يا اختي فاتنه يعجبني كلامك الصادق ولاكن بصراحه اختي جربة النظام وخسة في ثلاثة اشهر متواصله ونزلة 7 كيلوونصف بس انا المشرف على الوجبات المقدمه لها و التمارين اله اذا اكلة من ورائي اشياء مثل الحلويات المفروض ينقص وزنها 8 كيلو

تقبلي تحياتي و احترامي أخوكي