السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عساكم سالمين و بخير
اليوم جايبة لكم بعض التمارين الرائعة للشباب
تمارين الجزء السفلي
تمارين الوسط
تمارين للاذرع
اتمنى يكونوا مفيدين
|
 |
ياشباب تمارين رياضية مفيدة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
عساكم سالمين و بخير
اليوم جايبة لكم بعض التمارين الرائعة للشباب
تمارين الجزء السفلي
تمارين الوسط
تمارين للاذرع
اتمنى يكونوا مفيدين
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
موضوع رائع وجميل وادم يستاهل
يعطيك العافيه يالغاليه
ولاتحرمينا جديدك
بارك الله فيك حفيدي
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
ربي يسعدكم يارب
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
اللي قاهرني ان الموضوع خاص بالشباب
مكرسبك يامجوز رديمه لهلم والا تنصحين قحمك صح
ههههههههههههههههههههههه
هذه اهم التمترين الرياضيه والافضل انها تاتي من عقب هروله
قلب الوفاء شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
موفق بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .
كل الشكر لكم أحبتي الكرام
سعدت بمروركم الجميل وبتواصلكم الاجمل
وربي يجزاكم خير يارب
اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد
رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
