【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

[أعشق الليل]

تصبحون على خير
اخواني واخواتي
حان موعد النوم

نصيحه قبل النوم

حياة الخمول والكسل

إن الحياة الهادئة الساكنة التي لا يتخللها أي نشاط رياضي تعتبر بمثابة دعوة مفتوحة لاستيطان العديد من المشاكل الصحية التي لا ترحم؛ ليس بالضرورة أن يمارس الشخص رياضة عنيفة، بل إن الرياضة مهما كانت بسيطة (تنعش) الجسد وتبعد عنه شبح الأمراض، ولا يوجد أسهل من رياضة المشي

[جنوبية 22]

[جنوبية 22]

[جنوبية 22]

صباح الفل والورد والصحة على الجميع
تحية لكم مع بداية
يوم مليء بالنشاط والحيوية ان شاء الله
:

[جنوبية 22]

http://www.facebook.com/rarediseaseday

[جنوبية 22]

http://www.samtah.net/vb/showthread.php?t=146597&page=2

[جنوبية 22]

الأمراض النادرة تحدث بمعدل أقل من 1 : 2000 بين الناس
وأنتم لا ترونا ..!
هناك أكثر من 6000 مرض نادر بالعالم
وهي كلها مختلفة .. لكننا نواجه نفس المشكلات
معاً .. نحن مئات الملايين من الأشخاص حول العالم
وكل فرد منا هو انسان حقيقي
تستطيع رؤيتنا إن حاولت ..!

[نسايم ليل]

اجعل للفواكة والخضروات والأغذية النباتية النصيب الأكبر من طعامك وقلل من اللحوم لكي يطول عمرك.

* كل الفواكة بدون سكين لأن عملية القضم تقوي الاسنان وتنظفها.

[نسايم ليل]

احرص على تناول وجبة صباحية كاملة لتقوم بعملك بنشاط وحيوية ، على ان تشتمل على كوب لبن حليب طازج.

[أعشق الليل]

صباح الخير جنوبية
صباح التفاؤل والورود
يوم جميل وتملئه السعادةللجميع

[جنوبية 22]

الإنسان يمكلك الطاقتين السلبية والإيجابية معاً
والمهارة لديه تكمن في كيفية تحفيز الإيجابية للخروج والتفاعل مع الأحداث
د. عبد المجيد الشعبي (لو وقتك حضرتك يسمح)
الاستاذ اعشق الليل
الاستاذ الزعيم علي
الاستاذ ماجد الشرقية
والاستاذه خزامى ،الاستاذة نسايم ليل
الاستاذة دلال ، الاستاذه فله ،الغاليه ريحانه ، والجميع
اهلا بيكم مره تانية
اتمنى تواجد الجميع ودردشتهم حول
الطاقة الايجابية والسلبية بجسم الانسان
وكيف استطيع سحب الطاقة السلبية من الجسم ؟!
ممكن تعرضوا لنا تجاربكم في كده ..
ايه رأيكم ممكن اليوم تكون دردشتنا حول هذا الموضوع ..
طبعا سأتأخر لانشغالي شويه
ربنا يبارك في الجميع ويعطيكم الصحة والعافية
والبركة في الوقت
وياهلا بيكم وسعداء اكتر بتفاعلكم
الاستاذ اعشق الليل ..ربنا يعينك وسامحني على التأخير
وصباحكم كلكم خير وصحة وجمال

[أعشق الليل]

اخت نسائم نصائح رائعة لهذا الصباح
جعل الله لك بركة بهذا اليوم
وتقبل منك العمل والعبادة

[جنوبية 22]

صباحك صحة وخير حبيبتي نسايم ليل
ربنا يبارك فيك منوره بنصائحك القيمة ..
يسعد اوقاتك ..يارب اهلا بيك

[أعشق الليل]

موضوع رائع منك اخت جنوبيه
وبأذن الله نحاول ان نقدم مايفيد
يوم سعيد

[أعشق الليل]

صباحكم معطر بذكر الله
اللهم بك اصبحنا

[أعشق الليل]

جنوبية :الاحلى والاجمل والافلح والاملح والاطلق ولاكشخ


تشغلني وتداوووم
ربي يسامحها


ننتظر تواجدك جنوبية الله معاك

صباحكم خير
الضغط على الكف لتخفيف الصداع

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

[أعشق الليل]

الطاقة الايجابية والسلبية بجسم الانسان
وكيف استطيع سحب الطاقة السلبية من الجسم ؟!

يستقطب الجسم لدى الانسان الشحنات الكهرومغناطيسية الشحنات من كل ما يحيط به من اجهزة كهربائية والكترونيه وتؤثر عليه وقد يشعر بصداع وارهاق والام وكسل
وضيق وغيره
باحث غربي غير مسلم توصّل في بحثه العلمي إلى أن أفضل طريقة لتخلّص جسم

الإنسان من الشحنات الكهربائية الموجبة التي تؤذي جسمه أن يضع جبهته على

الأرض أكثر

من مرة اي عدة مرات في اليوم والليله ، لأن الأرض سالبة فهي تسحب الشحنات

الموجبة في الجسم كما يحدث في السلك الكهربائي الذي يُمَدَّ إلى الأرض في

المباني لسحب شحنات الكهرباء من المبنى او من الصواعق إلى الأرض ..

ضع جبهتك على الأرض حتى تُفرغ الشحنات الكهربائية الضارة ..

ويزيدك البحث بيانا وإدهاشا حين يقول :

الأفضل أن توضع الجبهة على التراب مباشرة !

ويزيدك إدهاشا أكبر حينما يقول :

إن أفضل طريقة في هذا الأمر أن تضع جبهتك على الأرض وأنت في اتجاه مركز الأرض ،

لأنك في هذه الحالة تتخلص من الشحنات الكهربائية بصورة أفضل وأقوى !!

وتزداد اندهاشا حينما تعلم ان مركز الأرض علميا :

مكة المكرمة !!

وأن الكعبة هي محور الأرض تماما كما تثبت ذلك الدراسات Transparent'"الجغرافية

باتفاق المتخصصين جميعا !!

إذن فإن السجود .... في صلواتك - أيها المسلم الغافل - هو الحالة الأمثل لتفريغ

تلك الشحنات الضارة .....

وهي الحالة الأمثل لقربك من خالق هذا الكون ومبدعه سبحانه وتعالى .....والسجود

لم يفرض لهذا الغرض بل الغرض الرئيسي منه هو التعبد والخضوع لله تعالى ولكن له

فوائد إضافيه ومن اهمها هذة الفائده التي اكتشفت حديثا فسبحان الله

فمتى يا أخي و يا أختي تثق بأوامر الله عليك أنها لمصلحتك



وهذا مقال رائع لمي النجار
يتبع

[أعشق الليل]

شحن الطاقة الإيجابية والتخلص من السلبية مع بزوغ الفجر وعند الغروب




مي النجار: »البر« فرصة ذهبية للتأمل والتعرف على أعماق الذات.. والآخر

كتبت هبة سالم:
قالت المعالجة بالطاقة مي النجار إن البر يمثل لنا نحن بني البشر الخلاء وترجع اهميته الى انطلاق الانسان بحيث يكون على سجيته وسط أحضان الطبيعة، فمع تقدم المدنية واعتمادنا على الرفاهية الالكترونية بشكل يومي فان الجسم يحتاج الى حياة الخلاء حيث ان هناك فرصة لاستخدام العضلات في التخلص من الطاقات السلبية وصبها في الطبيعة واعادة شحن الطاقة الايجابية خصوصاً مع التطور وازدحام المدن وضيق المساكن وازدياد كثافة السكان لذا فقد أصبح من الضروري اللجوء للخلاء.
وتابعت النجار: البر فرصة ذهبية للتعرف على الأفراد من داخل أعماقهم حيث ينطلقون على سجيتهم فيمكن الكشف عن مواهبهم وصقلها وايضاً نقاط ضعفهم وعلاجها، والاعتماد على النفس هو المحصلة الظاهرة من ممارسة حياة البر حيث تقل الامكانيات الموجودة في المدينة ويلجأ الفرد الى التكيف وخلق الظروف المناسبة لمعيشته كالطهي ما ينتج عنه الهدوء الداخلي.
واضافت النجار ان البر يشحن في داخل الانسان الطاقة الكونية التي تقويه على الاستمرار مع الظروف المعيشية فضلا عن ممارسة المهارات بشكل اكثر اتقاناً عما كان عليه قبل ذهابه للبر.
واشارت الى التأمل الذي يمارسه الانسان في البر وقد حثنا الاسلام عليه في الطبيعة والتأمل يعطي نتائج مذهلة واقوى من تناول العقاقير والادوية لتهدئة الأعصاب، كما انه يجدد الحيوية والطاقة فعند القيام بالتأمل بانتظام يتخلص الفرد على التخلص من الاجهاد العصبي والذهني والنفسي ايضا ويزيد الوعي الشخصي والادراك الحسي لديه.
وذكرت النجار ان الاوقات التي يستطيع الانسان فيها ان يفيد نفسه من الطبيعة هي الطاقة التي تبدأ مع بزوغ الفجر اي في الساعات الاولى من اليوم وعند الغروب ايضا حيث قمة السكون، وبالتالي حتى لو مشينا خطوات سنحصل على هذه الطاقة فعند الفجر مثلا يشحن الجسم بالطاقة الايجابية التي تساعده على اتمام يومه، اما في فترة المغيب فان الكون يمتص الطاقة السلبية في جسم الانسان.
ونصحت مي النجار بالجلوس في مكان مريح وهادئ خاليا من عوامل تشتيت الانتباه، واختيار كرسي مريح أو مكان للجلوس على الارض »متربعا« مع التركيز على أهمية الحفاظ على وضع العمود الفقري نسبيا بشكل مستقيم،غلق العينين والتركيز على انغام الشهيق العميق والحذر من أي كبت داخلي فكلما تنفسنا بعمق تخلصنا من المشاعر السلبية الدفينة، وهذا لا يمنع من السماح للأفكار والمشاعر بالدخول الى الدماغ وأعادة التركيز على تنفّسك مرة اخرى.
وتفيد النجار بانه لابد من تعليم ابنائنا عادة التأمل الا انها حددت الوقت الزمني لممارسة التأمل فكل على حسب عمره فالبالغ من العمر 10 سنوات يقوم بالتأمل لمدة 10 دقائق، كذلك البالغ من العمر 20 عاما يتأمل 20 دقيقة وهكذا، وايضا على الانسان ان يقتنص فترة الفجر والمغرب لممارسة الرياضة الذهنية.
وشددت المعالجة بالطاقة مي النجار على ان طاقة البر والبحر هي الطاقات النقية البعيدة عن الملوثات التي ترهق حياة الانسان وتجعله تعيسا ومكتئبا.

[ريحااانة]

يقولون شراب امتوت كريستال يزيد نسبة امدم
صح ولا ؟؟

[أعشق الليل]

مساء الخير
مرحبا ريحانه والجميع

عساكم بخير

يقول الخبراء انه لا يوجد ما يسمي بوقت مبكر للقراءة للطفل حتى ولو لم يكن في مرحلة عمرية تسمح له باستيعاب معاني الكلمات.
ويؤكد الباحثون من جامعة ميتشيجان ان سماع اصوات الوالدين ومشاهدة حركاتهم يوسع من مدركات الطفل ويجعله اكثر اهتماماً بالكتاب من غيره حتى في تلك السن المبكرة.
ويشير الخبراء الى ان نتائج القراءة المبكرة تتضح فيما بعد عندما يظهر الطفل مهارة مبكرة في القراءة والكتابة والتعبير.
وفيما يلي بعض الخطوات التي ينصح بها عند القراءة للطفل:
• استخدام كتب وليس ورق لكي يتمكن الطفل من الامساك بها ومطالعتها.
• اختيار كتب مليئة بالصور والالوان والحيوانات لكي تسترعي انتباه الصغير.
• قراءة وشرح المواقف والصور بينما يشاهدها الطفل.
• دندنة الكلمات بدلاً من قرائتها لجذب انتباه الطفل.
• تمرير اصبع الطفل على الكلمات بينما يقرأها احد الوالدين دون ازعاج الطفل او ارهاقه.
• حفظ الكتب في مكان ظاهر للطفل كي يتعرف عليها بنفسه ويطلبها