اللهم ارحم موتى المسلمين واغفر ذنوبهم
اللهم ارحم موتى المسلمين واغفر ذنوبهم
شلل النوم
الجاثوم هو حالة من الإختناق وعدم القدرة على الحركة أثناء النوم وتسمى أيضا بأبو لبيد أو شلل النوم واسمه العلمي Sleep Paralysis.
علمياً هو حالة تتميز بشلل مؤقت للجسم بعد الاستيقاظ من النوم. بالغالب بعد الاسيقاظ من النوم بفترة وجيزة ويسمى hypnopompic paralysis, ونادرا قبل وقت قصير من النوم ويسمى hypnagogic paralysis. من الناحية الفسيولوجية، وهو وثيق الصلة بالشلل الذي يحدث كجزء طبيعي من وضعية النوم REM (حركة العين السريعه)، والذي يعرف باسم REM atonia. يحدث شلل النوم عندما يستيقظ المخ من نوم ال-REM، ولكن الشلل الجسدي ما يزال قائما. وهذا يجعل الشخص واعيا تماما، لكنه لا يتمكن من الحركة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن ان تكون هذه الحالة مصحوبه بالهلوسه. غالبا، يعتقد الشخص الذي يصاب بشلل النوم بأنه يحلم. لأن الشعور مشابه لشعور الشخص الذي يحلم لأنه لا يقدر على الحركة ومتجمد في مكانه, ويزيد من ذلك الشعور عنصر الهلوسة (Hallucinatory) حيث يرى الشخص عناصر خيالية في الغرفة, التي تكون شبيهه بالأحلام.
الأعراض
العارض الرئيسي هو شلل جزئي أو كامل لعضلات وعظام الجسم أثناء حالة hypnopompic أو hypnagogic. بعبارة أخرى هو الإحساس بعدم القدرة على الحركة أو الحديث حال الاستيقاظ من النوم أو الخلود اليه. يمكن أن يصاحب الشلل النومي بالهلوسة hypnagogic hallucinations, وتكون سمعية / بصرية / شعورية. يمكن ان يستمر الشلل من بضع ثوان إلى بضع دقائق قبل أن يستطيع الشخص اما العودة إلى نوم ال- REM وإما أن يستيقظ تماما. واذا عاد الشخص إلى النوم فمن المرجح ان يدخل إلى وضعية الحلم.
الأسباب
لا يعرف الكثير عن فسيولوجيا شلل النوم. ومع ذلك، اقترح البعض انه قد يكون مرتبطا بكبت الخلايا العصبية الحركية في منطقة ال-pons في الدماغ. خاصة، مع تدني مستويات الميلاتونين، والذي يحول دون تفعيل العضلات، لمنع جسم الشخص الذي يحلم من تحريك عضلاته (القصد منع الشخص الحالم من تحريك قدميه إذا كان يحلم بأنه يعدو مثلا). وتشير الدراسات المختلفة إلى ان الكثير من الناس أو معظمهم تعرضوا لشلل النوم على الاقل مرة أو مرتين في حياتهم. بعض التقارير اوردت عدة عوامل تزيد من احتمال كل من الشلل والهلوسة. وتشمل هذه :
[LIST][*]النوم ووضعية الوجه لأعلى supine position.[*]عدم انتظام مواعيد النوم.[*]ضغوطات متزايدة.[*]تغييرات فجائية في البيئة المحيطة /ادخال تغييرات في أسلوب الحياة.[*]العقاقير المنومة ADD أو antihistamines.[*]استخدام عقاقير هلوسة
] العلاج
أثناء حدوث حالة الشلل ينصح الشخص بمحاولة تحريك عضلات الوجه وتحريك العينين من جهة إلى أخرى.[*]الكلونازيبام Clonazepam دواء شديدة الفعاليه في علاج شلل النوم.[*]تقارير متفرقة تشير إلى أن ال-SSRIs مثل fluoxetine تؤدي إلى انخفاض ملحوظ في حالات شلل النوم. تستعمل هذه الأدوية في الحالات المتكررة والمستعصية وبوصفة طبية فقط.[/LIST]
اللهم ارحم موتى المسلمين واغفر ذنوبهم
صمة:
سرا الليل ,,![]()
لو كان للعلم دون التقى شرف **** لكان أشرف خلق الله ابليس
ابله الله ينجين والله اني خايفه الليله ارقد ابوك يامجاثوم هيا كيف ذحين ارقد هيا مزلبي هنيه![]()
انا خاااايفه منوو![]()
Dont let the bast hold you back,your missing the good stusff
أستميحُكِ العُذرَ أميرةَ الثلج ,
فحرفي يقِفُ وقد غصَّ بماسَيقول ,
أجاثومُكِ المُختلف أم أنتِ مَن أبدعَ مِنَ الجاثومِ إعجازاً,
فــ لتُعانِقي سَيدتي عنان الافُق لـِ إختلافِ رُوحِك ,
ولكِ أن تختاري مِن بينِ النُجوم مِنصةً تسكُنينها ..
يعجزُ حرفي ان يُصيغَ مكنوني ,
مِن أبدع مارأت عيناي يادفء المُخمل ..
نعلمُ أنهكتكِ إستضافَتُنا ..ولكن كم هو لذيذ بوحِك
فلن يكون فِرارُكِ بِذِكَ السهل ..
ولكِن سنجعل لكِ قِسطاً مِنَ الراحة على روائِحِ الورد
تفضلي ..أيتُها الأميرة..
وليعتلِي كِبارَ شخصياتِك المنصة,وليعذُرنا جاثوم فليسَ لهُ مابيننا مكان الليلة..
يعزُ عليَّ حينَ ادير عيني أُفتش في مكانِكَ لا أراكَ..
سيدة الحرف ,, وتؤم التميز
فاتنة الحضور ,, لكِ ودي
لا أحب المناطق المرتفعه ..
دعيني أسكن منصات القلوب البيضاء
وكفىء ..
عيونك الجميله يالغلا ..تعكس جمالها
وروعتها على ماتقع عليه..
هبي الله في صدرك ..
من عام 1431هــ إلى عام 1432هــ
وأنا مبسطه في ذا
على هذا الدلال بكمل لعام 1433هـ
إن شاء الله
جاثومي قبلهم ولا ماشي ,,![]()
لــــــــــــــــــــــروحك
مرحباً أخرى بحجمِ روحك ثلج ,,
نعلم أننا أثقلنا كاهلك واطلنا عليك المدة,
فالعذر منك,,
ولكن لم تزل قُلُوبُنا تُنصِتُ لكِ بِصمت ..
فكم اسعدتنا بحسن الوفاء ,وعبق العِرفان,وكم أتحفتي بشفافِيتكِ المكان ..
فـ حتى جاثُوم لم تنسي معرُفُه,
أيتُها الجميلة ..
أعلم أني أثقلتُ عليك,ولكن هلِّي بسؤال ,
اليسَ لِ ثلج أُناس قد أثقلوا كاهله بالجميل داخِلَ شبكة صامطه!!,
وهل كانَ لهم أثرٌ على تغيُر مسَار حياتها؟؟
ربما تبقى الكثير..
تفضلي ..
إسترخي عانِقي صفاء الذِهن واسترسِلي ..
فَحدِيثكِ لا يُمل..
نحن في انتظار الرائعه ثلج لتعانق ارواحنا وتنثر عبير كلماتها هنا
فتاة الامجاد دائما عطره راقيه جميله الحرف
لك كل الشكر
أمي لا تغَضبي إنْ لمْ أدونكِ في قصَيدة !
إنْ لمْ أتوجكِ على ” عرشُ أبيـاتِي ” ،
إن لمْ أُشيَّدُ مِن أجلكِ صرُوحاً مِن المَعاني الشاهِقه
أمي لا تحَزنيْ إنْ كتبتُ عن كُل الأشياءِ إلا أنتِ ،
فَ ( مَقامُكِ ) لا تبلُغهُ كُل أساطيرُ اللُغاتْ .. .
أمي كُل قصيدة سَ أكتُبها لكِ سَ أتأمَّل قامتُها
المُتقزَّمة بِ إزدراءْ / وكُل القوافِي تغدُو أمامكِ فقيرةْ
.. أخبرِيني بِ أيُّ لغةٍ أكتبُكِ .. ؟
وأصنعُ لِ أجلكِ لُغة مُنفرَدة مُستخلصَة من عبقُ الجنَّة