ÇßËÑ ÇáÇØÚãÉ ÊÓÈÈÇ ÈÇáÓÑØÇä ..åÇã ÌÏÇÇ
.
![äÞÑå áÊßÈíÑ Ãæ ÊÕÛíÑ ÇáÕæÑÉ æäÞÑÊíä áÚÑÖ ÇáÕæÑÉ Ýí ÕÝÍÉ ãÓÊÞáÉ ÈÍÌãåÇ ÇáØÈíÚí](http://www10.0zz0.com/2014/04/23/18/778491336.jpg)
.
"ßá ÔíÁ íÓÈÈ ÇáÓÑØÇä". ÚÈÇÑÉ íÓÊÎÏãåÇ ÇáÈÚÖ ßÚÐÑ áÊÈÑíÑ Óáæßåã ÇáÛÐÇÆí¡ áßä ÇáÚáã ÃËÈÊ Ãä ÈÚÖ ÇáÃØÚãÉ ÊÒíÏ ÝÚáíÇð ãä ÇÍÊãÇá ÇáÊÚÑøÖ ááÓÑØÇä. Ýí ãÇ íáí áÇÆÍÉ ÈÇáÃØÚãÉ ÇáÃßËÑ ÊÓÈÈÇð ÈÜ"ÇáãÑÖ ÇáÎÈíË" ÈÍÓÈ ãæÞÚ
naturalnews: 1- ÇáÃÛÐíÉ ÇáãÚÏøáÉ æÑÇËíÇð: ËÈõÊ Ãä ÇáÃÛÐíÉ ÇáãÚÏáÉ æÑÇËíÇð æÇáãæÇÏ ÇáßíãíÇÆíÉ ÇáãÓÊÎÏãÉ áÒÑÇÚÊåÇ ÞÏ ÊÓÈÈ äãæ ÇáæÑã ÈÔßá ÃÓÑÚ.
2- ÇááÍæã ÇáãÕäøÚÉ: æåí ÇááÍæã ÇáÊí ÊÍæí ãæÇÏ ÍÇÝÙÉ ßíãíÇÆíÉ áÊÈÏæ ØÇÒÌÉ.
3- ÇáÝÔÇÑ ÇáãØÈæÎ Ýí "ÇáãíßÑææíÝ": ÈÍÓÈ æßÇáÉ ÍãÇíÉ ÇáÈíÆÉ ÇáÃãíÑßíÉ (EPA). íÍæí ßíÓ ÇáÝÔÇÑ ÇáÎÇÕ ÈÇáãíßÑææíÝ ÍÇãÖÇð ãÔÈøÚÇð ÃæßÊÇäíÇð¡ ãä ÇáãÑÌÍ Ãäå íÊÓÈÈ ÈãÑÖ ÇáÓÑØÇä.
4- ÔÑÇÈ ÇáÕæÏÇ: íõÚÊÈÑ ÔÑÇÈ ÇáÕæÏÇ ãÓÈÈÇð ááÓÑØÇä ÈÓÈÈ ÇáãæÇÏ ÇáÓßÑíÉ ÇáÊí ÊÖÇÝ Åáíå¡ æÊÍÏíÏÇð ÇáÓÇÆá ÇáÓßÑí (Syrup) ÈÇáÅÖÇÝÉ Çáì ÇáãæÇÏ ÇáßíãíÇÆíÉ ÇáãáæäÉ.
5- ÇáÃØÚãÉ æÇáãÔÑæÈÇÊ ÇáÎÇÕÉ ÈÇáÍãíÉ: åí ãæÇÏ áåÇ ÊÃËíÑ ÃÓæà ãä ÊÃËíÑ ÇáÓßÑíÇÊ ÇáãæÌæÏÉ Ýí ÇáÕæÏÇ "ÇáÚÇÏíÉ". æÈÍÓÈ ÇáåíÆÉ ÇáÃæÑæÈíÉ áÓáÇãÉ ÇáÃÛÐíÉ (EFSA)¡ ÃËÈÊÊ ÃßËÑ ãä 20 ÏÑÇÓÉ ÈÍËíÉ ãÓÊÞáÉ Ãä ÇáÃÓÈÇÑÊÇã¡ æÇÍÏÉ ãä ÇáãõÍáøíÇÊ ÇáÇÕØäÇÚíÉ ÇáÃßËÑ ÔíæÚÇð æÇáÊí ÊÄÏí Åáì ãÌãæÚÉ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÈãÇ Ýí Ðáß ÇáÚíæÈ ÇáÎáÞíÉ æÇáÓÑØÇä.
6- ÇáÏÞíÞ ÇáÃÈíÖ ÇáãßÑÑ: íõÚÊÈÑ ãÍÊæÇå ãä ÇáßÑÈæåíÏÑÇÊ ÇáÒÇÆÏÉ ÓÈÈÇð ááÞáÞ ÇáÔÏíÏ. ÝÞÏ æÌÏÊ ÇáÏÑÇÓÉ ÇáÊí äÔÑÊ Ýí "ÏæÑíÉ æÈÇÁ ÇáÓÑØÇä" Ãä ÇáÇÓÊåáÇß ÇáãäÊÙã ãä ÇáßÑÈæåíÏÑÇÊ ÇáãßÑÑÉ ßÇä ãÑÊÈØÇð ÈÒíÇÏÉ 220 Ýí ÇáãÆÉ ãä ÓÑØÇä ÇáËÏí Èíä ÇáäÓÇÁ.
7- ÇáÓßÑ ÇáãßÑÑ: íÄÏí Åáì ÇÑÊÝÇÚ ãÓÊæíÇÊ ÇáÇäÓæáíä ÈÓÑÚÉ æÊÛÐíÉ äãæ ÇáÎáÇíÇ ÇáÓÑØÇäíÉ.
8- ÇáÝæÇßå ÇáãÔÈøÚÉ ÈÇáãÈíÏÇÊ: ÇáßËíÑ ãä ÇáäÇÓ íÚÊÞÏæä ÈÃäåã íÊäÇæáæä ÇáØÚÇã ÇáÕÍí ÚäÏ ÔÑÇÁ ÇáÊÝÇÍ¡ ÇáÚäÈ¡ ÇáÝÑÇæáÉ ãä ÇáãÊÌÑ. æáßä ãÇ áã Êßä åÐå ÇáÝæÇßå ÚÖæíÉ Ãæ ÎÇáíÉ ãä ÇáãÈíÏÇÊ ÝÅäåÇ íãßä Ãä ÊÄÏí Çáì ÎØÑ ÇáÇÕÇÈÉ ÈÇáÓÑØÇä. æÞÏ æÌÏ ÝÑíÞ ÇáÚãá ÇáÈíÆí( (EWGÃä ãÇ íÕá Çáì98 Ýí ÇáãÆÉ ãä ßá ÇáãäÊÌÇÊ ÇáÊÞáíÏíÉ¡ æÎÕæÕÇð ÇáäæÚ ÇáãæÌæÏ Úáì ÞÇÆãÉ ÇáÝæÇßå "ÇáÞÐÑÉ"¡ ãáæøËÉ ÈÇáãÈíÏÇÊ ÇáÍÔÑíÉ ÇáãÓÈÈÉ ááÓÑØÇä.
9- Óáãæä ÇáãÒÇÑÚ: Farm salmon íÊÓÈÈ ÈÎØÑ ÇáÅÕÇÈÉ ÈÇáÓÑØÇä. æÝÞÇð ááÏßÊæÑ ÏíÝíÏ ßÇÑÈäÊÑ¡ ãÏíÑ ãÚåÏ ÇáÕÍÉ æÇáÈíÆÉ Ýí ÌÇãÚÉ ÃáÈÇäí¡ Óáãæä ÇáãÒÇÑÚ íÝÊÞÑ¡ áíÓ ÝÞØ áÝíÊÇãíä "Ï"¡ æáßä Ýí ßËíÑ ãä ÇáÃÍíÇä íßæä ãáæËÇð ÈãæÇÏ ßíãÇæíÉ ãÓÑØäÉ¡ ãËá ËäÇÆí ÇáÝíäíá ãÊÚÏÏ ÇáßáæÑ¡ æÇáãÈíÏÇÊ æÇáãÖÇÏÇÊ ÇáÍíæíÉ.
10- ÇáÒíæÊ ÇáãåÏÑÌÉ: åí ÊÓÊÎÏã ÚÇÏÉ ááÍÝÇÙ Úáì ÇáÃØÚãÉ ÇáãÕäøÚÉ¡ æáßäåÇ ÊÛíøÑ ÈäíÉ æãÑæäÉ ÃÛÔíÉ ÇáÎáÇíÇ Ýí ÌãíÚ ÃäÍÇÁ ÇáÌÓã¡ æÇáÐí íãßä Ãä íÄÏí Åáì ãÌãæÚÉ ãä ÇáÃãÑÇÖ ÇáãäåßÉ ãËá ÇáÓÑØÇä. ÊÞæã ÈÚÖ ÇáÔÑßÇÊ ÇáãÕäÚÉ ÈÇáÊÎáÕ ÇáÊÏÑíÌí ãä ÇÓÊÎÏÇã ÇáÒíæÊ ÇáãåÏÑÌÉ æÇÓÊÈÏÇáåÇ ÈÒíÊ ÇáäÎíá æÈÏÇÆá ÃÎÑì ÃßËÑ ÃãÇäÇó¡ æáßä áÇ ÊÒÇá åÐå ÇáÒíæÊ ÊÓÊÎÏã Úáì äØÇÞ æÇÓÚ Ýí ÇáÃÛÐíÉ ÇáãÕäÚÉ.
.