【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

نظارة جديدة لمصابي عمى الألوان تمكّنهم من رؤية صحيحة
تصل قيمتها إلى 600 دولار وستنزل الأسواق قريباً

http://dam.alarabiya.net/images/ba14.../338/1?x=0&y=0


اخترع عالم أمريكي، نظارات مزودة بفلاتر تمكّن المصابين بعمى الألوان من رؤية الألوان بشكل أفضل.
النظارة الحديثة التي أطلق عليها اسم "إنكروم" لا تزال تحت التجارب السريرية.
وقام أندي سكمدر، وهو أحد الذين يعانون عمى الألوان، بتجريب هذه العدسة المبتكرة، فتمكن من التمييز بين الألوان.
اكتشف المخترع النظارة من خلال صديقه المصاب بعمى الألوان الحاد الذي استعار نظارات السلامة عند استخدام الليزر.
ونظراً لأن عمى الألوان يتخذ عدة أشكال، حيث يعاني البعض عدم القدرة على رؤية اللون الأحمر أو اللون الأخضر، فقد تم ابتكار أشكال متنوعة من العدسة المعالجة للمشكلة.
يذكر أن عمى الألوان خلل جيني ينتج عن غياب الأقماع المسؤولة عن البصر بالألوان من شبكية العين.
الشخص الذي يعاني عمى الألوان، يتداخل عنده اللونان الأخضر والأحمر ليأخذا لوناً بنياً، إلا إذا تم التدخل وفصل الحد الرفيع بين اللونين، وهذا ما تفعله عدسة إنكروما، ما يعني أن الزهرة البرتقالية سوف تظهر متميزة عن الأوراق الخضراء.
وبفعل هذه النظارة التي ستكلف 600 دولار أمريكي فور نزولها إلى الأسواق، ستسمح للمصاب بعمى الألوان التفريق بين الألوان الأساسية، كتحديد زهرة اللافندر البنفسجية بين أوراقها الخضراء

"الوحدة" تعجّل بوفاة كبار السن
العزلة الاجتماعية تحدث أكثر مع طبقات السكان الأقل تعلماً والأقل رخاء

http://dam.alarabiya.net/images/a4d5.../338/1?x=0&y=0


أكدت دراسة بريطانية أن كبار السن الذين يعانون من الوحدة والعزلة عن وسطهم الاجتماعي يموتون مبكرا.
وقال باحثون في لندن إن الدراسة التي أجروها على 6500 رجل وامرأة أظهرت أن العزلة الاجتماعية تحدث أكثر مع طبقات السكان الأقل تعلما والأقل رخاء في المستوى المعيشي، بحسب ما نشرته صحيفة "الرياض" السعودية.
وبدأت هذه الدراسة عامي 2004 و2005 مع أشخاص في سن أكثر من 52 عاما، حيث تابع الباحثون مسار حياتهم بدقة حتى مارس عام 2012، وقاس الباحثون درجة الوحدة والعزلة باستخدام مؤشر معتمد دوليا بين العلماء، ووجدوا أن 21.9% من بين الـ 918 رجلا وامرأة الذين ماتوا حتى عام 2012 كانوا ضمن مجموعة كبار السن الأكثر عزلة، وأن 12.3% فقط من حالات الوفاة كانت من أشخاص المجموعة الأقل عزلة.
وأوضح الباحثون أن دراستهم تبين أن الوحدة المفرطة في الكبر تساعد على تراكم المشاكل الصحية مثل أمراض القلب والأمراض المزمنة للرئة والتهاب المفاصل، وأن العزلة الاجتماعية لا تشجع هذه الأمراض بنفس هذه القوة، ورأوا في ذلك دليلا على ضرورة النظر لهذين التأثيرين بشكل منفصل، ويأمل الباحثون في استخدام نتائج الدراسة مستقبلا في تطوير مساعدة لكبار السن

مبادئ صارمة لوصف المضادات الحيوية للأطفال
الخبراء شددوا على عدم إعطائها للطفل المصاب بالتهاب الأذن إلا وفق حالات محددة

http://dam.alarabiya.net/images/68e3.../338/1?x=0&y=0


ترغب الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال في خفض الوصفات الطبية التي تتضمن المضادات الحيوية ووضع مبادئ توجيهية أكثر صرامة بشأن تشخيص وعلاج التهابات الأذن لدى الأطفال.
وأفاد الخبراء بأن المضادات الحيوية يجب أن تُعطي فقط وفقا لحالات معينة، وهي: إذا كان الطفل يعاني التهابات شديدة وكان عمره فوق الـ 6 أشهر، إذا كان الألم شديدا أو متوسطا، إذا لازم ألم الأذن الطفل 48 ساعة على الأقل، وإذا كانت درجة حرارة الطفل تسعا وثلاثين درجة مئوية أو أعلى.
ويعتبر التهاب الأذن من أكثر الأمراض شيوعا عند الأطفال، بعد الرشح والزكام، خصوصا في مراحل حياتهم الأولى.
ومن أبرز أعراض التهابات الأذن عند الأطفال ارتفاع درجة الحرارة، والحكة الشديدة، وتراجع في الشهية لأن عدوى الأذن تسبب ألما أثناء البلع والمضغ، وصعوبة النوم، والإسهال أو القيء، وأي فيروس بسبب إصابات الأذن يمكن أن يؤثر على المنطقة المعوية، وخروج إفرازات من الأذن بالإضافة إلى ضعف في السمع.
ويوصي الخبراء بمراقبة الطفل المصاب بالتهاب الأذن من 48 إلى 72 ساعة، إذا لم تكن أعراض الطفل حادة، لرؤية ما إذا كان سيتحسن بدون مضادات حيوية، وأفادوا بأن 80% من الأطفال المصابين يتحسنون بدون مضادات حيوية

تناول الفول السوداني يحدّ من إصابة المواليد بالربو
ينصح بتناوله مرة واحدة في الأسبوع كحد أدنى خلال فترة الحمل

http://dam.alarabiya.net/images/1fcd.../338/1?x=0&y=0

أثبتت دراسة أميركية حديثة أن تناول النساء الحوامل للفول السوداني يُسهم في الحد من إصابة أطفالهن بمرض الربو في المستقبل.
وبحسب ما نشرته الدورية العلمية الأميركية للصحة، ونقلته صحيفة "المدينة" السعودية، أثبت علماء من جامعة هارفارد أن الأطفال المولودين لأمهات تناولن الفول السوداني مرة واحدة في الأسبوع كحدّ أدنى خلال فترة الحمل أقل عرضة للإصابة بهذا المرض بنسبة 21%.
أما النساء اللاتي تناولن الفول السوداني والجوز واللوز هم أقل عرضة للإصابة 25%.
واعتمدت الدراسة على البحث في المعطيات حول 62 ألف امرأة من الدنمارك أجبن عن أسئلة تتعلق بإصابة أبنائهن بالربو في الفترة ما بين 18 شهرًا و7 سنوات.
كما تطرّقت الدراسة إلى العلاقة بين تناولهن الفول السوداني واللوز والجوز خلال فترة الحمل

إيطاليا ترفع السن القانونية لشراء السجائر الإلكترونية
محتوى السجائر تخطى كمية النيكوتين المقبولة التي يتم استنشاقها من المستهلك

http://dam.alarabiya.net/images/a9c2.../338/1?x=0&y=0


رفعت وزارة الصحة الإيطالية السنّ القانونية لشراء السجائر الإلكترونية من 16 إلى 18، إذ إن محتوى هذه السجائر تخطى كمية النيكوتين المقبولة التي يتم استنشاقها.
ومن المزمع أن يدخل قرار وزير الصحة ريناتو بالدوتسي حيز التنفيذ في الثالث والعشرين من نيسان/أبريل، وسيبقى ساري المفعول حتى الحادي والثلاثين من تشرين الأول/أكتوبر.
وكان الوزير قد طلب من المعهد العالي للصحة إعداد دراسة عن المخاطر المرتبطة باستهلاك السجائر الإلكترونية، لاسيما في أوساط القاصرين.
وقد بيّنت هذه الدراسة أنه تم تخطي الكمية المقبولة من النيكوتين والتي حددتها الوكالة الأوروبية للأمن الغذائي حتى في المنتجات التي تنخفض فيها نسبة النيكوتين، وفي حالات الاستهلاك المعتدل للسجائر الإلكترونية.
واتخذ هذا القرار في ظل تزايد نقاط بيع هذه المنتجات في أنحاء البلاد برمتها.
وقد ازدهرت السجائر الإلكترونية منذ حظر التدخين في الأماكن العامة، كبديل عن السجائر التقليدية التي تتخذ شكلها وهي مزوّدة عند طرفها بصمام ثنائي يحاكي عملية الاحتراق وتحتوي على سائل يسخن بواسطة مقاومة كهربائية ويتنشق المستهلك الدخان المتصاعد من عملية الاحتراق.

علاج جديد للأرق من دون آثار جانبية
تركيبة عقار جديد تعمل بطريقة مختلفة عن الأدوية المنوّمة

http://dam.alarabiya.net/images/8061.../338/1?x=0&y=0

بعيداً عن التركيبات المختلفة للحبوب المنوّمة، قام علماء بريطانيون بتطوير تركيبة عقار جديد تعمل بطريقة مختلفة عن العقارات الأخرى التي تساعد على النوم، ويحتمل أن يكون باب استهلال عصر حيوي ومثالي في علاج الأرق، حيث أتت دراسات وخلاصات البحث، تحت شعار "ليالي نوم هانئة من دون آثار جانبية".
وأشار بحث نُشر أخيراً، في مجلة العلوم الطبية للحركة في بريطانيا، ونقلته "البيان"، إلى أن عقار "دورا-22"، نجح في اختباراته على الحيوانات المخبرية، كما أوضح المتخصصون أن العقار أسهم في نوم من تناوله من الأشخاص الذين يعانون الأرق بصورة عميقة.
ولفت المتخصصون إلى أن الأشخاص الذين تناولوا العقار استطاعوا من الاستيقاظ صباحاً من غير أن يشعروا بعدم التوازن أو التركيز، أو ترنح الجسم.
يُذكر أن هناك تضاعف مخاوف الصحة البريطانية من إدمان الناس على الحبوب المنومة بدافع الأرق، والذي يُباع لشريحة كبيرة منهم، إذ توصف أكثر من 150 مليون وصفة طبية لتلك الحبوب سنوياً.

حمية تعتمد على النوم والبروتينات تساعد في تقليل الوزن
انتقادات طالت "حمية النوم" مؤكدة أنها تجعل الجسم يخسر الماء بدل الدهون

http://dam.alarabiya.net/images/2f8f.../338/1?x=0&y=0


يعتبر البعض أن حميةً مبنيةً على فقدان الوزن الزائد خلال النوم هي أغرب حمية على وجه الإطلاق، حيث خسرت أيمي فرانكيل التي اتبعت الحمية الجديدة 22 كيلوغراماً مؤكدة أنها حمية فعالة.
وتدعى الحمية بأنها "حمية بين عشية وضحاها" وهدفها الأساسي إنقاص الوزن أثناء النوم.
وأوضحت د. كارولاين أبوفيان تفاصيل الحمية قائلة: "في الليلة الأولى تأخذ قسطاً من النوم لمدة ثماني ساعات وتخسر كيلوغراماً، وإذا استمريت في أخذ قسط كافٍ من النوم، ستتغلب على الشعور بالجوع المفاجئ".
وأكدت أبوفيان أن تناول طعام غني بالبروتينات لمدة 6 أيام ويوم واحد يحتوي على سوائل فقط مع أخذ قسط كافٍ من النوم يساوي خسارة الوزن، ولا يشترط ممارسة الرياضة في هذه الحمية.
وقالت: "سوف تفقد الدهون وتحتفظ بكتلة العضلات بسبب البروتين".
وهناك كثير من الانتقادات لهذه الحمية الجديدة وشكوك حول خسارة الكثير من الوزن في وقت قصير.
ومن جانبه قال د. كيث أيوب: "يمكن أن تفقد كيلوغراماً في ليلة ولكن ذلك لن يكون دهوناً، سوف يكون ماءً، ومن أجل إنقاص كيلوغرام من دهون الجسم في ليلة يجب حرق سبعة آلاف سعرة حرارية، وهذا الأمر مستحيل أثناء النوم".
وتقرّ د. أبوفيان بأن الكيلوغرامات الأولى التي تنقص معظمها من السوائل والأملاح المخزنة في الجسم، وتقول إن اتباع نظام غذائي عالي البروتينات يسهم بشكل كبير في إنقاص الوزن.

34 % من البريطانيين ينتعشون بعد تناول كوب شاي
14 مليون بريطاني يعجزون عن العمل بشكل صحيح قبل فنجان الشاي الأول

http://dam.alarabiya.net/images/0dbc.../338/1?x=0&y=0


كشفت دراسة حديثة عن حبّ البريطانيين الشديد للشاي، مع معدل استهلاك يصل إلى 3,5 فناجين في اليوم الواحد، علماً أن في بريطانيا واحداً من أصل أربعة يستهلك خمسة فناجين شاي في اليوم الواحد.
وكشف نصف المشمولين في الدراسة التي أجرتها جمعية "دبليو آر في إس" وشملت ألفي فرد، أنهم لم يغيّروا طريقة تناولهم الشاي منذ سنوات، وأقر 43% منهم بأنهم يصبحون في حال أفضل بعد تناول كوب شاي.
وجاء في هذه الدراسة التي كان الغرض منها مساعدة الكبار في السن على الاعتماد على أنفسهم أنه يتم احتساء 166 مليون فنجان شاي كل يوم في بريطانيا.
وأكد 14 مليون بريطاني أنهم "يعجزون عن العمل بشكل صحيح قبل فنجان الشاي الاول".
وكشف نصف المشمولين في الدراسة التي أجرتها جمعية "دبليو آر في إس" وشملت ألفي فرد، أنهم لم يغيروا طريقة تناولهم الشاي منذ سنوات، وأقر 43% منهم بأنهم يصبحون في حال أفضل بعد تناول كوب شاي.
كما صرح ثلث المشمولين في الدراسة بأن أول ردة فعل تتبادر إلى أذهانهم عندما يسمع أحد أصدقائهم بنبأ سيء هو تقديم فنجان شاي له

دراسة حديثة: عطستك مفتاح شخصيتك
الشخص الذي يعطس بصوت عال وتكون عطساته طويلة يتمتع بكاريزما وجاذبية كبيرة

http://dam.alarabiya.net/images/62fe.../338/1?x=0&y=0


العطاس ظاهرة عفوية وغير إرادية يقوم بها الجسم كوسيلة دفاعية لتنظيف مجرى التنفس من الجراثيم والعوامل المؤذية الأخرى. على الرغم من عفويتها إلا أنه يمكن التحكم بشدتها أو الطريقة التي تظهر بها إلى حد ما، مما يجعلها في كثير من الحيان مفتاح للشخصية.
وخلصت باتي وود، خبيرة لغة الجسد في أتلانتا في لقاء لها مع "تامبا بي تايم"، بعد دراسة أجرتها على 500 شخص لمعرفة علاقة نمط العطاس مع طبيعة الشخص ونمط شخصيته، إلى أن هناك أربعة أنماط من العطاس وما يمكن أن نستدل منه على ميزات الشخص الذي يعطس.

وأول تلك الأنماط: يتمتع من يعطس بصوت عال وتكون عطساته طويلة ومتعددة بكاريزما وجاذبية كبيرة ويكون قيادياً وصاحب قرار ولا يهتم بالتفاصيل وعفوياً ويقدر علاقاته الشخصية بالآخرين.
ثانياً: تشير العطسة الخجولة والمنخفضة الصوت إلى شخص خجول وودود ودمث، وكثيرا ما يهتم برأي الآخرين به، بالإضافة لكونه مستمعاً جيداً ويحب مساعدة الآخرين قدر المستطاع ويمكن الاعتماد عليه.
ثالثاً: الأشخاص الذين يحاولوا إخفاء عطستهم ولكنها تأتي عالية وقوية وسريعة عندما يفشلوا عن حبسها، فيكونوا صاحبي قرار وكفوئين بعملهم ومنظمين ويفضلوا أن يحذو الآخرون حذوهم.
أما النمط الرابع فيتميز به الشخصيات التي تغطي الفم أثناء العطاس مما يشير لشخصية منضبطة ومنظمة وحذرة ويكون الشخص عميقاً بتفكيره ويزن كلماته قبل قولها وغالبا ما يفضل البقاء لوحدة ويكره الظلم.
ويذكر أنه عندما يعطس المرء تنطلق من فمه وأنفه مئات الآلاف من الجراثيم وقطيرات اللعاب بسرعة تزيد عن 200 كيلو متر بالساعة.

الشاي ينظم ضغط الدم

https://www.youtube.com/watch?v=1po24D7m-zA