لتشعربأنك صاحب هدف في الحياة عليك بالتخلي في المقام الأول عن أي شعور بالعزلة أو الوحدة. كما يمكنك التخلي عن الافكار التي تعزلك عن العالم المحيط بك، وقد أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتمتعون بعلاقات اجتماعية جيدة تزداد لديهم فرص الشعور بالسعادة والرضا التام0