【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

[أبحر بأفكآري ~]

شائعات وأفكار خاطئة



الخطأ: لا يمكن الوقاية من السرطان

الصح: تلعب عوامل عدة دوراً في الإصابة بالسرطان أهمها التغذية غير الصحية والسمنة والعادات غير الصحية كالتدخين وحياة الركود وقلة الحركة . لذلك، بات ممكناً القول أن هناك عوامل معينة تساعد على الوقاية من السرطان كالامتناع عن التدخين وتجنب الوجود في أماكن فيها مدخّنون، وتجنب زيادة الوزن والحفاظ على وزن صحي وتناول خمس حصص أو أكثر من الفاكهة والخضر واتباع نظام غذائي قليل الدهون والتوازن بين محصول الوحدات الحرارية والنشاط الجسدي وممارسة الرياضة وحماية الجلد من أشعة الشمس.

[أبحر بأفكآري ~]

الخطأ: لا يمكن الوقاية من السكري من النوع الثاني

الصح: تبيّن أنه يمكن الوقاية من السكري، فقد أظهرت الدراسات أنه يمكن للأشخاص الذين يعتبرون عرضة للإصابة بالسكري من النوع الثاني الوقاية من المرض أو تأخير ظهوره على الأقل بخفض الوزن بنسبة 5 في المئة. ويمكن تحقيق ذلك باتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة مدة نصف ساعة خمس مرات في الأسبوع. علم أن السكري قد يسبب مشكلات في القلب وجلطة وفقداناً للنظر وخللاً في وظيفة الكلى ومضاعفات خلال الحمل وقد يؤدي إلى بتر الأعضاء وإلى الوفاة نتيجة الإصابة بالانفلونزا أو ذات الرئة.

[أبحر بأفكآري ~]

الخطأ: لا يمكن الوقاية من التشوهات الخلقية

الصح: يمكن الوقاية من معظم حالات التشوه الخلقي لدى تناول المرأة حمض الفو ليك يومياً ابتداءً من فترة ما قبل الحمل وخلال الأشهر الثلاثة الأولى منه. تنصح الحامل بالحصول على 400 ميكروغرام من حمض الفوليك يومياً للوقاية من التشوهات الخلقية الخطيرة.

[أبحر بأفكآري ~]

الخطأ : يعتبر تدخين السجائر الخفيفة أقل ضرراً من تلك العادية

الصح: لا يمكن اعتبار التدخين آمناً أياً كانت السجائر التي يتم تدخينها، إذ أن التدخين بأنواعه قد يسبب السرطان. وللحد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسرطان و الجلطات و مشكلات العقم ، ينصح بتجنب التدخين عامةً وعدم الوجود في أماكن التي فيها مدخنون

[أعشق الليل]

مساء الصحة والعافية
لكم جميعا
شكراً لكم جميعاً على التفاعل
بقسم الصحة
وأتمنى لكم الفائدة
وان تنعمو انتم وأهلكم بالصحة والعافية

[ريحااانة]

من يشى معايه
كان نفسي في بقلاوة محد نفعني
نشرته سويته شعيرية باكثتانيه

[خزامى]

بالعافيه ريحوونه على قلبك وشكلك ست بيت يسلمووو وتسلم ايدك

[خزامى]

صباح الصحه والخير للجميع ويارب كل سكان المنتدى بصحه وخير وسلامه

[آمہيرهہ آلہورد]

صباحكم رضا و صحة و عافية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

حبيت اسأل

عن أسباب ضيق النفس ؟ وكيف العلاج منة .؟

وهل له اثار سلبية ؟ وفي حالة إغماء كيف التصرف ؟؟

[أعشق الليل]

خزامى . ريحانة . اميرة . ابحر


صباح السعادة لكم

وللجميع

يارب الصحة على ما يرام

[خزامى]

مساء الخير
معلومه سريعه الحليب لتنظيف الوجه افضل من مستحضرات التجميل

- حليب منظف للبشرة العادية والجافة:
الحليب الطازج وحده يمكن أن يحل محل منظفات البشرة بكل سهولة، ضعي الحليب على وجهك بطرف أصابعك بحركات دائرية..أحضري قطعة من القطن مبللة بمياة معدنية، وأزيلي بها الماء عن وجهك..ثم جففي بشرتك بلطف بالمناديل أو بمنشفة نظيفة.

كثروا من شرب الحليب كمان فيه فائده للبشره ولصحة الجسم

ومساءكم جمال وصحه

[دلال]

هلا شخبارك خزامى

مساكم صحة جميعا استاذ أعشق الليل

جنوبية 22 ربي يعينها على دراستها

'
صادقه خزامى الحليب مفيد للبشرة

وماء الورد والنشا اذا وضعتيه على وجهك بعد التنظيف يعطي اشراقه

ونعومه للبشرة

'

[ريحااانة]

هذه المأكولات كالشوكولا والزبدة يمكنها أن تزيد من مشاكل ظهور البثور ،
لذك انتبهي جيدأ لمأكولاتك ولا تكثري من الدسم..

[ريحااانة]

إن الليمون والحوامض أساسيان للبشرة الدهنيه ،،
لذلك إشربي قدر المستطاع من عصير الليمون أوحتى ملعقة صغيرة من الحامض في كوب من الماء،،
واشربيها عند الصباح

[أعشق الليل]

صباح الخير والسعادة للجميع

شكرا اخت ريحانه
معلوما ت رائعة

تحياتي لك

[أعشق الليل]

صباحكم نور وفرح

[أعشق الليل]

عمليات تكميم المعدة تلقى رواجاً كبيراً في الخليج

العملية عبارة عن استئصال جزء كبير من المعدة عن طريق استخدام آلة التدبيس














العربية.نت تعتبر عمليات تكميم المعدة من أكثر العمليات انتشاراً عند الأشخاص الذين يعانون من البدانة المفرطة في منطقة الخليج.

وقال أخصائي جراحة السمنة والمنظار الدكتور أسامة الصانع: "عملية التكميم عبارة عن استئصال جزء كبير من المعدة عن طريق استخدام آلة التدبيس التي تقوم بإطلاق مجموعة من الدبابيس تضغط جدار المعدة مع بعض".

وأضاف: "من خلال تضييق المعدة، نعملها أنبوب ضيق تسبب شبع لأطول فترة وبأقل كمية من الأكل".

وأفاد بوجود اختلاف بين عملية تدبيس المعدة القديمة وبين التدبيس، حيث إن العملية القديمة تقوم بتدبيس جزء من المعدة وعملية التكميم تقوم بضغط جدار المعدة مع بعض.





مساء السعادة لكم جميعا

[جنوبية 22]

على الجميع
ان شاء الله تكونو جميعا بخير وبصحة
فين الحلوين؟

[جنوبية 22]

من أعجب ما قرأت وأحببت أن أنقله لكم
هذه الآية التى جمعت الطب كله ! وهى:
(وكلوا واشربوا ولا تسرفوا إنه لا يحب المسرفين).
قلت فعلا..فالمعدة بيت الداء و الحمية بيت الدواء.
وأغلب الأمراض جاية من الأكل!!
فما رأيكم؟؟

[أعشق الليل]

مساء الورد للجميع

كيف حالك اخت جنوبية

كلامك صحيح
وذكر لي احد الاخوة من باكستان يقول هناك كليه تدرس الطب النبوي والشعبي
وهو احد طلابها في السنه النهائيه
ويركزون على ان المعدة بيت الداء
وتجري الابحاث والتركيز على طعام الرسول صل الله علية وسلم
ووصلو الى نتائج رائعة
وتوصولو الى اعشاب وتركيبات طبيعية تريح المعده وتجعلها في احسن حالاتها
ووجدو ان الامراض لاتهاجم بكثرة الاشخاص الذين معداتهم سليمه

وقال لي ابتعد عن المأكولات التي تشعر انها تهيج حرقه المعده
واكثر من الخضار النيه
واكثر من الحس والجرجير والخيار والتفاح واشرب الحليب وابتعد عن الماء الشديد البروده
وابعد عن المشروبات الغازية والافراط في اكل التوابل والفلفل خاصة