ومآ آدرآك مآلرقص ..

[جــــــــــوري]

فوائد الرقص

(1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة

(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي

(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط
لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية

(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...
وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ...وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية
من داء السكري

(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية

قد يكون للرقص اثرا إيجابيا صحيا في حرق بعض الدهون من خلال الحركة المستمرة والنشطة
مما يساعد على تخفيف الجسم والفوز بجسم مثالي نوعا ما .
لكن وبكل أسف له اثر سلبي وسيء معنويا خصوصا إذا تعودت الفتاة عليه في كل الأوقات
فقد يقلل من قيمتها ويخدش نوعا ما في حيائها ونظرة الناس لها .

شكرا لك ( جوري )

[نورالدنيا]

[أعشق الليل]

شكراً على المعلومات جوري

لك اجمل تحيه

[غزوله]

معـــــــــلومه قيمه ومفيدة
يعطيك العافيه
لاعدمــــــــــــــــــــناك