14- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.
للأسف يعتبر البرتقال من الفواكه التي في متناول ايدينا طول العام ولكن لجهلنا بفوائدها
ربما تمر الشهور ولا نذوقها .. له كثير من الفوائد للجسم ومنها فيتامين سي ونحن مصممون على الف وباء 1:
شكراً اعشق الليل على مثل هذه المواضيع المفيدة بارك الله فيك وفي فكرك ,,