أحلى سحور :Dوأن يحتوي علي أطعمة سهلة الهضم مثل الجبن والزيتون والزبادي والبيض المسلوق, >>> ومفالت حيرة:
تسحروا فإن في السحور بركة
وأما حين الإفطار فعلا يجب تناول الخفيف على المعدة لأن المعدة خالية تماما من عملية الهضم
فحين نزول أول تمرة ومع شربة أول جغم :D تبدأ المعدة بعملية الهضم
وبعد التمرة لازم وجبة خفيفة عندها تستطيع المعدة بعملية الهضم بسهولة
أما إنك ترزع بطنك لحوح وحوت ومرق وعيش وسمبوسه وشربه حامضه وكريمه وتطلي وجلي ورز مصري
وحلبه وملوخيه وبقل وجرجير ولحم وتكمل مناقص بلبن مراعي ياسلااااااااااام تهديد:
خمد جعم خمد :D
مضمون معد هبته زحف من مكانك ضاحك:
شكرا رديــــمه على تلك المعلومات المفيده
|
 |
رد مع اقتباس