل الوراثي والشيخوخة كعاملين أساسيين مؤثرين على طبيعة الأظافر.
ويبين الباحثون في هذا المجال المؤثرات الخارجية مثل الجفاف والرطوبة والبلل المستمر الناتج عن الأعمال البيتية التي تقوم بها المرأة وما تتعرض له من منظفات ومواد كيميائية، ويشير الأطباء فيهذه الحالة إلى ارتداء القفازات المطاطية كوقاية لليدين والأظافر معًا. وينصح في حالة اصفرار الأظافر بأن تغمس في حامض الليمون أو الخل او زيت شجر الشاي ثم تغسل في الماء الدافئ.
جسمك قلوي أو حمضي وعلاقتة بزيادةالوزن
http://3.bp.blogspot.com/-rash6URNKD...kk/s1600/1.jpg
( الجسم القلوي والجسم الحمضي وعلاقتة بزيادة الوزن )
يتمتع دم الإنسان بوسط قلوى خفيف (7.3 – 7.4 ).
تعتبر المحافظة على هذا المدى الضيق من أهم الوظائف الحيوية للجسم.
إن أي خلل في هذا التوازن يمكن أن تصحبه إضطرابات
قد تصل إلى حد الخطورة أحيانا.
ينبغي أن يحتوى الغذاء على 80% من الأغذية القلوية و20% من
الأغذية الحمضية.
بينما تشكل كل أنواع اللحوم غذاءً حمضياً - الليمون يعتبر حمضي
ولكن عند دخوله للجسم يتحول قلوي - السكر الأبيض
يجب استبداله بالسكر البني ,
فإن الخضروات والفواكه الطازجة تشكل غذاءً قلوياً رائعاً.
http://m002.maktoob.com/alfrasha/up/...3553260538.jpg
عندما تركز على الاكل الحمضى نسبة الحموضة بتزيد في الجسم
فيحاول الجسم يتخلص من الحمضية الزيادة فيحولها لدهون
و شحوم تتراكم في اجزاء مختلفة من الجسم
لما تكون نسبة القلوية في الجسم عالية يشعر الانسان
بنشاط و طاقة في جسمه
و لما تكون نسبة الحمضية في الجسم عالية الواحد
بيحس دايما ان جسمه تعبان
لما تكون نسبة الحموضة عالية في الجسم الشخص
بيحس باكتئاب و هم
الجسم القلوي دائما يشعر دائما بأن روحه المعنوية مرتفعة
الجسم اللى نسبة القلوية فية عالية مناعته اعلى و التقاطه للعدوى اقل
الجسم القلوى صاحبه يكون ذهنة نشيط و مركز و ذاكرتة اقوى
الجسم القولى بيكون تاثير الازمات النفسية علية اقل من الجسم الحمضي
ان السبب في زيادة حمضية اجسامنا هى العادات الغذائية
اليومية الخاصة بنا بالاضافة الى العادات الشخصية اليومية
البعيدة عن الغذاء مثل قلة حركة الجسم
و عدم استشاق الاكسجين و الخروج للاماكن المفتوحة
الصحية لفترات طويلة
http://l.yimg.com/qn/alfrasha/up/671...2089523935.bmp
ارتفاع الحمضية في الجسم هى السبب الاول و الرئيسي
لمرض السرطان المنتشر حفظنا الله واياكم ..
غالبا يكون أصحاب الأجسام الحمضية بدناء فماهو الحل ؟؟
أولا يجب تغيير العادات الغذائية والنظام الغذائي ككل وهذا
القرار يجب أن يكون لللأبد ليس فترة رجيم ثم العودة للنظلم السابق ..
جميعنا نعلم أن الطاقة فى الجسم هي المسوؤلة عن
حرق السعرات الحرارية للأغذية
وهي المسوؤلة عن عملية الهضم لذلك يجب تغيير العادات الغذائية
والميل لللأطعمة القلوية أكثر
ثانيا : يجب المحافظة على طاقة الجسم وذلك باتباع عدة طرق ..
1- عدم الاكثار من أكل اللحوم مرة فى الاسبوع على الأكثر ..
2- النوم لمدة 8ساعات يوميا ..
3-ممارسة الرياضة يوميا واذا أمكن فى الهواء الطلق لاستنشاق الأكسجين ..
4-المحافظة على الهدوء النفسي ..
5-عدم الأكل بعد السادسة مساءا والاكتفاء بالفواكة
والخضروات أو كأس من الحليب ..
6- شرب الماء بكثرة ..
ولكن كلمة أخيرة
لايجب الامتناع عن الأكل الحمضي ولكن الغرض من الموضوع
معرفة الفرق بين القلوية والحامضية فى الجسم
والقدرة على التوازن بينهما ..
http://yourfood.files.wordpress.com/2007/12/fruits.jpg
http://up.top4top.net/uploads/2010/1...9c97cfc287.jpg
صباح جميل لكم يا احبه
صباح الامل والتفاؤل والنشاط
صباح الصحة
عض الشفايفٌ
.
.
ان العض الدائم على الشفاة ونزع جلدها الرقيق بأطراف الأسنان
يؤدي الى نتيجة بغيضة إذ تصبح الشفاة دائمة الجفاف والتشقق
كما تفقد شكلها المتجانس الناعم البراق وتصبح خشنة وغير منتظمة
والى جانب عض الشفاة... لعقها،وهو مظهر آخر من مظاهرالقلق
يتسبب في نمو القشور حول المنطقة المحيطة بالفم
وهي قشور لاتختفي أبدا بسبب الرطوبة المستمرة التي تصيب تلك المنطقة
وتظهر هذه العادة غالبا في مرحلةالمراهقة وتختفي باختفاء السبب
ودمتـــم سـالمين http://r3ala.com/vb/images/smilies/smile.gif
نصيحه قالها احد العلماء قديماً
وهي /
إذا فطرت فقم
وإذا تغذيت فنم
وإذا تعشيت فامشي ولو بالقليل مئة خطوة .
__________________