هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر.
لا تقولو انها تمارين المشي او تمارين الجمناز
هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر
![]()
هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل بشكل كلي التوتر.
لا تقولو انها تمارين المشي او تمارين الجمناز
هذا هو التمرين الوحيد المختبر بطريقة علمية و القادر على ازالة التوتر
![]()