"الصداع والصيام"
يرجع الصداع الذي يصيب الصائمين إلى عدة أسباب، ومنها الإنقطاع عن تناول القهوة و التدخين فجأة بالصيام، وذلك لاعتماد الجسم على الكافيين و النيكوتين الموجودة بالقهوة والسجائر. وقد تحتاج إلى تناول حبوب بانادول أو باراسيتامول في وجبة السحور أول رمضان كنوع من الوقاية. وإذا كنت من الأشخاص الذين اعتادو على تناول أكثر من كوبين من القهوة يومياً ننصح بتناول القهوة في وقت متأخر قبل السحور.
|
 |
