مرحبا بالجميع ...
الحمدلله اني ما احب الكوره ولا طاريها
و طبعاً الرياضه مو شرط الكلام فيها عن خبيلان وكحيلان ومدري شسمه ، الرياضه متنوعه وفيها صنوف
وانواع ممتعه
عشان ما اسوي فاهم ادخل في الموضوع
انا وزني زاد وابغى اسوي سبورت والحين جدولي ما يسمح اني اروح الكلوب وكمان مشكله عندي اني
اعاني من عدم الدافعيه إذ فكرت اني امشي في الشارع
وجت ببالي فكره
إني اشتري جهاز الجري واستحدمه في البيت في الوقت الي انا فاضي فيه
بس وين المشكله !!
يقول واحد : ان الجهاز خطير يسبب شخونه في المفاصل
والثاني يقول لا مو صحيح هالكلام
الي يسبب الخشونه وهو نفس الحذاء لازم يكون رياضي ومن ماركه معروفه
طيب
مين فيكم جرب اجهزه في البيت ويعطينا خبراته
وياليت أحد يعطيني رياضه معينه خفيفه وسريعه ونتائجها مبهره