ملف شامل عن الاسعافات الاوليه

[غزوله]

إصابات البطن



متى تَسْتَدْعي الطَّبيب

اتَّصِلْ بالإِسْعاف في الحالاتِ التَّالية:
المُصابُ يَشْكو من أَلَمٍ بطنِي شَديد بعدَ إِصْابة.
البَطْن مُتَوَرِّمٌ وصُلْب، أو عندَ حُدوث أَلَمٍ شديد بالضَّغْطِ على أيِّ مَوْضِع في البَطْن.
الشَّخْص مُغْمَى عليه.
الشَّخْص يَقيء دَماً أو ما يُشْبِه طُحْل القَهْوَة.
الشَّخْص يَتبرَّزُ غائطاً كَسْتنائياً أو مدمَّى، أو هناك الكَثير من الدَّم في المِرْحاض.
اِتَّصِلْ بالطَّبيب في الحالاتِ التَّالية:
عندَ وجود أيِّ نَزْفٍ من المُسْتَقيم أو في البراز أو وُجود دمٍ في البَوْل أو حصول نَزْفٍ مَهْبِلي غير مُتَوَقَّع.
عندَما تُسَبِّبُ الإِصابَةُ غَثياناً أو قيئاً أو حرقةَ فُؤاد (في المعدَة) أو نَقْصاً في الشَّهية.
عند وُجودِ أَلَمٍ خَفيف أو متوسِّط مستمرِّ، يَتفاقم أو لا يتحسَّن بعدَ 12 ساعة.
بالنسبةِ إلى وُجودِ جُرْح أو اِخْتِراق في البَطْن، انظر الجُروحَ والوَخْزات أيضاً.
يمكن أن تُؤَدِّي الضَّربةُ على البَطْن إلى تَكدُّمٍ شَديد ونزف داخل الجسم؛ وتَنجمُ هذه الإصاباتُ غالباً عن حَوادِث السيَّارات أو الدرَّاجات أو التزلُّج، حينما يُرْمَى الشَّخْصُ باتِّجاه جِسْمٍ ما أو نحو الأرض.
عند وُجودِ نَزْفٍ داخلي أو ضَرر عضوي، قد يدخل الشَّخْصُ في صَدْمَة؛ وهذا ما قد يكون مُهَدِّداً للحياة.

المعالجةُ المَنْزِليَّة

يجب جَعْلُ الشَّخْص يَسْتَلْقي وقدماه أعلى من مستوى القلب؛ مع خَلْخَلةِ ثِيابه وتَغْطيته ببطَّانية للتدفئة.
لا تُعْطِ الشَّخْصَ أيَّ شيءٍ ليأكله أو ليشربه إلى حين إِجْراء التَّقْييم الطبِّي، والتأكُّد من أنَّه على ما يُرام.
راقِبِ الشَّخْصَ خلال اليَوْمين التاليين؛ فعلاماتُ النَّزْف الداخلي الخَطير يمكن ألاَّ تظهر فوراً.

[غزوله]

إصابات الرأس

مَتَى تَتَّصِل بالطَّبيب المعالجة المنزلية
مَتَى تَتَّصِل بالطَّبيب

اتَّصِلْ بالإِسْعاف في الحالات التالية:
عندما يفقدُ الشَّخْصُ وعيَه لما يزيد على بضع ثوانٍ.
عندما لا يخفُّ النَّزْف الشديد أو يتوقَّف بعد 15 دقيقة من الضَّغْط المباشر.
عندما يُصاب الشَّخْص بنوبةٍ صَرْعية.
عندما يَشْعر الشَّخْصُ بضعف أو تنمُّل في أحد جانبي الجِسْم.
عندما يدوم تضاعفُ أو ازدواج الرؤية أو اضطراب الكلام أَكْثَرَ من دقيقة أو دقيقتين.
عندما يبدو الشَّخْصُ مصاباً بالتَّخْليط الذهني، ولا يستطيع تذكُّرَ الإِصابَة، أو يواظب على طَرْح الأسئلة نفسها.
عند حصول اضطرابٍ في المشي في أيِّ وقت خلال الساعات الأربع والعشرين اللاحقة.
اِتَّصِلْ بالطَّبيب في الحالات التَّالية:
عند إِصابَة الشَّخْص بالإِغْمَاء لمدَّة ثانية أو اثنتين، ثمَّ يستعيد وعيه.
عند حُصول القَيْء بعد أوَّل ساعتين، أو استمرار القَيْء العنيف بعد أوَّل 15 دقيقة (أمَّا القَيْء مرَّةً أو مرَّتين بعد الإِصابَة مباشرةً فهو شائعٌ، وليس خطيراً في العادة).
عندَ حُصول صُداعٍ شديد لدى الشَّخْص.
عند خروج دم أو سائل رائق من الأُذُنين أو الأنف، ويكون من الواضح أنَّه ليس ناجماً عن جُرْح أو ضربة مباشرة على الأُذُنين أو الأنف.
عندَ وجود تكدُّم حول العينين أو خلف إحدى الأُذنين.
عندَ ظهور انخفاض أو "خَفْسة" جديدة أو تشوُّه في الجمجمة.
تَكونُ معظمُ الضربات على الرأس بسيطةً وتَشْفى بسهولة، مثل الضربات في أيِّ مكان آخر من الجِسْم.
تَنْزف الجروحُ البسيطة في الرأس كثيراً نوعاً ما، لأنَّ الأوعيةَ الدمويَّة للفروة قريبة جداً من سَطْح الجلد. وفي هذه الحالات، يمكن أن تبدو الإصابة أسوأ ممَّا هي عليه (مع أنَّ فقدان الدَّم من الفَرْوة المصابة في الأطفال يمكن أن يكونَ كافياً لإحداث الصَّدْمَة النَّزْفيَّة).
لكنَّ إصابةَ الرأس يمكن أن تكونَ أسوأ ممّا تبدو عليه؛ فالإصابةُ التي لا تَنْزف إلى الخارج يمكن أن تقودَ إلى نزف خَطير وتورُّم داخل الجمجمة. وكلَّما كانت القوَّةُ المشاركة في الإصابَة أكبر، كانت الإصابَةُ أخطر.
ولذلك، فإنَّ أيَّ شخص لديه إصابَة في الرأس، لابدَّ من مراقبته بدقَّة طوالَ 24 ساعة لرصد عَلامات أيَّة مشكلة خَطيرة.



المعالجة المنزلية

إذا كان الشَّخْصُ فاقدَ الوعي، افترضْ أنَّ لديه إِصابَة في الحبل الشوكي؛ لذلك، لا تحرِّكْه من دون حماية رأسه من الحركة أوَّلاً.
عند وُجود نزف، طبِّقْ ضغطاً ثابتاً فَوْق الجُرْح مباشرةً بقطعة قماش نظيفة لمدَّة 15 دقيقة. وعند تَشبُّع الخرقة بالدَّم، ضَعْ واحدةً أخرى فَوْق الأولى.
تَحقَّقْ من وجود إصابات في أجزاء الجسْم الأخرى؛ فقد يكون الهلعُ من رؤية إِصابَة الرأس سبباً في إغفال الإصابات الأخرى التي تحتاج إلى انتباه.
استعمِل الثلجَ أو الكمَّادات الباردة للتقليل من التورُّم. ومع أنَّه يمكن أن يظهر انكماشٌ أو تَجعُّد في الجِلْد، لكنَّ الثلجَ يساعد على تخفيف الألم.
راقب الشَّخْصَ عن كثب خِلال أوَّل 24 ساعة من إِصابَة الرأس، لرَصْد علامات إِصابَة الرأس الشَّديدة؛ وتحقَّقْ من الأَعْرَاض المذكورة في فقرة "مَتَى تَتَّصِل بالطَّبيب" كلَّ ساعتين.
يجب أن يتجنَّبَ الشَّخْص رياضاتِ الاحتكاك إلى حين سماح الطَّبيب بذلك.

اعملْ على وقاية الأَطْفال من إصابات الرأس

تأكَّدْ من أنَّ جميعَ أفراد العائلة يضعون أحزمة الأمان في كلِّ مرَّة يركبون في السيَّارة، واستعمل الأحزمةَ الخاصَّة بالأَطْفال.
تأكَّدْ من أنَّ طفلَك يضع خوذة الرأس المناسبة عِنْدَ ركوب الدراجة أو التزلُّج على الجليد أو القِيام بالأنشطة الأخرى المشابِهة.
قد يمثِّل الوالدان القدوةَ الحسنة بارتداء خوذة الرأس الخاصَّة بهما.
علِّمْ أَطْفالَك ألاَّ يَسْبحوا في المياه السطحية أو غير المألوفة.
إذا كنتَ تحتفظ بأسلحةٍ ناريَّة في بيتك، فليكنْ ذلك في أماكن مقفَلَة ومنفصلة.

[غزوله]

التجفاف




مَتَى تَتَّصِل بالطَّبِيب

اِتَّصِل بالإِسعاف عِندَ وُجود علاماتِ التَّجفاف الشَّديد التي تَشتَمِلُ على ما يلي:
غُؤور العَينَين أو غياب الدَّمع وجفاف الفَم واللِّسان.
ظُهور بقعةٍ ليِّنَة غائرة على رأس الرضيع.
نَقص البَول أو غيابه لمدَّة 8 ساعات.
تعرُّج الجِلد أو عدم عودته بسرعة إلى سابق عهده عِندَ قَرصِه.
الشُّعور بارتخاء الطِّفل عِندَ تَحريكه من وضعيةِ الاستلقاء إلى الوُقوف.
تَسرُّع التنفُّس وضَربات القَلب.
الشُّعور بعَدَم الصَّحو أو اضطرابِ الاستيقاظ.
اِتَّصِل بالطَّبيبِ في الحالاتِ التَّالية:
وُجود مرضٍ في المعدة وعدم القُدرَة حتَّى على إبقاء المقادير الصَّغيرة من السَّوائل.
تَفاقُم أَعراض التَّجفاف الخفيف (جفاف الفَم، اِغمِقاق البَول، نَقص مقدار البَول) حتَّى بالمعالجةِ المَنـزِليَّة.

الإِسهال، بعُمر 11 سَنَة وأقل.
الإِسهال، بعُمر 12 سَنَة وأكثر.
القَيء، بعُمر 3 سَنَوات وأقل.
القَيء والغَثَيان، بعُمر 4 سَنَوات وأكثر.
يُشِيرُ التَّجفافُ إلى أنَّ جسمَك قد فَقدَ الكثيرَ من السَّوائِل. وعندما تَتوقَّفُ عن شُربِ الماء أو تفقد الكثيرَ من السَّوائِل بالإِسهال أو القَيء أو التعرُّق أو التَّمرين، تحصل خَلايا جِسمك على السَّوائِل من الدَّم والنُّسُج الأخرى. وقد يكون التَّجفافُ الشَّديد مهدِّداً للحياة.
يُعَدُّ التَّجفافُ خَطِراً بالنسبة لأيِّ شخص، لكنَّه أَكثر خطورةً عِندَ الرضَّع والأَطفال الصِّغار والبالغين المسنِّين. لذلك، راقِب عن كثب علاماتِه الباكرةَ في كلِّ مرَّة تُصابُ فيها بحمَّى شَديدة أو قَيء أو إِسهال. وتَشتَمِلُ الأَعراضُ الباكرة على ما يلي:
جَفاف الفم ولزوجته.
اِغمِقاق البَول واصفراره، مع قلَّةِ حَجمِه.
غِياب الطَّاقة، أو العمل بصُعوبةٍ أو نَرفَزَة.

المعالجةُ المَنزِليَّة

بعُمُر 12 سَنَة وأَكثَر
لإيقافِ القَيء أو الإِسهال، لا تأكل أيَّةَ أَطعِمَة صُلبَة لعدَّة ساعات أو حتى تشعرَ بالتحسُّن. ويمكنك، خِلال أوَّل 24 ساعة، أن تتناولَ مقاديرَ متكرِّرَةً وصغيرة من الماء أو سائل التَّجفاف.
بمجرَّد السَّيطَرة على القيء أو الإِسهال، اشربِ الماءَ أو المَرَق الخفيف أو المَشروبات الرياضيَّة بمقدارٍ صَغير إلى أن تُصبِحَ معدتُك قادرةً على التَّعامُل مع المَقادير الأَكبَر من ذلك.
وأمَّا شُربُ الكَثير من السَّوائل فَوراً فقد يُثير القيءَ عِندَك من جَديد.
عندما يَدومُ القَيءُ أو الإِسهال أَكثَر من 24 ساعة، تَناوَل شرابَ إِعادَة الإماهَة لتَعويض السَّوائِل والمعادِن المَفقودة.
بعُمر سَنَة وحتَّى 11 سَنَة
عالِجِ الإِسهالَ أو القَيء بسرعة.
تَأكَّد من أنَّ الطِّفلَ يشرب غالباً؛ وتُعَدُّ المقاديرُ المتكرِّرَة والصَّغيرة هي الأَفضَل.
قُم بإعطاء الطِّفل شرابَ الإِماهَة.
دَع طفلك يَشرب ما يستطيع أو يرغب، واتركه يشرب سوائلَ إضافيةً.
كما يمكن أن تُفيدَ الحبوبُ الممزوجة بالماء أيضاً.
الرُّضَّع بعُمر أقل من سَنَة
عَالِجِ الإِسهالَ أو القَيء بسرعة.
قُم بإِعطاء رَضيعك شرابَ الإماهَة.
أَطعِم رضيعَك أَكثَر من المعتاد، سواءٌ أكانَ يرضع حليبَ أمِّه أو يستعمل الزُّجاجة.
إذا كانَ رضيعُك قد بدأَ بتناول الحبوب، يمكنك تَعويض السَّوائِل المَفقودة بالحبوب.

إذا كنت تَتمرَّن أو تَعمل في الحرِّ

اشربِ الماءَ قبلَ التَّمرين أو العَمَل وخِلاله وبَعدَه.
استعملِ الأشربةَ الرِّياضيَّة إذا كنت ستَعمَل أو تتمرَّن لما يزيد على ساعَة، وستَتعرَّق كَثيراً.
لا تَتَناول أقراصَ الملح؛ فمعظمُ النَّاس يَحصلون على ما يكفي من الملح في أَقواتِهم؛ بل استعمل أَشرِبَةَ الرِّياضيين.
تَجنَّب الكافيين، فهو يجعلك تَتبوَّل أكثر، ممَّا يُسَرِّع في حُصول التَّجفاف.
لا تَشرَب الكُحول.
قُم بارتداء طبقةٍ واحدة من الثِّياب الخفيفة ذات الألوان الفاتحة، وبَدِّل الثِّيابَ الجافَّة إذا ما تَشبَّعَت بالعَرَق.
إذا بدأت تَشعُر بالتَّجفاف، تَوقَّف عمَّا تقوم به، وحاوِل إيجادَ مكانٍ بارد للاستراحة فيه، واشربِ الكثيرَ من السَّوائِل.

أَشرِبَةُ الإماهَة

يمكن أن يُؤَدِّي الإِسهالُ والقَيءُ والتَّعرُّق إلى فقدانك لمقاديرَ كبيرةٍ من الماء والمعادِن الهامَّة التي تُدعَى الكهارِل. وإذا ما كنت مَريضاً بشدَّة ولم تأكل منذ بضعة أيَّام، فأنت تفقد العَناصِرَ المغذِّية أيضاً.
تُعِيد أَشرِبَةُ الإماهَة وأَشرِبَةُ الرِّياضيين السَّوائِلَ والكهارِل بمقادير يَستطيع جسمُك الاستفادةَ منها. ولا تُؤَدِّي هذه الأَشرِبَةُ إلى تَسريع الشِّفاء من الإِسهال أو القيء فقط، ولكنَّها تساعد على الوقايةِ من التَّجفاف الخطير أيضاً.
يُعِيد الماءُ العادي السَّوائِلَ فقط، ولا علاقةَ له بالتَّغذية؛ فإذا ما كنت مُصاباً بالإِسهال، يمكن ألاَّ يَمتصَّ جسمُك الماء أبداً.
بالنِّسبَة إلى الأَطفال دون 12 سنة من العُمر، استعمل أَشرِبَةَ الإماهة من الصَّيدَليات؛ ويعتمدُ المقدارُ الذي يجب تَناولُه على وَزنِ الطِّفل، لذلك اطلب النُّصحَ من طبيبك. ولا تَقُم بإعطاء أَشرِبَة الرِّياضيين للرضَّع والأَطفال الصغار المصابين بالتَّجفاف.
بالنِّسبَةِ إلى الأَشخاص بعمر أَكثَر من 12 سنة، يمكنك أن تحضِّرَ شراباً رخيصاً في المَنزل؛ وعليك أن تَحرصَ على أن يكونَ مقدارُ كلِّ شيء دقيقاً، فالتغيُّراتُ البسيطة يمكن أن تجعلَ الشَّرابَ أقلَّ كفاءةً أو ربَّما مؤذياً. ولذلك، قُم بمزج:
نحو 1 لِتر من الماء.
نِصف ملعقَة شاي من صُودا الخُبز.
نِصف ملعقَة شاي من مِلح الطَّعام أو رُبع ملعقَة شاي من بَديلٍ مِلحي.
3-4 ملاعِق طَعام من السُّكَّر.

[:: ليالي جيزان ::]

موضوع مفيد ..
شكرا ..