【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

[دلال]

ايه وش فيها بيبسي وبارد

[دلال]

انا كنت اظن البيبسي الدايت ماله اضرار

والا ايش رايكم

[أعشق الليل]

بالمناسبة يادلال لقيت رد لدكتور عن البيبسي الدايت يمكن نستفيد من رده
شوفي السؤال والجواب



دكتور عماد صبحي -
علاج السمنة والأنظمة

من فضلك يا دكتور
قرأت فى كتاب أسرار الجسد أن عدد السعرات الحرارية فى التفاحة تساوى تقريبا 105 سعر و هو ما يعادل عدد السعرات فى كوب المياه الغازية 200 ml فكيف ؟
و هل تأثير 100 كوب من البيبسى الدايت( 1 سعر) على الوزن نفس تأثير كوب البيبسى العادى(100 سعر) ؟؟
و أنا أعمل على انقاص وزنى فهل أشرب بيبسى دايت (1 سعر) عادى ( وهل ذلك سيكون أفضل كثيرا من 0.25 رغيف خبز =105 سعر ) ؟؟؟


بالفعل عدد السعرات الحرارية الموجودة في تفاحة واحدة يساوي تقريبا عدد السعرات الموجودة في كوب من المياه الغازية 200 مل ، ولكن الفرق هو أن السكريات الموجودة في التفاحة مقيدة بألياف طبيعية وتنظلق ببطء مما لا يؤدي الى تذبذب حاد في مستوى انسولين الدم، وبالتالي لا يقود الى الاحساس بالجوع أو الى تخزين الدهون، وهذا عكس ما يحدث من السكريات المباشرة المكررة النقية الموجودة في المياه الغازية مما يؤدي الى اضطراب في مستوى الانسولين ومن ثم الى الاحساس بالجوع وأيضا تخزين الدهون. وبالطبع فان تأثير المياه الغازية الدايت يختلف عن تأثير المياه الغازية بالسكر حيث أن المياه الغازية الدايت خالية تقريبا من السعرات فلا تأثير لها على الانسولين وتعتبر صالحة للاستعمال أثناء تخفيض وزن الجسم. وشرب المياه الغازية الدايت لا يضر بوزن الجسم ولا مقارنة بينه وبين الخبز ، ولكن من حيث السعرات فالمياه الغازية الدايت خالية تقريبا منها.


والله اعلم احترنا مع الاطباء واللي اعرفه ان المياه الغازيه ضاره على الكلى
دلال وين البيبسي

[أعشق الليل]

مساء الخير لكم جميعاً
اتمنى ان يكون الجميع بصحة وعافية

[د.عبد المجيد الشعبي]

تحية طيبة
إليك جنوبية **** إليك أعشق الليل
أسأل الله أن يوفقكما ويثبت خطاكم وأن يكتب لكم الأجر.
فكرة تنم عن فكر راق و حب للفائدة.
*******
أما عن البيبسي الدايت فأنا مع ما قاله أعشق الليل.
أرجو من الله أن تعم الفائدة للجميع.

[أعشق الليل]

تحية طيبة
إليك جنوبية **** إليك أعشق الليل
أسأل الله أن يوفقكما ويثبت خطاكم وأن يكتب لكم الأجر.
فكرة تنم عن فكر راق و حب للفائدة.
*******
أما عن البيبسي الدايت فأنا مع ما قاله أعشق الليل.
أرجو من الله أن تعم الفائدة للجميع.

مرحبا بالدكتور عبدالمجيد
شهادة منك نفتخر بها والله
ما ضيفناك امر ايش تشرب نخليها شاي مافيه غيره اصلاً تفضل



واقراء هالدعابه

*طبيب عيون يجلس مع خطيبته في المطعم يتحدثان ..
أمسك الطبيب وردة كانت أمامه وسأل خطيبته شايفة) الوردة؟..
تبسمت وقالت :نعم ..تظن أنه بدأ يغازلها..
ثم أبعد الوردة إلى مسافة وسألها : والآن (شايفة) الوردة؟..

[خزامى]

مساءكم خير ياقسم الصحه كيفكم
اخ اعشق الليل
الاخت جنوبيه
فكره رائعه جدا
جايبه معي شاهي مغربي (:



ضيافه للجميع هنا

حبيت المكان شكلي بجلس هنا واترك القسم العام ^_^

[خزامى]

للفائده الصحيه راح اقول لكم شي عن تجربه يمكن صار شيء اساسي عندي بالبيت
التفاح الاخضر



مفيد للصحه بشكل مو متوقع كمان له اهميه رائعه وكبيره في خفض نسبة الكلسترول في الجسم


دلول لااشوفك تشربي بيبسي دايت مافيه شي اسمه بيبسي دايت خليك على التفاح احسن (:

[الزعيم علي]

أخي السمين , أختي السمينة :

إن تناولك لكميات كبيرة من العلك "إكسترا" و الذي لا يحتوي على سكر قد يسبب لك الإسهال و ذلك بسبب وجود مادة "السوربيتول" ذلك المحلي الصناعي الذي يستخدم في الأساس لإطعام البكتيريا التي تتغذى عليه و تتكاثر في المختبرات.

و شكرا

[قلب الوفا]

أخي السمين , أختي السمينة :

إن تناولك لكميات كبيرة من العلك "إكسترا" و الذي لا يحتوي على سكر قد يسبب لك الإسهال و ذلك بسبب وجود مادة "السوربيتول" ذلك المحلي الصناعي الذي يستخدم في الأساس لإطعام البكتيريا التي تتغذى عليه و تتكاثر في المختبرات.

و شكرا

انت صادق
ماهو معاه بالشنطه