هلا وغلا ريحانهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحااانة
غزولة يا غزولة
غيري عليه
صوتي رااااح اختفىمع ألم خفيف ف حلقي وكحة تموت
ايش الحل
ماتشوفين شر يا قلبي
اول شي سكر نبات حلو لاختفاء وبحة الصوت واذا مانفع ماراح يضر
واشربي مشروبات دافيه والافضل تدهن الحنجرة بمعجون الزنجبيل والنعناع وزيت الزيتون بنسبة 1: 1: 3 مع شرب مغلي الينسون محلى بسكر نبات أو مص سكر نبات.
بس ابتعدي عن اي مشروبات تحتوي على مادة الكافيين
حافظي على رطوبة حلقك مثل اكل علكة او تناول السكاكر بس لاتكثرين او سوي غرغره بماي وملح
ابتعدي عن اي ماكولات تحتوي على بهارات او فلفل
وتكلمي بهمس وركزي على همس لاتصارخين على احد ولاترفعين صوتك
واخيرا :نصيحتي راجعي الطبيب اذا الحاله لها عندك اكثرمن اسبوعين
وقـــــــــــــدامك العافيه يارب
|
 |
رد مع اقتباس