【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
طرح في غايه الروووعة والفائدة
نتمنى الفائدة والتثقيف الصحي للكل
تحياتي وتقديري
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
اخوي اعشق الليل صباحك صحة ونهارك سعيد
ومنور القسم لما تدخل والمنتدى
استأذن الآن واليوم واعتذر لتأخري بالدخول
لدي برنامج بعد الانتهاء من الجامعه
غير برنامج جدتي للتو انهيته ..
خلي بالك من ضيفنا الكريم د/ عبد المجيد
اصحك يزعل ..ارهقناه بكتر الاسئلة
يارب يدعي لنا مش علينا!!
لاتنسى كاسة عصير برتقال طازج لحضرته ..
واتمنى لك وللجميع يوم مفعم بالحيوية والنشاط
نصيحة : صحتك بالدنيا
لا ترهق نفسك بالضغط المتواصل والانهماك اثناء العمل
وابتعد عن التوتر وخذ لك قسط من الراحة
ولا تلقي بالاً للكتير من المشاحنات والاصطدامات اثناء سير العمل
ولاتصرف طاقتك الذهنية في امر لايستحق..
وصباحك صحة وسرور وسعادة
اتفضل فنجان قهوه (مليش دعوه لو برد )
http://up.arab-x.com/July09/qNi08414.jpg
إلى اللقاء
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
ماشاء الله عليك
موضوع رااائع
نحن بحاجة لمثلة لتفريغ بعض الطاقات0
يعطيك الف عافيه
موفقه
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
هلا والله جنوبيه صباح الزهور والسعادة
يومك حافل بالاعمال ربي يعينك ويوفقك
ننتظرك اخر اليوم
ترجعي بالسلامة
لاتنسي انتبهي لنفسك وتغذي زين
القهوة بردت بس هشربها اكيد تسلم يدينك
ضيفنا الدكتور عبدالمجيد بعيوني بدون توصية
وبجد احنا ارهقناة كثير
د . عبدالمجيد سمي واشرب ياعيني الدكتوره جنوبية موصيه لك بكاس العصير
اتفتمن عشان تجاوب
http://hebalagha.files.wordpress.com...ce_1_edit1.jpg
صباح جميل وسعيد
كله صحة لكل من مر من هنا
نصيحة
http://www.plastics4arab.com/forum/i.../2601.imgcache
صباحكم ورد يا اعضاء صامطه الثقافية
http://vb.h777h.com/imgcache/2/48236h777h.jpg
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
مسآحه رآئعه ومفيده جدآ..
لي عوده قريبآ
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
فلة . ابحر بافكاري
منورين الدردشة
وبأنتظار جنوبية اكيد باقي بالجامعة الله معاها
في عادة سيئه اليوم عرفت انها خاطئه تصدقون
إضافة الملح إلي اللحم قبل شويه:
أن هذا السلوك سيئ للغاية لأن الملح يعمل على امتصاص الماء من اللحم وهذا يقود إلى استنزاف المعادن والفيتامينات الموجودة فيه خصوصاً معدن الحديد
لذلك يجب أن يشوى اللحم أولا ثم بعد ذلك يضاف إليه الملح
نصيحة بس لاتنسوها لانها عادة غير صحية بمجتمعنا بالذات
وغير صحية للاسف
http://dc17.arabsh.com/i/02297/or1ol8lpexcg.jpg
لا تشرب الشاي الاحمر بعد الاكل - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.
وايضاً لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم, ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام, أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
مساء الخير شخباركم
فكرة حلوة وموضوع روعه
يعني صار عندنا ديوانية صحية
فرحه:
جنوبية 22 وييينك
:)
تفضلوا معايا
http://im12.gulfup.com/2012-01-18/1326917218181.jpg
رد: 【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】
ببيبسي مشروب غازي بقسم الصحة يال الهول
دلال بارد البيبسي والا حاريتقلعب:
منوره الدردشه اخت دلال