【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

تطوير لاصق طبى جديد لا يسبب آلاماً عند نزعه

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2012121492.jpg

تمكن فريق من الباحثين بمعهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، فى الولايات المتحدة الأمريكية من تطوير لاصقاً طبياً جديداً لا يسبب أى آلام عن نزعه من جلد المرضى وبالأخص الأطفال وكبار السن، وتقليل فرص حدوث المخاطر المحتملة التى قد يسببها من آلام كبيرة وإزالة بعض طبقات الجلد أحياناً وخصوصاً بالنسبة للأطفال نظراً لأن بشرتهم ناعمة وحساسة وقليلة السمك.

وأشار الباحثون إلى أن اللاصق الطبى يستخدم بشكل شائع داخل المستشفيات وغرف العناية المركزة لتثبيت الأجهزة والأدوات الطبية المتصلة بالمريض، والتى تستخدم لمراقبة حالته مثل قياس درجة الحرارة ولتثبيت أنبوب التنفس الصناعى، لافتين إلى أن إزالة تلك اللواصق مؤلم وقد يؤدى لإزالة بعض أجزاء الجلد لدى الاطفال الصغار بالذات، وكما أنها من أكثر المشكلات التى تواجه المستشفيات، ويعانى منها أكثر من مليون مريض كل عام فى الولايات المتحدة الأمريكية وحدها.

ويتميز اللاصق المبتكر بأنه أصبح أكثر ليناً وسهولة فى الاستخدام وعقب الانتهاء من استخدامه، حيث يتكون من طبقة جديدة لاصقة ولزجة تبقى على الجلد عقب نزع اللاصق حتى لا يشعر المريض بالألم، ويمكن إزالة تلك الطبقة لاحقاً باستخدام بودرة التلك، وهو ما سيسرع من إزالة اللاصق الطبى ويجعل الأمر أكثر سهولة.

وأضاف الباحثون أن هذا اللاصق الجديد والذى يتكون من مواد شائعة الاستخدام يحتاج فقط تصديق الجهات الرسمية حتى يصبح متاحاً للاستخدام وتخفيف الآلام التى يشعر بها الكثير من المرضى، وسيظهر قريباً بالمستشفيات والمراكز الطبية، مشيرين إلى أنه سيستخدم بشكل أساسى لكل من كبار السن والأطفال الذين يتميز جلدهم بالنعومة وقلة السُمك وكذلك الذين يعانون من مشاكل صحية كبيرة عند الولادة غالباً ما يمكثون فترات طويلة بوحدات العناية المركزة.

وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورسة "proceedings of the national avademy of sciences"، وذلك بالعدد الصادر فى السادس عشر من شهر نوفمبر الجارى

إدمان استخدام المحمول يقود إلى السلوكيات المتهورة

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2012122282.jpg

حذرت دراسة طبية من أن إدمان استخدام هاتف المحمول، سواء بالتحدث لساعات طويلة، أو إرسال رسائل نصية، يقود الإنسان إلى الإتيان بسلوكيات تهورية ولا إرادية، إلى جانب ما يعرف بظاهرة الشراء اللا إرادى للأشياء.

وكانت الدراسات السابقة قد أظهرت أن الشباب يرسلون رسائل نصية بمعدل 109,5 يوميا ونحو 200,3 ألف شهريا، وذلك وفقا لمجلة لأحدث التقارير الصادرة عن "مجلة الإدمان السلوكى".

كما أوضحت الأبحاث أنهم يتلقون فى المقابل نحو 113 رسالة يومية، ويقومون بفحص هاتفهم المحمول نحو 60 مرة فى اليوم الواحد لمراقبة أى جديد به من مكالمات أو رسائل نصية.

كما ينفق طلاب الجامعات ما يقرب من سبع ساعات يوميا مع التفاعل مع تكنولوجيا المعلومات والاتصالات

مساء الصحة لكم جميعاً





فيتامينات مفيدة للبشرة

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2012122133.jpg

الأغذية لها التأثير الأكبر على حالة البشرة، جنباً إلى جنب مع العناية بتنظيفها، وإذا كانت المسألة الأخيرة سهلة التنفيذ، فدعنا نخبرك بالفيتامينات التي تبعد الشيخوخة عن بشرتك لأطول فترة ممكنة.

1) فيتامين A
أحد أهم العناصر من أجل أنسجة الجلد الحيوية والمفتاح الرئيسي للبشرة الصحية، يتواجد في البطاطا الحلوة والجزر والخضروات.

2) فيتامين B
يتواجد في الموز ودقيق الشوفان والأرز، وهو أساسي للأظافر والجلد وخلايا الشعر، وعدم تواجد هذا الفيتامين يؤدي إلى التهاب الجلد وفقدان الشعر. المستحضرات المصنوعة من هذا الفيتامين تعطي للجلد بريق وطلة صحية.

3) فيتامين C
الفيتامين معروف بمحاربته لنزلات البرد ويتواجد في الموالح كالبرتقال وأيضاً في الفلفل والقنبيط، يساعد الفيتامين في إفراز مادة "الكولاجين" المفيدة للبشرة أو الجلد والتي تحد من التجاعيد.

4) فيتامين E
يساعد في اختفاء الجروح من الجلد كما يقوي الشعر ويعطيه لمعان، ويمكن تناوله في غذاء السبانخ والزيتون والمكسرات بأنواعها.

5) فيتامين k
يستخدم للتقليل من درجة الكدمات والدوائر السوداء في الجلد، ويوجد الكثير من المستحضرات التي تحتوي على هذا الفيتامين المفيد.

رضى السكري أكثر عرضة بمقدار الضعف لفقد السمع

يرجح أن يكون ارتفاع مستويات السكر يتسبب بتلف الأوعية الدموية في الأذن


http://images.alarabiya.net/ad/df/43...376_253494.jpg



http://assets.pinterest.com/images/PinExt.png




اليابان - رويترز بعدما ربطت أبحاث بين مرض السكري وتنامي خطر الإصابة بمشاكل في الكلى والقلب وخلل في الأعصاب وفقدان النظر، خلصت دراسة يابانية حديثة إلى أن المصابين بالمرض أكثر عرضة بمقدار الضعف لفقد السمع من غير المصابين به.

وفي استعراض لأبحاث سابقة في هذا الصدد، اكتشف علماء أن المصابين بالسكري من صغار السن هم أكثر عرضة للخطر من الأكبر سناً، دون إعطاء تفسير لذلك.

وجمع الباحثون معلومات من 13 دراسة سابقة تفحص الصلة بين السكري وفقد السمع في الفترة بين عامي 1977 و2011 وشملت بيانات لـ7377 مصاباً بالسكري و12817 شخصاً غير مصابين بالمرض.

يذكر أنها ليست المرة الأولى التي يجد فيها باحثون صلة بين السكري وفقد السمع. ففي عام 2008 رصد باحثون من معاهد الصحة الوطنية الأمريكية نمطا مشابها في عينة يزيد عدد أفرادها عن 11 ألفا.

وأعرب كبير الباحثين على الدراسة عن اعتقاده بأن ارتفاع مستويات السكر في الدم تقود لفقد السمع نتيجة تلف الأوعية الدموية في الأذن

كيف تحافظ على أسنان بيضاء





http://www.youtube.com/watch?v=ftsptBa2NWQ

صباحكم سعاده
نسمع كثيراً عن بعض الاشخاص التي تتحدث هي نائمة ! و ربما تكون أنت واحد من الذين يعانوا من هذه المشكلة ! فهل تعرف ماهو السبب في تلك المشكلة ؟ كيف يتحدث الانسان وهو غائب عن الوعي و يسمع الاخرين كلامه وكانه مستيقظ ؟

إليكم تفاصيل و أسباب ذلك >>>

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...64741800_n.jpg
افادت دراسة علمية ان التحدث اثناء النوم يحدث عادة خلال الاضطرابات الانتقالية، اي عندما لا يتحرك الجسم بسلاسة من مرحلة واحدة في النوم الى مرحلة اخرى.ويرجع الباحثون هذا الامر الى اسباب عدة منها / التوتر والخوف الشديد من قضية ما تجعل العقل الباطن ذاته غير قادر على التحمل فيتكلم للخفض من هذا التوتر كما يعتبر الارهاق الذهني والكبت الجنسي مسببين للكلام اثناء النوم حيث يفقد الدماغ السيطرة على بعض اجزائه التي يتوجب عليها الراحة.وتشير الدراسة الى ضرورة ممارسة الرياضة للحد من الكلام اثناء النوم.

بما ان طلعت الشمس وغردت العصافير وكلكم رايقين اكيد لازم من كوب شاي الحين يضبط مزاجكم سواء مع الفطور او بعده
بس قبل لاتشربون الشاي كلكم تعالوا نتعرف على هالموضوع

متى يكون شرب الشاي مضر

http://4.bp.blogspot.com/-IuSA6eJHBv.../s1600/126.jpg

من العادات الغذائية الرائجة في مجتمعنا تناول الشاي مع الطعام في فترة الصباح، ثم بعد وجبة الغداء. تقول اختصاصية التغذية هبة قازان إن للشاي فوائد غذائية كثيرة، ولكن تناوله مع الطعام وبعده مباشرة يُضعف قدرة المعدة على امتصاص الحديد الموجود في الطعام، لأنه يحتوي على مادة «Tanins». وتلفت قازان إلى أن تناول السوائل مع الطعام أو بعده يسبب النفخة والتلبك المعوي وسوء الهضم.
رغم فوائد الشاي إلاّ أنه يصبح مضراً إذا أُفرط في تناوله، حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر، وإذا تعرّض للغلي لفترة طويلة يسبب اضطراباً في عضلة القلب وإمساكاً وكسلاً في الجهاز الهضمي، وإذا شُرب باكراً قبل تناول أي طعام فإنه سيساهم في تكوين طبقة تسمى (كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء.
في المقابل، فإن للشاي فوائد كثيرة، فهو شراب منبّه ومنعش وخال تقريباً من السعرات الحرارية، وتقي مادة التانين الموجودة فيه من تسوّس الأسنان، ويحوي مواد مضادة للأكسدة، كما يحتوي على مواد تساعد ـــ حسب الدراسات الدولية ـــ على خفض خطر الإصابة بأمراض السرطان والقلب والسكتة الدماغية، وهو يساعد على مقاومة الإصابة بتسوس الأسنان، وله مفعول مطهر للفم حيث يقضي على البكتيريا والفيروسات، وينظم ضغط الدم، ويخفض الضغط المرتفع، ويقوي جدران الشعيرات الدموية. ويقاوم تصلب الشرايين، وله تأثير مهدئ للأعصاب. ويتميز الشاي الأخضر باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.

فوائد تناول الخبز يومياً

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2012129629.jpg

أكد باحثون من جامعة برشلونة أن تناول الخبز بشكل يومي هو وسيلة جيدة للحد من الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية , حيث ربط الباحثون بين استهلاك الخبز والتوصل الى صورة دهون صحية تتمثل في تناقص تركيز الدهون الضارة ( LDL ) وزيادة تركيز الدهون الجيدة ( HDL ) .

استطاع الباحثون تحليل الأثر اليومي لاستهلاك الخبز بنمطيه الأبيض و المُصنع من الدقيق الكامل لمجموعة من المُتطوعين من كبار السن خضعوا لفحوصات مخبرية لصورة الدهون ( Lipid profile ) وبلغ عددهم275 وثبت أن الأشخاص الذين يعتمدون تناول الخبز بشكل يومي تميل صورة الدهون لديهم الى الوضع الصحي ويتناقص تركيز الانسولين مُقارنة بغيرهم مما يعني تضاؤل فرصة اصابتهم بأمراض القلب والأوعية الدموية ومُقاومة الانسولين

أجريت دراسات مختلفة على تناول الخبز اليومي واهميته ومن بين النتائج التي ظهرت ان اضافة حمض الفولك تؤدي الى خفض نسبة الاكتئاب ولكن بالمقابل وجدت دراسات ان تناول الخبز بكميات كبيرة تزيد من احتمالية الاصابة بسرطان الكلى لذا يجب تناوله بشكل يومي ولكن بكميات مناسبة.

علماء أمريكيون: عش الغراب يكافح الادمان

http://new.elfagr.org/Portal_News/bi...2012129217.jpg

نجح فريق من العلماء الأمريكيين في تحديد مركب طبيعي من عش الغراب بخاصة النوع الذي يطلق عليه "الفطر السحري" لمكافحة الإدمان والقلق الناجم عن الإصابة بالسرطان.

وأوضح الباحثون أن عنصر "السيلوسيبين" نشط فى أكثر من 100 نوع فطر متواجد فى أمريكا اللاتينية يمتلك من الخواص الطبيعية ما يعمل على مكافحة عدد من الأمراض الخطيرة خاصة الإدمان .

كانت الأبحاث الطبية قد أجريت على أكثر من 12 مريضا تراوحت أعمارهم مابين 18 و79 عاما تم تشخيص جميعهم الاصابة بسرطان مزمن والشعور بالقلق عن الموت .

وقد تم تقديم هذا الفطر السحري للمشاركين فى الدراسة بالإضافة إلى عقار زائف للبعض الاخر..وأشارت المتابعة الى تراجع ملحوظ فى أعراض الإدمان بين الاشخاص الذين انتظموا في تناول هذا الفرط ، بالإضافة إلى انخفاض معدلات القلق بالمقارنة بالأشخاص الذين تناولوا عقارا زائفا

لماذا تتجعدالأصابع في الحمام عندمايطول وضعها بالماء؟
================================
هذا السؤال يسأله الأطفال ... و لكن قليل من الامهات تعلم الاجابة و هي :

يغطي البشرة زيت طبيعي اسمه الدهن القلفي . هذا الدهن يحفظ نعومة الجلد عن طريق حبس الرطوبة به
...
و منع خروج السوائل منه فيجف ، و اذا ابقينا ايدينا في الماء يتم غسل الدهن اي إزالته فيتجعد الجلد

بمجرد أن تبتعد عن الماء بعض الوقت يفرز الدهن من جديد و يعود الجلد الى حالته الطبيعية

فسبحان من خلقنا في أحسن تقويم و سبحان من خلق كل شيئ بقدر و سبحان من لم يخلقنا عبثا