يعطيك العافية استاذ عبدالرحمن

هـ . احتفظ بدفتر مذكرات صغير (أجندة) .. دوّن فيها ما تريد القيام به من نشاط ، أي قائمة
وانا جربت الطريقة هذي منذ سنوات وكانت ناجحة جدا خصوصا واحنا في الايام هذي الاشغال كثيرة والانجاز السريع مطلوب

ومع كثرة الاشغال الانسان يتشوش ذهنه ويفقد التركيز

'

يسلموا عبدالرحمن

نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي