1-قمة التحدي إلتزام الصمت فعندما تبكي تبكي لوحدك ولا تأسف على شيء ذهب وأصبح من الماضي وانسى الماضي ولكن لا تنسى حسابات الماضي0

2- صاحب ردة الفعل السريعه هو المنتصر0

3- لا تظهر نقاط ضعفك للاخرين مهم كان الموقف ولا تتسرع في الحكم على الأشخاص و المواقف بسرعه0

4- حافظ على صبرك ولا تغضب بسرعه وتأنى في الكلام مهما يكون الموقف حيث أن كثرة الكلام لاتجدي نفعا* ( ليس من الحكمة ان تقول كل ماتعرف ولكن الحكمه أن تعرف ما تقول)

5- كون هادئ في جميع تصرفاتك وحركاتك ولا تحدث الفوضى اثناء العمل لكي لا تجعل من حولك ينفرون منك

6- لا تكثر من الضحك فإن كثرة الضحك تميت القلب وإياك والغرور فإن الغرور يقتل صاحبه

7- لا تكثر الكلام عن طموحاتك وأفكارك ومواهبك ولا تستخف في نفسك

8- لا تحاول أن تكون اي شخص غير نفسك وما تغير من نفسك إبحث في نفسك على اشياء جميلة انت لم تكتشفها في داخلك بعد

9- في داخل كل شخص موهبه معينة ولكن ليس كل شخص يكتشف هذا الموهبه ]اكتشف مافي داخلك من مواهب واعرف كيف تستغل مواهبك[

10- إبحث ما في نفسك من ايجابيات وسلبيات وآعمل على تعزيز وتقوية الايجابيات وعلاج السلبيات

11- لكي تصل الى هدفك عليك أن تنظم وقتك

12- تنظيم الوقت وترتيب الاغراض الشخصيه يساعد على الوصول الى الهداف الذي تريده ويبعث الراحه النفسيه

13- حتى تصل الى أهدافك يحب ان تتحدى الصعاب وتتغلب على رغباتك وشهواتك (نفسك)

14- من لم تكون له بديه محرقه لم تكن له نهاية مشرقة

15- فكر بما لديك من قدرات وطورها ولا تفكر بقدرات غيرك وتندم عليها