ملف السرطان

[أنوار]

بين الفوائد والأضرار..
شرب القهوة يسهم بالوقاية من مرض السرطان والسكري
* تعتبر القهوة من المشروبات التي تساعدنا على الشعور بالحيوية والنشاط، ولعله من الصعب ان يبدأ الكثيرون منا عملهم دون احتساء كوب او اكثر من القهوة.. لكن السؤال الذي يطرح نفسه هنا.. "هل شرب القهوة مفيدا ام ضارا بالصحة؟!"
توصلت نتائج دراسة حديثة حول تأثير القهوة على الجسم، الى ان شرب القهوة بشكل معتدل يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد، ليس ذلك وحسب، بل يوفر نوعاً من الوقاية من داء السكري ومرض الباركنسون والخرف، مقارنة بغيرهم ممن لا يشربون القهوة.
كما اظهرت الدراسة ان الاشخاص الذين يشربون القهوة اقل عرضة للاصابة بمشاكل القلب أو السكتة القلبية.
وقال استاذ التغذية والامراض في جامعة هارفرد فرانك هيو ان هذه النتائج تحتاج الى مزيد من الدراسة والبحث، لكنه يؤكد ان الفوائد الصحية للقهوه تفوق اضرارها.
القهوة والكافيين..
قال استاذ الصحة النفسية والسلوك في جامعة دوك الطبيب جيمس لين ان احتواء القهوة على عناصر غذائية هامة لايعني بالضرورة انها مفيدة لصحتنا.
وأضاف لين اننا نعلم ان القهوة تحتوي على كمية كبيرة من مضادات الاكسدة خاصة عندما تكون حبوب القهوة طازجة الا انه لم يثبت الى الان تاثير هذه المضادات على الجسم او ظهورها في الدم عند شرب الشخص للقهوة.
مشكلات القلب والسكتة القلبية..
تساعد القهوة في الحد من الاصابة بمشكلات القلب، كما انها تقلل من خطر الاصابة بالنوع الثاني من السكري والذي يرتبط بحدوث السكتة القلبية ومشكلات القلب.
وتقلل القهوة ايضا من خطر حدوث اضطرابات خفقان القلب عند الرجال والنساء، بالاضافة الى انها تقلل خطر الاصابة بالسكتة القلبية عند النساء.
مضار القهوة على المرأة الحامل..
ذكر المعهد الامريكي لعلم النساء والولادة ان تناول المقدار المعتدل من القهوة وهو مايقل عن 200 مل جرام يوميا، لا يؤثر بشكل بالغ على الحمل او يؤدي الى حدوث الاجهاض او الولادة المبكرة او موت الجنين.
الا ان تاثير شرب كميات كبيره من القهوة غير معروف، وهناك ابحاث اخرى اظهرت ان المراة الحامل التي تشرب عده اكواب من القهوة يوميا قد تكون اكثر عرضة للإجهاض.
السعرات الحرارية وحرقة المعدة والبول..
لا تتسبب القهوة بزياده كبيرة في السعرات الحرارية التي يتناولها الانسان، الا اذا تم اضافه عناصر اخرى كالسكر، حيث ان كوب القهوة السوداء يحتوي على 7 سعرات حرارية فقط، اما اذا اضيفت منكهات أخرى كالكراميل والسكر فقد تصل السعرات الحرارية في الكوب الواحد الى 46 او 48 سعر حراري.
تعد القهوة مشروب مدر للبول، كما تحتوي كل من القهوة العادية والقهوة الخالية من الكافيين على الأحماض التي تزيد من حرقه المعدة.

أضرار لا ينبغي التغاضي عنها..
لا ينبغي أن يؤدي اكتشاف آثار القهوة الإيجابية إلى نسيان أو تغاضي آثارها السلبية، لأن تناول كوبين من القهوة فقط يكفيان لرفع نسبة إنزيمات معينة في الدم تشير إلي الإصابة بالتهابات قد تؤدي إلى مضاعفات في القلب.
وفي هذا السياق توصل أطباء إلى أن شرب كوب قهوة واحد قبل النوم يسبب زيادة واضحة في إنتاج هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم عملية النوم، وهو ما يؤدي إلى خلل واضح في عادات النوم ووظيفتها الحيوية للجسم.

فوائد لا بد من التأكيد عليها ..
توصل باحثوتن في جامعة هارفارد الأمريكية الى أن شرب أكثر من 6 أكواب من القهوة يومياً يقلل من احتمال الإصابة بمرض السكر المنتشر بشكل كبير، وذلك بنسبة تصل إلى 50%.
ولكن المفاجأة الطبية الأكبر تكمن في اكتشاف تأثير القهوة الإيجابي على أعراض مرض باركنسون الناتج عن نقص في إفراز الناقل العصبي "الدوبامين".
وقد نجح الأطباء بفهم آلية تأثير الكوفئين، وهي المادة الفعالة في القهوة، عن طريق تجارب مخبرية قاموا بإجرائها على الفئران.،فهو يساهم في تثبيت نسبة "الدوبامين"، المسؤول عن توجيه وتنسيق جهاز الحركة الجسدية في الدم.
وهذا بدوره يؤدي إلى التخفيف من أعراض مرض باركنسون، وخاصة الرعشات المؤلمة التي تصيب المريض بشكل ملحوظ.


يتبع

[أنوار]

تحذير: المصابيح الموفرة للطاقة تطلق غازات تسبب السرطان!
* خلصت دراسة علمية حديثة إلى أن المصابيح الكهربائية الموفرة للطاقة تطلق غازات كيميائية تسبب السرطان، وأن المواد المسرطنة تنبعث من المصابيح الموفرة في كل استعمال جديد لها وذلك على شكل بخار .ونقلت صحيفة ديلي ميل البريطانية عن الدراسة قولها: إن المصابيح الكهربائية الموفرة للطاقة تطلق غازات سامة تسبب السرطان لدى تشغيلها، مضيفة أن إبقاء المصابيح منارة لفترة طويلة من الزمن وإبقاءها فوق رأس الإنسان يتسبب في إطلاق مواد سامة.
وأشارت الدراسة إلى أن هذه الغازات هي غاز الفينول والنفثالين والستايرين السام، وأن المواد المستخدمة في تصنيع المصابيح لها آثار جانبية ضارة.
وقال الباحث أندرس كريشنر: إن الضباب الدخاني المنتشر حول المصابيح يحتوي على غازات عالية السمية، لذا يجب استعمالها بعيدا عن الرأس وفي أماكن مفتوحة، لافتا إلى وجوب القيام بدراسات إضافية لئلا يتسبب ذلك في ذعر عام.


يتبع

[أنوار]

البعض ينهار ويسأل: هل سأذهب لعملي غداً؟
أحذر مرض اسمه "التشخيص الخاطئ"

* في بعض الأحيان يشعر الإنسان كأنه تعرض لصاعقة من السماء، وذلك عندما يخبره الطبيب بمعلومات غير متوقعة تماماً بشأن مرض خطير أصابه، حينئذ يصاب كثير من الأشخاص بالهلع والفزع في البداية من هول الصدمة عند اكتشاف مثل هذه النتائج أو حالات التشخيص. ولكن ماذا ينتظر هؤلاء المرضى في الفترة الأولى بعد التشخيص، التي يمكن أن يشعروا فيها كما لو أن حياتهم الطويلة أوشكت على الانتهاء؟ عدم طمأنينة أو خوف أو غضب أو دفاع؟
تقول اختصاصية علم الأورام النفسي من مدينة مونستر غرب ألمانيا أندريا شوماخر، إن بعض المرضى يتعرضون لـ«صدمة» حقيقية عندما يتم التحدث إليهم للمرة الأولى بشأن إصابتهم بمرض السرطان. ويتفق الأطباء واختصاصيو علم النفس على مجموعة واسعة من المشاعر والأحاسيس المتباينة لدى المرضى أو أقاربهم، في المقابلة الأولى قلما يتم استيعاب المعلومات.
وأوضحت أندريا شوماخر أن أغلب الأشخاص يشتركون في شيء واحد، وتقول «في المقابلة الأولى لا تكون القدرة على استيعاب المعلومات كبيرة جداً لدى أغلب الأشخاص؛ إذ لا يتم إدراك الاختلافات البسيطة التي قد تكون جوهرية، خصوصاً عندما يتأثر الأشخاص عاطفياً بدرجة كبيرة للغاية»، فقد يتخيل بعض المرضى كما لو أنهم يسيرون في رحلتهم إلى مثواهم الأخير، على الرغم من أنهم لا يعانون في حقيقة الأمر أية أورام خبيثة.
وتستمر الطبيبة أندريا شوماخر، رئيسة الجمعية الألمانية لعلم الأورام النفسي في وصف حالة المرضى، وتقول «هناك بعض المرضى الذين لا يلقون بالاً لخطورة الوضع ويتصرفون كما لو كانوا يعانون حالة زكام أكثر سوءاً من المعتاد».
ويعايش طبيب الأطفال أكسل فون دير فينزه، رئيس وحدة العناية المركزة في مستشفى ألتونا للأطفال بمدينة هامبورغ شمال ألمانيا، الأمر نفسه ويقول «يجب الانطلاق من أن الآباء يستوعبون 20٪ حداً أقصى من المعلومات حول تشخيص مرض أطفالهم أثناء المقابلة الأولى معهم».
وينصح الخبراء باصطحاب أحد الأقارب أو الزملاء أو الأصدقاء إلى مثل هذه المقابلات قدر المستطاع.
كما يوصي فون دير فينزه بضرورة أن يتشجع المرضى ويسألون عن زيارات المتابعة، وكذلك عن توافر كتيبات أو عناوين مواقع على شبكة الإنترنت تدور حول الموضوع. ويقول الطبيب الألماني «الوضع المثالي هو أن تتم مناقشة جميع المعلومات التي يتم جمعها، لأنه يتوافر على شبكة الإنترنت الكثير من المعلومات التي يصعب على المرضى تصنيفها».
وأوضح طبيب الأطفال الألماني أن تدوين الأسئلة والاستفسارات وجمعها من الأمور المهمة أيضاً حتى لا تُنسى أثناء المقابلة مع الطبيب.
كما ينصح فون دير فينزه بأنه «من الأفضل تحديد موعد لمقابلة الأطباء بعد أيام، إذا كانوا في عجلة من أمرهم، كما أنه من المفيد أيضاً التوجه بالاستفسارات إلى شخص محدد وثابت في المستشفى، لأنه في حالة الشك يتعرف المرضى وأقاربهم إلى الكثير من التفاصيل والمعلومات عندما يسألون أشخاصاً مختلفين، وهو أمر يؤدي إلى الارتباك والحيرة فقط».
وتقول الطبيية الألمانية أندريا شوماخر إن معظم الأشخاص يصابون بعدم اليقين والثقة في الحياة، عندما يواجهون تشخيصاً غير متوقعاً، ويشعر كثير من المرضى بفقدان التحكم والسيطرة، كما أنه يكون من غير الواضح لدى كثير منهم مدى التغيير الذي يتعين عليهم إجراؤه في حياتهم. وقد يبدأ الأمر بسؤال بسيط على سبيل المثال: هل يمكنني الذهاب إلى العمل في الصباح؟
وتضيف شوماخر «من المهم جداً البحث عن أشخاص يكونون موضع ثقة، إذ ينبغي عليهم التأكد من أن المريض يفعل ويختار الأشياء الجيدة بالنسبة له بالفعل.
كما يحاول الخبراء إشراك المرضى بأقصى قدر ممكن، وذلك من خلال طرح الأسئلة التالية: ما الفحوص التي لم يتم إجراؤها؟ وما المستشفى الجيد، وما العلاج المناسب؟».
ويقول هندريك بيرت، من قسم علم النفس الطبي وعلم الاجتماع الطبي بالمستشفى الجامعي بمدينة دريسدن شرق ألمانيا «من المهم خلال الأيام الأولى بعد التشخيص أن نقول للمرضى وأقاربهم «قد يحدث هذا الأمر لأي شخص»؛ فهذا قد يخفف من الشعور بالتعب لديهم، ولكن بعد ذلك بفترة قصيرة يجب إخبار المريض بأنه «يمكنك فعل شيء ما، ويجب ألا تستسلم لهذا المرض».
وقد تكون هذه الأشياء التي يمكن القيام بها تغيير النظام الغذائي مثلاً. ومن الأمور المهمة أيضاً أن تجعل الأشخاص يعتقدون أنه يمكنهم التصرف بأنفسهم في المواقف الصعبة أيضاً.


يتبع

[أنوار]

كيف تستعيدين حياتك بعد سرطان الثدي؟
* يزداد في وقتنا الحالي عدد النساء اللاتي يعانين من سرطان الثدي، وخاصة بعض الشابات، الامر الذي جعل الاهتمام بسرطان الثدي يزداد أكثر وأكثر. ومؤخرا عرض احد الخبراء الأمريكيين في شهر التوعية الوطنية لمكافحة السرطان، بعض النصائح بشأن ما يمكن القيام به لاستعادة الناجيات من سرطان الثدي صحتهم وحياتهم كما كانت من قبل.
- ينبغي على الناجيات من سرطان الثدي تلخيص علاجهم لطبيب الرعاية الصحية الأولية ، في محاولة لمراقبة الأثر الطويل للإشعاع، والعلاج الكيميائي او اي اثار أخرى يمكن أن تصادفك. وبهذه الطريقة، يمكنك العثور على أفضل طريقة لعلاج المرض.
- يجب عليهن التخلص من مخاوف معاودة الاصابة بالسرطان، عن طريق الحصول على وعي شامل بالمخاطر والسعي إلى طلب المشورة للمساعدة في الحد منها.
-يجب الحرص على التحكم بالوزن، ولا سيما ان زيادة او نقصان الوزن ياتي كرد فعل على أدوية سرطان معينة مثل مثبطات الاروماتيز وتاموكسيفين، والتي يمكن أن تسبب زيادة في وزن المرأة. إن ممارسة الرياضة بشكل منتظم وتناول الطعام الصحي يمكن ان تساعد الناس جميعا على المحافظة على صحتهم كما تساهم في تعافي الكثير من المرضى.
-ينصح باستخدام الكريمات الواقية ضد أشعة الشمس والحصول على ما يكفي من فيتامين د.
وبالنسبة للنساء الذين يعانون من التعب المستمر أو مشاكل في الذاكرة و التركيز بعد العلاج ، فيؤكد الخبير على ضرورة طلب المساعدة بدلا من المعاناة في صمت، لانه ربما لا يمكنك التعامل مع هذه الامور بنفسك.
وأخيرا ، شجع الخبير النساء على التواصل مع غيرهن من الناجيات من سرطان الثدي، لمساعدة بعضهن على المضي قدما في حياتهم. فإذا كانت لديك تجربة مماثلة، شاركي الاخريات بها حتى تتمكنا من مساعدة بعضكما .


يتبع

[أنوار]

سرطانات خفية و لكنها مخيفة !
* تتعدد و تختلف أنواع السرطانات التي قد يصاب بها جسم الإنسان إذ أن الشخص معرض للإصابة بأي نوع منها في أي لحظة مع عدم قدرته على التنبؤ بها أو الحد منها, و هنالك بعض الأنواع التي تعتبر قاتلة للشخص بسبب عدم قدرة الأطباء في الكشف المبكر عنها و لكن مع البحث و النظر بهذه الأنواع تم الكشف بأن بعض الأعراض تكون موجودة في الحقيقة و لكن ينبغي على الشخص أن يكون على بينة وواع في التحقق منهم.
و تعتبر عملية كشف الأطباء عن الأعراض أو مجموعة الأعراض التي تقودهم لمعرفة التشخيص الصحيح وسيلة شاقة بسبب أن العديد من الأمراض تمتلك أعراض متشابهة و في حين أن القليل منها تمتلك أعراض فريدة من نوعها و توحي بالاصابة بمرض واحد، و يتوجب على الأطباء أن يقوموا بجمع هذه الأعراض و العلامات و ملاحظة اذا كان الشخص يندرج ضمن المجموعة الأكثر إصابة و انشاء قائمة بالأسباب المحتملة و تقييمها و من ثم التحقق من كل شيء من أجل الوصول للتشخيص النهائي.
و عندما يتعلق الأمر بمرض السرطان فإن بعض الأمراض تظهر نفسها بشكل أفضل من غيرها لإمتلاكها أعراض مبكرة وواضحة تشير الى احتمالية حدوث نوع من أمراض السرطان.
ولا يزال البعض منها يظهر أعراض خفية في البداية تكون غير واضحة للشخص و الأطباء على مر الشهور و حتى السنين قبل أن يظهروا بشكل واضح و التي يكون قد فات الأوان لها في كثير من الأحيان, و تمثل هذه الحالة مشكلة خاصة لدى النساء الذين اعتادوا على عدم اعطاء الإهتمام للأعراض الغير واضحة بسبب تشابها مع تلك اللواتي هن على دراية بها و يختبرنها بشكل اعتيادي, و لكن قبل الإلتفات الى الأعراض الغامضة و اقرانهم الى نسبة الخطورة للإصابة بالسرطان فيتوجب على الشخص الحصول على عملية التشخيص في أسرع وقت ممكن إذ أن هذه الطريقة ستساعد على انقاذ حياة الأشخاص بسبب العلاج المبكر للحالة التي تمتلك أفضل فرصة للعلاج و الشفاء.
و يوجد هنالك ثلاثة انواع من مرض السرطان التي تعتبر صعبة التشخيص المبكر و هم سرطان المبيض و البنكرياس و المريء, و يأمل الأطباء بأن يستطيعوا بالكشف المبكر عن وجود مادة كيميائية أو علامات وراثية تشير الى حدوث مرض سرطان معين, و لكن في الوقت الراهن ينبغي أن يولي الأشخاص اهتماما لأجسامهم ففي حين أن هذه الأعراض المبكرة لهؤلاء الأنواع الثلاثة الخفية ممكن أن تكون غامضة الا أنهم لا يتواجدون دائما و عندما يتم الجمع بين الأعراض و العوامل الخطرة فإنه يمكن الحصول على صورة أكثر وضوحا.

سرطان المبيض :
يقع المبيض على جانبي الرحم في أسفل البطن أو منطقة الحوض و يمكن للأعراض في هذه المنطقة أن تنسب الى حالات أخرى و تظهر كآلام و اوجاع عادية مثل أعراض الدورة الشهرية و الجهاز الهضمي التي تختبرها النساء الأكثر صحة, الا أن الإستماع بعناية الى النساء اللواتي تم تشخيصهم بالإصابة بسرطان المبيض يكشف بأن الأعراض كانت موجودة من قبل.
و قد تشكل هذه الأعراض المجتمعة صورة مختلفة لاسيما عند الأخذ بالإعتبار للعوامل الخطرة للمرض و ترتبط العوامل الخطرة لسرطان المبيض الى مجموع عدد فترات التبويض التي مرت بها المرأة طوال حياتها, و اذا كانت لا تستخدم أي من وسائل الحماية التي تقلل من عدد التبويض و الحمل و الرضاعة الطبيعية و تناول حبوب منع الحمل فإن خطورة إصابتها ستزداد بشكل تلقائي.
الأعراض الخطرة لسرطان المبيض:
- الإنتفاخ.
- الشعور بالشبع بسرعة.
- ألم في البطن.
- ألم في الحوض.
- كثرة التبول العاجل.
سرطان المريء:
المريء هو الأنبوب الذي يمتد من الحنجرة الى المعدة إذ أن الطعام الممضوغ و المبلوع ينتقل عبر هذا الأنبوب ليمر في نهاية المطاف من خلال حلقة من العضلة العاصرة قبل دخول حمض المعدة, و عادة تحافظ هذه العضلة على الإنقباض و التضيق من أجل منع حمض المعدة على الرجوع صعودا و لكن اذا كانت هذه العضلة متراخية فإنه يمكن لحمض أن يلامس بطانة المريء الحساسة, و في حين أن حرقة المريء تكون غير مريحة فإنها لن تسبب السرطان على الأغلب و لكن تتدفق الحمض الى المريء بشكل مستمر و التي تمثل هذه الحالة للإرتداد المريئي الغير معالح فإنه ممكن أن يلحق ضررا بالغا لخلايا سرطان المريء, و مع مرور الوقت فإن التآكل يحدث ضررا و تصبح خلايا المريء غير كبيعية مما يضع الشخص ضمن خطر الإصابة بالسرطان.
الأعراض الخطرة لسرطان المريء:
- صعوبة في البلع.
- عسر هضم.
- ألم في الصدر.
- فقدان في الوزن.
سرطان البنكرياس:
يبلغ حجم البنكرياس 6 بوصات و تمتلك الغدد شكل سمكة و يقع بين المعدة و العمود الفقري إذ يعمل البنكرياس على انتاج البنسولين و هرمونات أخرى عن طريق الغدد الصماء و فضلا عن انتاج العصارة الإنزيمية التي تساعد على تحليل الطعام خلال عملية الهضم.
و يوزع هذا العضو منتجاته الى بقية الجهاز الهضمي عن طريق القنوات و تعتمد أعراض سرطان البنكرياس على الغدة أو القناة المتأثرة و على الرغم من تنمية السرطان في الخلايا الغدية في البنكرياس الا أن القنوات تميل الى أن تكون من أكثر المناطق عرضة للإصابة.
الأعراض الخطرة لسرطان البنكرياس:
- ألم في المنطقة العلوية للبطن.
- اليرقان.
- وجود دهون في البراز أو شحوب لون البراز.
- ظهور البول بلون داكن.
- فقدان الوزن.
- الغثيان.

يتبع

[أنوار]

9 معتقدات خاطئة حول مرض السرطان
* على مر السنين تداولت هنالك العديد من المعتقدات حول مرض السرطان من قبل الأشخاص بسبب عدم معرفتهم الكافية و امتلاكهم لجميع المعلومات الصحيحة و الموثوق بها اتجاه هذا المرض الا أن السؤال يكمن في حال كانت هذه المعتقدات و الأفكار صحيحة أم لا و من هذه المعتقدات ما يلي:
1.الهواتف المحمولة تسبب السرطان:
خلافا للإعتقاد السائد فإن الهواتف المحمولة لا تسبب السرطان إذ أنه لا يوجد دراسة موثوق بها تثبت بأن استخدام الهواتف المحمولة لديها القدرة على أن تسبب مرض السرطان.
2.اذا أصيب الأب أو الأم بالسرطان فسيصاب به الأولاد أيضا:
في حين أنه من الصحيح بأن بعض أنواع السرطان تعتبر وراثية و لكن هذا لا يعني بأن الشخص سيصاب حتما به نتيجة الأسباب الوراثية, حيث أن أمراض السرطان مثل سرطان الثدي و المبيض و سرطان القولون و المستقيم هم من الأنواع القليلة التي ممكن أن تنتقل وراثيا فإذا كان أحد الوالدين مصاب بواحد من هذه الأنواع من السرطان فقد يتم نقل الجينات السرطانية لأطفاله و اذا ورث الطفل هذا الجين فإن الإحتمالية ستزداد بإصابته و ليس إصابته به بشكل حتمي.
3.السرطان يسبب تساقط الشعر:
أن مرض السرطان لا يسبب فقدان الشعر الا إنه يمثل إحدى الآثار الجانبية لعلاج السرطان فقط مثل العلاج الكيميائي و الإشعاعي و مع ذلك فإن هذه الظاهرة قد لا تصيب كل من يخضع للعلاج الكيميائي أو الإشعاعي.
4.تصاب النساء فقط بسرطان الثدي:
تمثل هذه الفكرة أكبر المعتقدات الخاطئة لمرض السرطان إذ أن الرجال يصابون به أيضا و تعتبر هذه الحالة غير شائعة و لكنها ما زالت تحدث بين الرجال.
5.هنالك علاج لمرض السرطان ولكن شركات الأدوية تخفي ذلك:
تعتبر هذه من أكثر المعتقدات التي تدفع الأطباء المختصين الى الجنون !!! فإذا كان هذا الأمر صحيحا لماذا إذن معدل وفاة الأشخاص المقربين من أصحاب شركات الادوية من السرطان مشابه لعامة السكان؟ و من الأمور التي لا يدركها بعض الأشخاص أن هنالك العديد من أنواع السرطان التي يمكن شفائها.
6.السرطان يؤدي للوفاة دائما:
من الصحيح أن السرطان يودي بحياة الكثير من الأشخاص و لكن مع وجود الطرق الحديثية في الكشف المبكر عنه جعله قابلا أكثر للعلاج و قدرت نسبة 40% من مرضى السرطان الذين تعدوا أو تجاوزا الخمس سنوات في البقاء على قيد الحياة.
7. استخدام مضادات و مزيلات العرق يسبب السرطان:
وفقا لجمعية السرطان الوطنية الأكريمية فإنه لا يوجد أدلة قاطعة من الدراسات الحديثة بأن وضع أو استخدام هذه المستحضرات يسبب سرطان الثدي إذ تعتبر هذه الفكرة من أكثر المعتقدات الخاطئة المنتشرة بين النساء. ولكن هناك العديد من الاختلافات من قبل العلماء حول هذا الموضوع.
8.هنالك أنواع معدية من السرطان:
لا يوجد هنالك اي نوع معدي من أمراض السرطان و مع ذلك يوجد هنالك نوعين من الفيروسات المعروفان اللذان يسببان السرطان و هما فيروس الورم الحليمي البشري و الذي يعرف بأنه عامل خطر يسبب سرطان عنق الرحم و التهاب الكبد الوبائي c الذي يسبب سرطان الكبد, و يمكن أن ينتقل كلا الفيروسين خلال عملية الجماع الغير آمنة و التي يستخدم بها وسائل وقاية و يعرف فيروس التهاب الكبد الوبائي c أنه غالبا ما ينتقل عن طريق اتصال الدم بالدم مثل المشاركة في استخدام الإبر في نقل الدم.
9.التفكير الإيجابي يشفي من السرطان
في حين أن الحفاظ على التفكير الإيجابي خلال معالجة السرطان هو أمر مهم و أساسي الا أنه لا يعمل على علاج السرطان و شفاء الشخص منه, فعندما يحافظ الشخص على تفائله فإنه يساعده على التحسين من نظام حياته خلال فترة العلاج الا أنه لا يوجد أي دليل علمي يثبت بأن السلوك الإيجابي يشفي منه.


يتبع

[أنوار]

نصائح لمرضى السرطان
*"السرطان" اسم أحد الامراض المخيفة لدى البعض والذي اجتاح العالم منذ سنوات عديدة و القى الخوف و الرعب في قلوب العديد من الأشخاص سواء المصابين به أم لا وتفشيه في أجسام العديد من الأشخاص من دون النظر الى أعمارهم و تسبيبه للكثير من الآلام الا أنه و برغم ما قد يمر به الشخص المصاب و عائلته و في حال تم اكتشاف اصابة الشخص به حديثا أو كان يعاني منه لفترة معينة فإن سيتطيع أن يقوي نفسه بالنصائح المفيدة و الجيدة لإيجاد أفضل علاج للسرطان, و يمكن اتباع النصائح التالية للتعزيز من مستوى الحياة و التحسين من فرص النجاة و الشفاء منه:
1.المحافظة على الرعاية الذاتية: قبل شروع الشخص بالبحث عن نوع مرض السرطان المصاب به فينبغي عليه ايجاد طرق للإسترخاء و تسلية نفسه و يجب عليه أيضا أن يشعر بالهدوء ليقيم بفعالية الخيارات في حياته و أن يعيش جميع جوانب حياته بأكملها.
2.تحديد أشكال الدعم: لا يمر أحد بتجربة إصابته بمرض السرطان لوحده إذ يتعين عليه مشاركة احتياجاته مع عائلته و أصدقائه بسبب أنهم يمتلكون طرق مختلفة في العطاء و يجب أن يطلب المساعدة و أن يكون على استعداد للتلقي منهم أيضا, و يفضل أن يسعى وراء كسب المعرفة حول الصحة و عملية الشفاء من المرض من خلال مرضى آخرين مصابين به و غيرها من الموارد الداعمة للسرطان.
3.التعلم بشأن الرعاية المتكاملة لمرض السرطان: ينبغي على مرضى السرطان أن يثقفوا أنفسهم للفهم بأن الرعاية المتكاملة لمرض السرطان تميل بالنظر اليك كشخص كامل من ناحية الجيد و العقل و الروح بما في ذلك الصحة الإحتماعية و البيئية, لذلك يجب عليهم الإلمام بكافة المعلومات التي تساعدهم على العناية بأنفسهم و معرفة متى سيحتاجون المزيد من الدعم.
4.استشارة مختصين لمرضى السرطان: إن الخدمة التي يتلاقها المريض من المختصين بأموروهم ممكن أن تساعد في البحث عن خيارات لعلاج السرطان الى جانب مكونات أخرى من العناية المتكاملة بالسرطان.
5.طرح أسئلة جيدة لتقييم علاج السرطان: أخذ المريض لبعض الوقت لإنشاء قائمة من الأسئلة لعملية البحث إذ ينبغي أن تتضمن الأسئلة لسلامة وفعالية علاج السرطان و تقييم الدلائل و المؤهلات و الخبرات من معالجي السرطان و غيرها من المجالات الهامة.
6.بحث الشخص عن نوع السرطان المصاب به و خيارات علاجه: اكتشاف موارد السرطان من خلال المنطمات و المؤسسات الغير ربحية و شركات أخرى و الأعمال و الموارد الحكومية و البيانات على الإنترنت و المجلات مع الأخذ في عين الإعتبار بالتجارب السريرية للسرطان, و من ثم طرح الأسئلة للتقييم من وسائل علاج السرطان و مزويدينه.
7.اجراء بحث عن الأطباء المختصين و اختيار واحد: معرفة الشخص للأطباء المختصين الذين يمتلكون الخبرة في نوع السرطان المصاب به بما أن التوصيات لعلاجات مرض السرطان تتنوع في كثير من الأحيان.
8.الإهتمام بالصحة العقلية و الجسدية: اهتمام المريض بالجوانب العاطفية و الذهنية في حياته يدعم من صحته و عملية شفاءه, فينبغي أن يستخدم تقينات تميل الى الموازنة بين العقل و الذهن و الحيوية إذ تتضمن هذه التفنيات ممارسة التأمل و التنفس و التحرك التعبير الإبداعي و التدليم و الدعم النفسي و غيرها من الأمور التي يمكن تأديتها بمخلال مجموعة أو مع مقدم رعياة.
9.جعل البيئة نظيفة و خضراء: مع وجود ما يقارب من 80000مسرطنات بيئية محتملة في وقتنا الحالي فيتوجب على الأشخاص البدء بحماية البيئة ضد الملوثات, فينبغي تنطيف البيئة باستخدام منتجات غير سامة للعناية الشخصية و تنظيف المنزل و تنقية الماء و الهواء فضلا عن توفير الحماية ضد الأشياء التي نتعرض لها يوميا.
10.السعي وراء الشغف و الآمال: تقديم المريض الإهتمام لشغفه و أحلامه و التواصل مع الأشخاص الآخرين و ممارسته للأنطشة و ذهابه للعمل و الى الأماكن التي يحبها و أي شيء آخر متصل بحياته ستساعد على إمداده بالقوة عند مواجهته لأي تحديات و يفضل أيضا أن يركز الإهتمام على ما يحب التي بدورها ستدعم من حيويته و نشاكه.




قان الله واياكم شر الأمراض والأسقام