ساعدي طفلك للتنفيس عن غضبه
إنّ الأولاد كالبالغين يجب أن لا يحبسوا غضبهم كل الوقت. قد ترغبين في التحدّث مع طفلك عن الغضب بما في ذلك الكلمات المستعملة للتعبير عن وإظهار تفهمك.
* شجعي طفلكِ على التنفيس عن غضبه جسدياً عبر الركض خارجاً حول المنزل، لكم عجينة لعب كبيرة، أو ضرب شجرة بواسطة عصا.
* علّمي طفلك أن يعدّ حتى الرقم خمسة بصوت مرتفع يملأه الغضب، يعزف أغنية صاخبة على آلة موسيقية أو يرقص رقصة غضب. أو أُصرخي بصوت مرتفع مع طفلك ودعي صوتيكما ينخفض تدريجياً حتى يعم الصمت.
* اجعلي طفلكِ يرسم صورة تمثّل هذه المشاعر الغاضبة.
* ساعدي طفلك على التعامل مع الغضب من خلال صنع حجرة الغضب. اختارا معاً ولوّناها ثمّ إجعلي طفلكِ يضغط عليها عندما يكون غاضباً. احفظيها في مكان مناسب.
* اجعلي لعبة تستقبل الضربات لوقت غضبه يتوجه لها و يضع غضبه عليها
المصدر: كتاب نصائح عملية للوالدين
|
 |
رد مع اقتباس
