لروحك الصحه اختي
الدقائق الاولى من الاستيقاظ من النوم تحتاج الى الاسترخاء في السرير والانتظار حتى تبدا دقات القلب والدوره الدمويه بالارتياح ثم بعد ذلك الاستيقاظ من النوم والنهوض من السرير
الصحه والاهتمام بها من الاشياء اللي نغفل عنها كثيرا
تقديري لرقي طرحك



رد مع اقتباس