الرياضة والاكل السليم وتنظيم نشاط اليوم من نوم وعمل ان شاء الله يقي كثيرا من هذا المرض الذي ينتشر بشكل كبير في السعودية

وان كنت ارى انه ليس مرض ولكنه نتيجة خلل في في المحافظة على الصحة والله اعلم


شكرا روحي لله