المشي للخلف يصفي الذهن ويشحذ العقل ..
أكدت الدراسات الحــديثة أن المشي عـكـس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبــير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء.
وينصح الأطباء بأنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفا صعبا يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعزز كفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم.
وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الإنسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهو ما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على اتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.
م /ن
|
 |
بارك الله فيك وحفظك ورعاك أبوفهد
رد مع اقتباس
~
أخاف أجرب أصدم في كمن جدار
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو سيف الراجحي
