صـــــــــــحــــتــكـــ من خــــــــلال أظا فــر كــــــــــ

[الحبيب الرومنسي]

[SIZE=4]صحتك من خلال اظافرك


صحتك من خلال أظافرك


إن للأظافر لغة يمكن أن نفهم من خلالها الكثير عن حالتنا الصحية


** إذا كانت هناك بقع بيضاء على صفحة الظفر فإن هذا يعني أنك تعانين من نقص في الزنك، لذلك أكثري من تناول المأكولات البحرية والبذور مثل البندق واللوز والجوز والفستق.


** إذا كانت أظافرك يميل لونها للإصفرار، فإن ذلك يكون لعدة أسباب منها التدخين أو وجود متاعب في الكبد أو التراخي في حركة الجهاز الليمفاوي.


** إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى فيمكن أن يعود السبب إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء.


** إذا كانت أظافرك شاحبة ويميل لونها للبياض فذلك يدل على أنك تعانين من الأنيميا.
__________________

منقول للفائده

[رديمة]

يعطيك العافيه
على هذا الطرح و النقل المفيد والقيم
وننتظر جديدك

[:: ليالي جيزان ::]

** إذا كانت أظافرك تعاني من الضعف أو متشققة أو متكسرة أو أي مشكلة أخرى فيمكن أن يعود السبب إلى نقص كمية الماء الذي تشربينه لذلك يجب زيادة كمية الماء لأن الجسم يحتاج لشرب كميات كافية من الماء.

صمة:

والله صدقوا أنا مقله من شرب الماء

[حيووون]

اذا انا عندي نقص في الزنك اهئ اهئ

[جــــــــــوري]

تسلم اخوي على هيك معلومه والله يعطيك العااافيه ,,

[الفجر المتفائل]

مشكوووووووووور

[خزامى]

الف شكر الله يعطيك العافيه