【دردشــة صحيّــة】【HealthChat】

[جنوبية 22]

[أعشق الليل]

مساء لصحة لكم جميع

[جنوبية 22]

اهلا بيك استاذ اعشق الليل
ومساء الصحة عليك وعلى الجميع
ويوم سعيد يارب
طمنا عليك وعلى صحة الجميع ؟

[جنوبية 22]

أعزائي/ عزيزاتي .. اهلا بيكم جميعاً ...واسعد الله اوقاتكم بكل خير نريد نجمع بنوتات صامطه الحلوات ..ندردش سوا .. وناسه وحوار ..وتجارب وفوائد.. وعنوان دردشتنا اليوم ( كريمات تفتيح البشره -والفرد ).. طبعا ياحلوين .. انا زيي زيكم ..تمااام بس الاختلاف ..أني جيت جااهزه يعني درست الموضوع ... عشان ادير الحوار وكده واعمل فيها فاهمه ... يعني هنا كلنا واحد ...ناخد راحتنا وندردش عادي ... وعشان تعم الفايده راح نخلي دردشتنا هذه مفتوحه... كل يوم ناخد وقت ونناقش جزئية معينه .. في نهاية نقاشاتنا ولما نصل لحل وسط .. حنجيب مجموعه من شباب صامطه ..ونسألهم عن رأيهم في الموضوع ده .. لأنو في نظري .. انو الشباب ليهم دور كبير في اللي بيحصل .. وخليكم قريب ....

[جنوبية 22]

{وَمِنْ آيَاتِهِ خَلْقُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاخْتِلَافُ أَلْسِنَتِكُمْ وَأَلْوَانِكُمْ إِنَّ فِي ذَلِكَ لَآيَاتٍ لِّلْعَالِمِينَ } بالنسبه لكريمات التفتيح (ان جاز تسميتها كده) .. انا بقصد نوع معين اللي كلنا بنعرفه .. الكريمات التي تفتح لون البشره في سرعه خياليه.. وعشان ما نغلط ونقول زي مالناس بتقول ..هي ما بتفتح .. هي عباره عن انها بتسلخ الجلد ..بتشيل منه الطبقه الخارجيه .. ويوصفوها الناس تماااما زي عملية نزع القشر عن البطاطا المسلوقه .. وبتظهر بشرتك فاتحه ..مش لأنو فتح اللون ؟؟ لأنو ظاهر اللحم ..الجزء اللي تحت الطبقه اللي انتي شلتيها .. طيب.. الأن اريد ان اقول ان .. الجسم طبيعي حيرجع يكون طبقه جديده بدل اللي اتشالت دي ..يعني انت كل ما جسمك يكون طبقه جديده انتي تجي تقشريها .. زائد انو لو اتعرضت لأشعة الشمس فيصبح منظر البشره بشع جداً .. بقع سوداء واحمرار ..وبلاوي .. ده خارجياً .. اللي مش عارفينه ومتجاهلينه تماما انو الكريمات دي .. تحتوي على مواد بتسبب ..مشاكل في الكلى ..وتسبب سرطانات جلد .. ومشاكل كتيره ان هذه الكريمات .. لم تصنع لتفتيح او تقشير البشره ..وفي النشره المرفقة بيها بتلقي ..اما انها كريمات حروق .. بهاق الخ .. اقتباس: أملاح الزئبق السامة التي تسبب اتلافا للجلد والمخ والكلية كما أن مادة الزئبق تتجمع بخلايا الجلد و تجردها من صبغتها تاركة علامات رمادية مزرقة اللون في طيات الجلد و كذلك الاستخدام طويل المدى لهذه المواد يؤدي لتلف الأعضاء مثل الفشل الكبدي والكلوي والتسمم الزئبقي فهو يعتبر السبب الرئيسي لكثير من مرضى الفشل الكلوي، كما يتراكم الزئبق في الكبد وكريات الدم الحمراء والمخ والأعصاب؛ مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات عصبية حسية حركية ؛ مثل حدوث اضطرابات عقلية وحالة أشبه بارتجاج المخ وتلف النخاع الشوكي، كما أنه ينتقل عبر المشيمة إلى الجنين ؛ مما يسبب تشوُّهات خلقية وعقلية، كما قد ينتقل الزئبق من الأم المُرضعة عبر الحليب إلى الطفل ؛ مما يحدث تسمماً لديه. طيب .. بنود النقاش .. اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟ ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟ والسبب ووجهه نظرك في الموضوع.. ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟ واقبال البنات عليها؟ رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟ وبنرجع ببنود تانيه وياهلا بيكم جميعاً الحوار والدرشة مفتوحة ومساء الجمال والروعه لكل البنوتات بصامطه تحياتي

[:: ليالي جيزان ::]

جنوبية 22

ادام الله عليك ثوب الصحه والعافيه

[جنوبية 22]

[نسايم ليل]

اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟

كريمات تفتيح البشرة تسبب السرطانات غالبا لأنها تحتوي على الزئبق حسب معلوماتي البسيطة
ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟

ضدها لأبعد الحدود ونحمد الله ان أسبغ علينا نعمة ظاهرة وباطنة
والسبب ووجهه نظرك في الموضوع..

ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟
واقبال البنات عليها؟
رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟

أعتقد حب المرأة في التغيير , وهذا تغيير خاطئ 100 %

ولو حبيت اغير , يكون اغير لون شعري كمثال وهذا مرغوب فيه

أو اغير من التسريحات اللي متعودة عليها

شكرا جنوبية

[ريحااانة]

اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟

الحمد لله أن بشرتي طبيعيه ولونها جداً يعجبني
أما كريمات التبييض قد شفت بنات كثير يستخدموها وللأسف أغلبيتهن يرجعوا يندموا لأنها سببت لهن حساسية أو حبوب وبثور أو إنقلبت كالبرصاء والعياذ بالله و و و
الحديث عن هذي القضية لن ينتهي .. لأن البياض حلم يراوِد كل فتاة خاصة في مجتمعنا

ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟
أنا مع كريمات التفتيح الطبيعي يعني ياخذ فترة شهرين ويكون تفتيح فقط وليس تبييض حلو جداً وأنا إحدى العميلات لكريمات التفتيح المرطبة
أما الخلطات الكيميائية اللي تقشعك في اسبوع أبداً أبداً ما أنصح فيها وأنا ضد تخريب وتشويه البشرة في سبيل البياض الفجاجة

والسبب ووجهه نظرك في الموضوع..
السبب في استخدام كريمات التفتيح والترطيب،، تألُق البشرة ونضارتها والمحافظة على شبابها
وجهة نظري في كريمات الحمايه من أشعة الشمس المُفتحه أنصح بها خاصة إذا كنتي ممن يداومون الصباح للظهر

ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟
واقبال البنات عليها؟
طبعاً نظرة المجتمع لهن ونقطة مهمه وربما هي الأكثر تأثيراً هو بحثهن عن زوج المستقبل لأن رجالنا يُطالبون في مجمل شروطهم لعروس المستقبل لازم يجي شرط ((بيضاء)) بيضن عيونكن

رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟

تأثر الفتيات ((خاصة المراهقات)) بالفضائيات والفنانات له دور كبير في رغبة الفتاة لأن تصبح كهذه وهذه،،..

جنوبية أنتي
























كِذا

[ريحااانة]

جنوبية استضيفي شباب المنتدى


عشان نشوف رأيهم

[جنوبية 22]

جنوبية استضيفي شباب المنتدى


عشان نشوف رأيهم

اكيد راح نستضيفهم بإذن الله حبيبتي
ويشرفونا لكن بعد صبايا صامطه
وآرائهم ..
اهلا بيك ياحلوه وبالجميع

[ريحااانة]

شوفوا أعزائي قبل الإجابة
هناك فرق كبير بين:
كريمات التفتيح الطبيعيه وخلطات التبييض ..

افتهم لُكُن

[دلال]

	اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟ حابه اقول الحمد لله الذي خلقنا في احسن تقويم والحمد لله الرضى بما خلقنا عليه وشعورنا بجمالنا الداخلي يزيدنا جمالا من الخارج ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟ بصراحه مع لكن مش اي كريمات كانت بمعنى لازم تكون من الصيدلية وبوصفه طبيه وما تكون الكريمات اللي تعطي مفعول سريع والافضل التي تعطي نتيجه بالمداومة عليها اما الترطيب فهذا اساس العناية بالبشرة والسبب ووجهه نظرك في الموضوع.. يمكن الغيرة بين البنات ويكن عشان تكون باحسن صورة للمستقبل ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟ مش عارفه يختلف من بنت لثانية واقبال البنات عليها؟ رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟ الوسط نعم له دور الاعلانات والاغاني ما اعتقد كل الشكر جنوبية 22

[جنوبية 22]

شوفوا أعزائي قبل الإجابة
هناك فرق كبير بين:
كريمات التفتيح الطبيعيه وخلطات التبييض ..

افتهم لُكُن

ياهلا بيك
نتناقش عن كريمات تفتيح البشرة حبيبتي التي تحتوي على
نسبة اكتر من 2% من المواد والمركبات مثل الهايدروكينون hydroguinone
والكورتيزون ومادة benzenediol
بالإضافة إلى عدد كبير من المواد ذات الأصل الزئبقي بتكون خطيرة.
واللي بتستخدم اصلا لحالات مرضية وباشراف طبي
لكن البعض يستخدمها للتفتيح وللاسف ليها اضرار كتيرة
:
وللاسف ايضا البعض يستخدم مجموعة كريمات تبييض ويخلطها مع
بعض في اعتقادهم انهم يحصلوا على درجة معينة او نتيجة سريعة
في التفتيح وهذا خطأ جسيم ويلحق ضرر بالبشرة وربما الجسم
والفتاة من تدفع ثمن ذلك لاحقا..
:
ممكن توضحي لنا نوع كريمات التفتيح (الطبيعية)
التي تستخدميها؟
واهلا بيك ياحبيبه

[جنوبية 22]

جنوبية 22

ادام الله عليك ثوب الصحه والعافيه

اهلا بيك ياحبيبه وبمرورك الكريم
شرفتي العياده كلها والقسم منور..
شكرا لك
ودمتِ بموفور الصحة والسعادة

[جنوبية 22]

اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟

كريمات تفتيح البشرة تسبب السرطانات غالبا لأنها تحتوي على الزئبق حسب معلوماتي البسيطة
ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟

ضدها لأبعد الحدود ونحمد الله ان أسبغ علينا نعمة ظاهرة وباطنة
والسبب ووجهه نظرك في الموضوع..

ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟
واقبال البنات عليها؟
رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟

أعتقد حب المرأة في التغيير , وهذا تغيير خاطئ 100 %

ولو حبيت اغير , يكون اغير لون شعري كمثال وهذا مرغوب فيه

أو اغير من التسريحات اللي متعودة عليها

شكرا جنوبية

رد وراي رائع اشكرك عليه حبيبتي
واهم شيء هو النظر لنسبة هذه المواد في الكريمات
الامر التاني يبقى الجمال الطبيعي هو الحقيقي والحمد لله
شرفتي ياغاليه انتظر تواجدك لاحقاً هنا ان شاء الله
تحياتي بحجم روعتك

[خزامى]

اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟
كريمات التبييض او التفتيح من الناحيه الصحيه مضره تسبب ترهل البشره وتدمير خلايا الوجه حيث ان خلايا الوجه اكثر الخلايا حساسيه ورقه يعني مدمره درجه اولى
ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟
والسبب ووجهه نظرك في الموضوع..
عني انا مااحب حتى الميك اب واميل الى الطبيعه بشكل كبير يعني ضد هذي الاشياء
السبب مثل ماقلت تدمر خلايا الوجه واعتقد ان الطبيعه احلى بكثير يعني ربي خلقنا في احسن تقويم ومهما عملت البنت الملامح ماتتغير يعني تبقى على طبيعتها افضل
وجهة نظري // والله ياغاليه اعتقد انها ماراح تأخر شي وجهة نظري فيه كثير مدمنات على مثل كذا كريمات والسبب اهمالها لنفسها اصلا وحبها للمفعول السريع يعني تبغى تكون بسرعه ناعمه وبيضاء او لونها موحد بس اعطي نصيحه هنا وجربتها انا شخصيا واقسم بالله انها مفيده ونافعه 100% تداوم على قراءة القران والصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم يعني تقرأ كل يوم صفحه وحده وراح تشوف الفرق قمة الجمال بشره رائعه صافيه ومنوره وينزل ربي عليها هاله من الجمال مافيه مثلها

ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟
واقبال البنات عليها؟
اعتقد كل الاعلانات اللي في التلفزيون عن الكريمات تؤثر
رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟
نبدأ بالوسط
ايوه ممكن الوحده تنصرف كليا مع الوسط اللي هي فيه وتجري وراء الكريمات خاصه اذا كانوا من نوع البنات حقين الحش واللت والعجن وشفتي فلانه وعلانه اكيد بتتأثر
الاعلانات
اكيد لها دور وهذي كلها كذب في كذب

الشاب
يمكن بعض البنات تبغى تكون الاحلى لكن صدقيني اذا كان تفكيرها كذا اقول لها الشكل ينتهي ويبقى المضمون
يعني اذا كانت هي تسوي كذا بروحها عشان رجل تعرف انه بيتركها في يوم لوحده احلى منها لانه مايهتم الا بالصور فقط
الاغاني
ممكن يكون لها دور
يسلمووو حبيبتي موضوع رائع ربي يسعدك يالغلا

[جنوبية 22]

اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟

الحمد لله أن بشرتي طبيعيه ولونها جداً يعجبني
أما كريمات التبييض قد شفت بنات كثير يستخدموها وللأسف أغلبيتهن يرجعوا يندموا لأنها سببت لهن حساسية أو حبوب وبثور أو إنقلبت كالبرصاء والعياذ بالله و و و
الحديث عن هذي القضية لن ينتهي .. لأن البياض حلم يراوِد كل فتاة خاصة في مجتمعنا

ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟
أنا مع كريمات التفتيح الطبيعي يعني ياخذ فترة شهرين ويكون تفتيح فقط وليس تبييض حلو جداً وأنا إحدى العميلات لكريمات التفتيح المرطبة
أما الخلطات الكيميائية اللي تقشعك في اسبوع أبداً أبداً ما أنصح فيها وأنا ضد تخريب وتشويه البشرة في سبيل البياض الفجاجة

والسبب ووجهه نظرك في الموضوع..
السبب في استخدام كريمات التفتيح والترطيب،، تألُق البشرة ونضارتها والمحافظة على شبابها
وجهة نظري في كريمات الحمايه من أشعة الشمس المُفتحه أنصح بها خاصة إذا كنتي ممن يداومون الصباح للظهر

ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟
واقبال البنات عليها؟
طبعاً نظرة المجتمع لهن ونقطة مهمه وربما هي الأكثر تأثيراً هو بحثهن عن زوج المستقبل لأن رجالنا يُطالبون في مجمل شروطهم لعروس المستقبل لازم يجي شرط ((بيضاء)) بيضن عيونكن

رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟

تأثر الفتيات ((خاصة المراهقات)) بالفضائيات والفنانات له دور كبير في رغبة الفتاة لأن تصبح كهذه وهذه،،..

جنوبية أنتي
























كِذا

مرحبا فيك حبيتي ريحانه ..واشكرك على تواجدك وردك الجميل هنا
شوفي انا معك في استخدام كريمات الترطيب والحماية والتغذية العلاجية المهمة
للبشرة خصوصا من المعده اول شيء ثم
يعني الغذاء الجيد ..وشرب كمية كبيرة من المياه هذه الايام..
ثم تغذية بشرة الوجه
حسب برنامح تنصح بيه الاخصائية وتشوف لبشرتك ..
:
لكن كريمات التفتيح الطبيعي ؟! متل ايه ؟ ممكن توضحي لنا ؟
وهل استخدتميها على طول ؟ام كل فترة تغيري نوع تاني خلي بالك ؟
وهل استخدمتيها باستشارة طبية عن طريق
ا استشارية جلدية اوخبيرة بالتجميل ؟
الامر الاخير ..هل هذا الشرط اساسي ان الرجل يطلب عروس بيضاء حتى لوكان اسمر؟
وهل بيعرف ان هذه العروس ممكن ترهق صحتها لأجل البياض المحفوف بالمخاطر ويتعب هو معها
وتنقلب حياتهم زيارات للمستشفيات لا قدر الله ؟
تحيتي حبيبتي ريحانه انا استغرب من بعض الامور ..
اهلا بيك وسعيدة بحضورك ياغاليه بانتظارك

[قلب الوفا]

اهلين يابنات .. كيفكم
ياحبيلكم نقاش مميز ورائع
كريمات التبييض مو اي كريم يستخدم ولا اي خبيره
لازم خبيره تكون ع درايه
كريمات بعيده عن الكرتزون
والتقشير للبشره يعطيها انتعاش وتجديد للبشره افضل من كريمات التجميل
صراحه البشره اذا صارت صافيه مايهم اللون لان لون البشره الطبيعي بصفاوتها وحيويتها تعطى اناقه لبنت ولمسه جماليه

[جنوبية 22]

اولاُ .. لو عندك اي حاجه حابه تقوليها في هذا الخصوص ؟
كريمات التبييض او التفتيح من الناحيه الصحيه مضره تسبب ترهل البشره وتدمير خلايا الوجه حيث ان خلايا الوجه اكثر الخلايا حساسيه ورقه يعني مدمره درجه اولى
ثانياً ..هل انت مع او ضد استخدام الفتاه لكريمات تفتيح أي كانت؟
والسبب ووجهه نظرك في الموضوع..
عني انا مااحب حتى الميك اب واميل الى الطبيعه بشكل كبير يعني ضد هذي الاشياء
السبب مثل ماقلت تدمر خلايا الوجه واعتقد ان الطبيعه احلى بكثير يعني ربي خلقنا في احسن تقويم ومهما عملت البنت الملامح ماتتغير يعني تبقى على طبيعتها افضل
وجهة نظري // والله ياغاليه اعتقد انها ماراح تأخر شي وجهة نظري فيه كثير مدمنات على مثل كذا كريمات والسبب اهمالها لنفسها اصلا وحبها للمفعول السريع يعني تبغى تكون بسرعه ناعمه وبيضاء او لونها موحد بس اعطي نصيحه هنا وجربتها انا شخصيا واقسم بالله انها مفيده ونافعه 100% تداوم على قراءة القران والصلاه على النبي صلى الله عليه وسلم يعني تقرأ كل يوم صفحه وحده وراح تشوف الفرق قمة الجمال بشره رائعه صافيه ومنوره وينزل ربي عليها هاله من الجمال مافيه مثلها

ثالثا.. هل في مؤثر معين بتحسي انه هو السبب في تفشي الظاهره هذه؟
واقبال البنات عليها؟
اعتقد كل الاعلانات اللي في التلفزيون عن الكريمات تؤثر
رابعاً.. هل الوسط ليه دور؟ الاعلانات التلفزيون؟ الشاب ؟ وكمان الأغاني؟
نبدأ بالوسط
ايوه ممكن الوحده تنصرف كليا مع الوسط اللي هي فيه وتجري وراء الكريمات خاصه اذا كانوا من نوع البنات حقين الحش واللت والعجن وشفتي فلانه وعلانه اكيد بتتأثر
الاعلانات
اكيد لها دور وهذي كلها كذب في كذب

الشاب
يمكن بعض البنات تبغى تكون الاحلى لكن صدقيني اذا كان تفكيرها كذا اقول لها الشكل ينتهي ويبقى المضمون
يعني اذا كانت هي تسوي كذا بروحها عشان رجل تعرف انه بيتركها في يوم لوحده احلى منها لانه مايهتم الا بالصور فقط
الاغاني
ممكن يكون لها دور
يسلمووو حبيبتي موضوع رائع ربي يسعدك يالغلا

مرحبا حبيبتي خزامى..منوره
سعيده بردك الرائع ..
لا اعلم لماذا اجد اهتمام بكريمات تبييض البشرة من كتير
رغم تاثيرها السلبي مستقبلاً ..كمركبات كيميائية ضاره بالبشرة
ربما الوسط .. وثقة البنت بنفسها
وعدم اهتمام البنت بصحتها ووعيها ....
خصوصا ان كانت صغيرة السن ؟؟! ..
غاليتي خزامى
انا وانت اصحاب معا مابستخدم ميك اب حتى بالمناسبات
انا استغرب هالظاهره منتشره البنت (بالميك اب بالجامعه وبالمستشفى
و بالبيت) ومفيش وقت راحه للبشرة
للاسف بيرهقوها بكده وبتكون مش نظيفة ..ليه ؟
وقت طويل وكل يوم صعب جدا تتحمل البشرة ..حساسة ..
:
انا اثمن نصيحتك رائعة جدا وللامانه هي نصيحة جدتي وماما
لكن ماما تحرص على تغذية البشرة طبيعي وحمايتها
دون تقشير ولا اي مواد ..
ووجهة نظر احترمها كتير ياغاليه ..
بالنسبة للرجل لماذا لاتحاول هي تهتم بنفسها وصحتها
لكن مش انو تصير زي المهرج ..معليش انا اعتذر لكن
شاهدت امور جدا غريبة ..حتى البنت عمر 12 ،13 تضع ميك اب
بشرتها طبيعية ولم تتاثر بأي شئ وصافيه ونقيه ..
ومع ذلك لابد من ميك اب ؟
هي جميلة ..خلوها على طبيعتها ..ولونها الجميل وبراائتها ..
احيانا الميك اب يعطيها اكبر من عمرها ..
سؤالي للام لماذا لاتهتم وتوجه مش تتدخل بأمور بنتها
من صغرها ؟
:
واخيرا علينا تكثيف الوعي الطبي باضرار مثل هذه المواد
ونجد استجابة بعد فترة حتى لو كانت بسيطة ويتجهوا لكل ماهو طبيعي
للبشرة ..وتحت اشراف طبي .. وتعزيز الثقة بالنفس اكتر .
رضـا الأنسان و قنـاعتـه الـدآخليـة بتظهـر و بتنعكـس خـارجيـاً
ويعطيك الف عافيه ياغاليه
نورتي وبانتظارك