المكان الأسوأ لممارسة التمارين: أمام المرآة
الدراسة التي أجريت في جامعة ماكماسترز
أثبتت أن الذين يكونون في الخلف بعيدين عن الرؤية
يكون لديهم دافع أكبر للتمرين
فقد أكدت الدراسة أن النظر إلى القصور والنواقص
في الجسم أمام المرآة لا يعطي دافعاً للتمرين
بل على العكس يبث الضيق والتوتر.
معظم النوادي النسائية المرايا في كل مكان
سلمت على المعلومات القيمة
|
 |
رد مع اقتباس
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة انبعاث الأمل
