الابتعاد عن الكل ومراجعة حساب افعالي فان كانت المشكله ناتجه عن كرد على فعل فعلته ( احمد الله )
واذا كانت مشاكل غير ذلك احاول اضعها في الذاكرة المؤقته للعقل وانشغل في اي شيئ عنها مع ان العقل اثناء لانشغال يفككها وينشغل بها يومين او ثلاثه الى ان اثبت لنفسي ضعفي ,, واصبر الى ان يحلها الله