طرح مميز في الوقت المناسب
أضيف معلومه علميه بسيطة
العطش ونقص السوائل في الجسم الذي قد يصل إلى حدود الشبه خطره أي مرحلة
واحب أنا ماقبل الجفاف يسبب الصداع
في علينا تناول كميات متزنه من الماء في وقت السحور حتى لا تزيد عن الحد فيخرج جبالجسم الكميات الفائضة التي لا يحتاجها الجسم في وقت الإخراج
|
 |
رد مع اقتباس