【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

[جنوبية 22]

	:OPEN 【HealthChat】【دردشــة صحيّــة】 لا شك أن التبسط لطرد السأم والملل، وتطييب المجالس بالمزاح الخفيف فيه خير كثير، قال ابن تيمية رحمه الله: ( فأما من استعان بالمباح الجميل على الحق فهذا من الأعمال الصالحة )، وقد اعتبر بعض الفقهاء المزاح من المروءة وحسن الصحبة، ولاشك أن لذلك ضوابط.. وإسهاماً منا بفتح صفحة تعنى بهذا الأمر : بقسم الصحة والأسرة لنتشارك حديثنا اليومي وتواصلنا عبر قسم الصحة والأسرة مع الجميع فكلنا أخوة عبر البسيطة وعبر صامطه الثقافية الهدف من الدردشة : وسيلة للتثقيف الصحّي والاستفسار الطبّي بلون ترويحي وفتح المجال للأعضاء للدردشة مع بعضهم البعض والتحاور مع المشرفين بأريحية تامّة بعيداً عن ضغوطات القوانين لــذا نهدي التحية والترحاب لكل الصحبة والأحباب لأعضاء القسم ورواده لكل من يثمر حضوره هنا بستانا للحضور إمتنان يليق بكم ولكل من غاب رسائل الاطمئنان وسعادة مبعثها التواجد والمشاركة فكل لحظة من أوقاتكم وعمركم مديد ورزقكم يزيد وقلبكم سعيد ورضا الله عنكم في مزيد اعشق الليل - جنوبية 22

[مهرة الليل]

طرح في غايه الروووعة والفائدة

نتمنى الفائدة والتثقيف الصحي للكل

تحياتي وتقديري

[جنوبية 22]

[جنوبية 22]

اخوي اعشق الليل صباحك صحة ونهارك سعيد
ومنور القسم لما تدخل والمنتدى
استأذن الآن واليوم واعتذر لتأخري بالدخول
لدي برنامج بعد الانتهاء من الجامعه
غير برنامج جدتي للتو انهيته ..
خلي بالك من ضيفنا الكريم د/ عبد المجيد
اصحك يزعل ..ارهقناه بكتر الاسئلة
يارب يدعي لنا مش علينا!!
لاتنسى كاسة عصير برتقال طازج لحضرته ..
واتمنى لك وللجميع يوم مفعم بالحيوية والنشاط
نصيحة : صحتك بالدنيا
لا ترهق نفسك بالضغط المتواصل والانهماك اثناء العمل
وابتعد عن التوتر وخذ لك قسط من الراحة
ولا تلقي بالاً للكتير من المشاحنات والاصطدامات اثناء سير العمل
ولاتصرف طاقتك الذهنية في امر لايستحق..
وصباحك صحة وسرور وسعادة
اتفضل فنجان قهوه (مليش دعوه لو برد )

إلى اللقاء

["فلة"]

ماشاء الله عليك

موضوع رااائع

نحن بحاجة لمثلة لتفريغ بعض الطاقات0

يعطيك الف عافيه

موفقه

[أعشق الليل]

هلا والله جنوبيه صباح الزهور والسعادة
يومك حافل بالاعمال ربي يعينك ويوفقك
ننتظرك اخر اليوم
ترجعي بالسلامة
لاتنسي انتبهي لنفسك وتغذي زين
القهوة بردت بس هشربها اكيد تسلم يدينك

ضيفنا الدكتور عبدالمجيد بعيوني بدون توصية
وبجد احنا ارهقناة كثير
د . عبدالمجيد سمي واشرب ياعيني الدكتوره جنوبية موصيه لك بكاس العصير
اتفتمن عشان تجاوب




صباح جميل وسعيد
كله صحة لكل من مر من هنا


نصيحة





صباحكم ورد يا اعضاء صامطه الثقافية

[أبحر بأفكآري ~]

مسآحه رآئعه ومفيده جدآ..


لي عوده قريبآ

[أعشق الليل]

فلة . ابحر بافكاري
منورين الدردشة

وبأنتظار جنوبية اكيد باقي بالجامعة الله معاها

في عادة سيئه اليوم عرفت انها خاطئه تصدقون

إضافة الملح إلي اللحم قبل شويه:

أن هذا السلوك سيئ للغاية لأن الملح يعمل على امتصاص الماء من اللحم وهذا يقود إلى استنزاف المعادن والفيتامينات الموجودة فيه خصوصاً معدن الحديد
لذلك يجب أن يشوى اللحم أولا ثم بعد ذلك يضاف إليه الملح

نصيحة بس لاتنسوها لانها عادة غير صحية بمجتمعنا بالذات
وغير صحية للاسف





لا تشرب الشاي الاحمر بعد الاكل - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



وايضاً لأن الشاي يحتوي على مادة تعمل على منع امتصاص الحديد من قبل الأمعاء, الأمر الذي يؤدي إلى حرمان الجسم منه، وبالتالي يمكن أن يعرض للإصابة بفقر الدم, ويستحسن شرب الشاي خارج أوقات الطعام, أما عن الكمية فتتراوح بين كوبين إلى ثلاثة أكواب في اليوم لا أكثر

[دلال]

مساء الخير شخباركم
فكرة حلوة وموضوع روعه
يعني صار عندنا ديوانية صحية

جنوبية 22 وييينك



تفضلوا معايا

[أعشق الليل]

ببيبسي مشروب غازي بقسم الصحة يال الهول
دلال بارد البيبسي والا حار

منوره الدردشه اخت دلال