طرح مميز في الوقت المناسب
واحب أنا أضيف معلومه علميه بسيطة
العطش ونقص السوائل في الجسم الذي قد يصل إلى حدود الشبه خطره أي مرحلة ماقبل الجفاف يسبب الصداع
فيجب علينا تناول كميات متزنه من الماء في وقت السحور حتى لا تزيد عن الحد فيخرج الجسم الكميات الفائضة التي لا يحتاجها الجسم في وقت الإخراج
|
 |
رد مع اقتباس