اولا ألشكر موصول للاخ الغالي أبو حفص على البادره الغير مستغربه منه
وايضا اشكر كل من شارك في الموضوع .
فأنا الحمد لله في أتم الصحه والعافيه وانتهيت من فترة العلاج الطبيعي وبدأت في التقويه ورفع اللياقه .
خالص ودي للجميع