اي عقار للسمنه ليس له اي فائده الا اذا سكرت فمك واستغنيت

عن بعض المقادير البسيطه من الطعام وكذلك الانواع

والرياضه هي المساعد الوحيد وهي مهمه ايضا للصحه والعافيه

وخاصة المشي , اما بالنسبه للادويه تسبب حصوات بالمراره ع قل فايده