متى تشرب الماء

**القيصرsss** · 21 -12- 2009, 01:05 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوقت المناسب... لشرب الماء

عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية

تمنياتي لكم بالصحة

**أميرة بآحساسي** · 21 -12- 2009, 01:08 PM

شكرا ع المعلومات الحلوة

يعطيك العافيه

**شحرورة** · 22 -12- 2009, 01:21 AM

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

**الأسامــة** · 22 -12- 2009, 04:38 AM

ولا تنسى بان نسبة الماء في الجسم تقدر بــ 80% واكثر
فالماء ضرورة اساسية لبناء الخلايا وتنسيط اجهزة الجسم
لا حياة بدون ماء
معلومات مفيدة اختي او اخي sss

**انبعاث الأمل** · 22 -12- 2009, 09:43 AM

قال تعالى

" وجعلنا من الماء كل شيء حيَّ"

ألف شكرsssعلى المعلومة القيمة.

**القيصرsss** · 23 -12- 2009, 10:28 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أميرة بآحساسي

شكرا ع المعلومات الحلوة

يعطيك العافيه

الله يعافيك

**القيصرsss** · 23 -12- 2009, 10:30 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شحرورة

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

تسلمي يا غاليه

**القيصرsss** · 23 -12- 2009, 10:34 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأسامــة

ولا تنسى بان نسبة الماء في الجسم تقدر بــ 80% واكثر
فالماء ضرورة اساسية لبناء الخلايا وتنسيط اجهزة الجسم
لا حياة بدون ماء
معلومات مفيدة اختي او اخي sss

معلومات قيمه أخي
وللمعلوميه أنا أخوك نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي