الاوقــات الـمـنــاســبــــه لــشــرب الـــمـــــــــــــــاء
الوقت المناسب لشرب الماء ..
سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
دمتم بصحة وعآفية..
يعطيك العافيه يالغاليه
ولاتحرمينا جديدك
بارك الله فيك حفيدي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رديمة
الف شكر لك اختي على المعلومات
تقديري لك
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة
فعلا الماء سر الحياة والأكثار من شربه له فوائده الصحية
والأقلال من شرب المياة يسبب العديد من المتاعب الصحية
شكرا لك ( عريشية وافتخر )
يسلمووو عريشيه على هيك معلومه
يعطيك الف عافيه .
ليس علينآ آنـ نتكلفـ لنكونـ آجملـ ف نحنـ بعفويتنإ رآئعونـ ~~
فعلا فقرات ولله الحمد اسير عليها ..
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
شكراعلى الطرح المفيد يستحق التثبيت
أنا أحدى المهملات بشرب الماء
أمنياتي لك با التوفيق
تحياتي
موضوع مفيد جدآ يسلمواا
Dont let the bast hold you back,your missing the good stusff
يسلمووو عريشيه على هيك معلومه
يعطيك الف عافيه .
يسلمووو على هيك معلومه
ضوابط المشاركة
رد مع اقتباس
