لونك المفضل

المنتديات الثقافية - Powered by vBulletin
 

مشاهدة نتائج الإستطلاع: أخياتي : هل ترغبن بإستمرار هذه الدوره لنستفيد ,؟

المصوتون
10. أنت لم تصوت في هذا الإستطلاع
  • نعم ارغب باستمرارها

    10 100.00%
  • لا أرغب

    0 0%
  • لا يهمني

    0 0%
صفحة 4 من 4 الأولىالأولى ... 234
النتائج 61 إلى 80 من 80

الموضوع: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

  1. #61
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريحااانة مشاهدة المشاركة
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    قلب تلايطينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    مالنا فاغرات أكيد مستوعبات
    مشي بس قاعدات يستغبون على راسك وانتن فاغرة نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    حلو
    يعني الاقيك بكره مجمده قلبك ومطبقه على اللي عندك نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  2. #62
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SAMAH مشاهدة المشاركة
    ريحونه قولي لقلب الوفا
    نبغى مدرب مو مدرب
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    الوحده تدرب نفسها بنفسها
    اهم شيئ الثقه الثقه الثقه
    وقوة القلب
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  3. #63
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    لاحظوا يابنات
    فيه حركات تعتبر مميته لاي شخص او على الاق تضعف قوته


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  4. #64
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية دفء الشتاء
    نبـ صامطة ـض
    نبض لمع في سماء الإشراف
    تاريخ التسجيل
    08 2010
    الدولة
    بجوار قدمي أمي
    المشاركات
    4,511

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا مشاهدة المشاركة



    علشان الفضول باجاوبك مع انو المفروض ماتدخل نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    المفروض وانت شاب تشجعنا على القوه والثقه
    وتعلم بعض الامور اللي ممكن تساعدنا

    العبايه اذا جاء وقتها عاد لو تطيح اهم شيئ انقذ نفسي
    تدري دفء ومابي اخوف البنات .. وربي الان الاسواق عندنا
    والمستشفيات
    وووو
    فيها تحرش بقدر ماتتصوره
    المخدرات ماخلت للامه شيئ من العقل
    حسن التصرف وفهم بعض الامور يولد لدي الانسان قوه

    لاتقول سعوديه
    احنا بامان ايه ولله الحمد
    لكن الحوادث اليوميه العابره اللي تمر بنا تخوف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    وتخلينا فعلا نتعلم على الاقل بعض التصرفات اللي تفك
    ازمه وقتها

    فهمت

    أولا آسف لتدخلي
    ثانيا أنا لا أحبطكن بالعكس
    رياضة الدفاع عن النفس
    و الرياضة بشكل عام مهمة
    و أشجعكن على الإلتحاق بالأندية النسائية الخاصه
    لأخذ دورات فعلية و مفيدة


    أخواتي الفاضلات
    عذرا لمداخلاتي السابقة


    تحياتي لكن

  5. #65
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية كنانة المجد
    نبـ صامطة ـض
    نبض لمع في سماء الإشراف
    تاريخ التسجيل
    06 2012
    المشاركات
    1,186

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    .. لبى قلبك يا قلب
    ـــــــــــــــــــــــــــ

    صراحـة التمارين ذي مفيدة ليست فقط لحالات الإغتصاب و العنف خارج اسوار المنزل
    بل تنفع بشكل كبير داخله
    فالجنس اللطيف .. تتعرض في بعض من الأوقات لـ/ مزح مدّوي ..
    قد يرسلها للمستشفى على عجل

    فلزم علينا ان نتعلم كيف نـتقي الشر مهما كان حجمه و زمنه و مكانه ..
    حتى تكشر الناعمات عن انيابهن الخفيه

    و يأخذ باله .. الجنس الأخر ..
    ف/ زمان اول (( اسكت لك )) انتهى يا حبايبنا

    و جا زمان .. اللي يطق الباب يلقى الجواب

    ـــــــــــــــــــــــــ
    وانا عن نفسي ..
    عشت طفولة ( انثـى ) في عالم صبيان
    و جزاهم الله خير .. علموني فيها على كل شي .. (( لآ اجحد معروف صنعوه ))
    ــــــــــــــــــــــــ
    دمتم بخير و بإنتظار الغـد


    ..

    اللهم آت نفسي تقواها ، و زكها أنت خير من زكاها

    *
    تاريخي مملوء بالندم
    تجاوز عني يا الله

  6. #66
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    أولا آسف لتدخلي
    ثانيا أنا لا أحبطكن بالعكس
    رياضة الدفاع عن النفس
    و الرياضة بشكل عام مهمة
    و أشجعكن على الإلتحاق بالأندية النسائية الخاصه
    لأخذ دورات فعلية و مفيدة


    أخواتي الفاضلات
    عذرا لمداخلاتي السابقة


    تحياتي لكن

    حياك ربي
    والمجال لم مفتوح بعد ماننتهي
    حتما بنستفيد منكم في هالمجال
    ربي يسعدك يارب ويجعلك ذخر نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  7. #67
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سوار مشاهدة المشاركة
    .. لبى قلبك يا قلب

    ـــــــــــــــــــــــــــ


    صراحـة التمارين ذي مفيدة ليست فقط لحالات الإغتصاب و الغنف خارج اسوار المنزل
    بل تنفع بشكل كبير داخله
    فالجنس اللطيف .. تتعرض في بعض من الأوقات لـ/ مزح مدّوي ..
    قد يرسلها للمستشفى على عجل

    فلزم علينا ان نتعلم كيف نتقي الشر مهما كان حجمه و زمنه و مكانه ..
    حتى تكشر الناعمات عن انيابهن الخفيه
    و يأخذ باله .. الجنس الأخر ..
    ف/ زمان اول (( اسكت لك )) انتهى يا حبايبنا
    و جا زمان .. اللي يطق الباب يلقى الجواب

    ـــــــــــــــــــــــــ
    وانا عن نفسي ..
    عشت طفولة ( انثـى ) في عالم صبيان
    و جزاهم الله خير .. علموني فيها على كل شي .. (( لآ اجحد معروف صنعوه ))
    ــــــــــــــــــــــــ
    دمتم بخير و بإنتظار الغـد


    يعني ياغاليه معاي حق يوم حطيت هالدوره نتعلم ونتشجع ونزرع في انفسنا الثقه نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    والله صدقتي احنا بزمن يخوف وبزمن ايضا مو لازم نكون ضعفاء ونسكت ونحط ايدينا على وجهننا ونسكت
    لازم يكون معانا شيئ يقدر يوقف اللي قدامنا مهما كان حجمه

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    طفولتك مثل طفولتي بين عيال ونفس الطبع نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    ومزحهم يودي مستشفى

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    سلمتي ياغاليه ويحفظك ربي من كل شر
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  8. #68
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ميدوزة الأورليا

    المنتديات الادبية

    جوهرة المنتدى
    تاريخ التسجيل
    02 2011
    المشاركات
    14,489

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    نمت وانتم تخططون بالصلاة على النبي
    والآن الدنيا طلها مكسرة من هذه المعركة نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعيبارك الله فيك وحفظك ورعاك أبوفهدنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  9. #69
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ميدوزة الأورليا

    المنتديات الادبية

    جوهرة المنتدى
    تاريخ التسجيل
    02 2011
    المشاركات
    14,489

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دفء الشتاء مشاهدة المشاركة
    بلييييييييييييييييييييييييييز
    سؤال واحد بس عشان استوعب ذبحني الفضول يا قلب
    العبايه وش وضعها

    كيف تطبقين الحركات و أنتي مقيده بالعباءة تقطيها يعني و تقلبي انجلينا جولي ؟

    جد حسستوني إنكن بشوارع شيكاغو
    مو في السعودية وين الإعتداءات الجسدية عندنا

    لا
    تحط ببالها إنها لباس نينجا نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعيبارك الله فيك وحفظك ورعاك أبوفهدنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  10. #70
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية ميدوزة الأورليا

    المنتديات الادبية

    جوهرة المنتدى
    تاريخ التسجيل
    02 2011
    المشاركات
    14,489

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البحري. مشاهدة المشاركة
    قلب اظاهر موضوعك هذا مثل موضوع .. قضيه سياقه المرآه للسياره ..

    تبطون عظم نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    اسمعو انا مالى دخل فى هذا الموضوع لانه يخص الحريم ..
    لاكن اعملو في هذى البنت معروف وعلموها ..

    ياالله مين فيكم تتبرع وتتكفل بتدريبها ..

    هذى البنت واعتبروها بنتكم .. وسوى قرعه بينكم ..

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    لا تتحاربو عليها رايح اعطي اللى تحب الاطفال نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    ماشاء الله تبارك الله

    قلب حتى الأطفال بتعلميهم العنف


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعيبارك الله فيك وحفظك ورعاك أبوفهدنقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  11. #71
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية نورالدنيا
    نبـ صامطة ـض
    نبض لمع في سماء الإشراف
    تاريخ التسجيل
    05 2011
    المشاركات
    11,992

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    واصلي ياقلب معاك اموت بلاكشن انا..
    وبعدين ايش فيها لو تعلمنا محد يضمن بكره واليوم امان وبكره ماندري عنه....
    فرضا رجعو الحوثيين من جديد لاسمح الله او شي من هذا القبيل الا واحنا قلوبنا فيها عزيمه
    قلب اهم شي هالتمارين ماتطلع عضلات هذا اهم شي..
    لاتخرب انوثتنا

    بارقه أمل بحنانكٌ وذوقكٌ/أبافهدٌ بأبداعكَ
    دمتمٌ بسعادهْ ولآحرمكم الله اعالي الجنان....نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  12. #72
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ميدوزة الأورليا مشاهدة المشاركة
    نمت وانتم تخططون بالصلاة على النبي
    والآن الدنيا طلها مكسرة من هذه المعركة نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    اهلين ميدووونقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    فاتك يختي حماس البنات وعزيمتهم

    بالعكس ميدو ليه تقولي عنف
    يفترض تكوني على درايه بمواطن الضعف
    اسالي سماح / البارح سمعت ها الدرس عرفت حركه تقدر تضعف بها الخصم نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  13. #73
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورالدنيا مشاهدة المشاركة
    واصلي ياقلب معاك اموت بلاكشن انا..
    وبعدين ايش فيها لو تعلمنا محد يضمن بكره واليوم امان وبكره ماندري عنه....
    فرضا رجعو الحوثيين من جديد لاسمح الله او شي من هذا القبيل الا واحنا قلوبنا فيها عزيمه
    قلب اهم شي هالتمارين ماتطلع عضلات هذا اهم شي..
    لاتخرب انوثتنا
    اهلين يانور نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    بالعكس هي ماتوصل حد العنف عاد وانا نخسر انوثتنا
    بس نعرف امور مهمه تفيدنا لاقدر الله

    واهم شي ياغاليه الثقه والعزيمه وعدم الخوف من اي امر
    وتكون عزيمتنا قويه نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  14. #74
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب الوفا مشاهدة المشاركة
    اهلين ميدووونقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    فاتك يختي حماس البنات وعزيمتهم
    بالعكس ميدو ليه تقولي عنف
    يفترض تكوني على درايه بمواطن الضعف
    اسالي سماح / البارح سمعت ها الدرس عرفت حركه تقدر تضعف بها الخصم نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    انثبري
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

  15. #75
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samah مشاهدة المشاركة
    انثبري
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    اقول اعترفي

    ترى الليله الجزء الثاني استعدوا نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  16. #76
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية :: ليالي جيزان ::
    مشرفة ركن فرفشة حواء
    تاريخ التسجيل
    02 2007
    الدولة
    :❤: حيث الصدق :❤:
    المشاركات
    15,476

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    عجل بروح اسوي عملية احمى
    وارجع لكم ..




    هههههههههههههههههه

  17. #77
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SAMAH مشاهدة المشاركة
    عجل بروح اسوي عملية احمى
    وارجع لكم ..




    هههههههههههههههههه
    http://www.samtah.net/vb/showthread.php?t=159758

    الاكشن 2 نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي
    تعالي هنا يالله
    وبنشوف نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  18. #78

  19. #79
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبو نوف مشاهدة المشاركة


    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    طيب بالذمه ابونوف
    مش شيئ يفيد البنات
    مانقول عاد يربون عضلا لا
    بس يعرفون كيف يدافعون عن انفسهم

    يالله انطباعك هنا بس


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

  20. #80
    Status
    غير متصل

    الصورة الرمزية قلب الوفا


    إبتسامة نقاء
    تاريخ التسجيل
    11 2007
    الدولة
    لكْ الحمُد رّبيْ بِقدر مآنسّعدْ وّ نتألمْ ?
    المشاركات
    37,290

    رد: تعلمي تقنيات الدفاع عن النفس - أكشن 1 - (للبنات فقط )

    http://www.samtah.net/vb/showthread.php?t=159758

    الاكشن 2 نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    ننتقل هنا يابنات ونشوف


    اللهم اغفر للمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات.
    نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعينقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    حينما يكون الإبداع .. يكون أبوفهـد نقره لتكبير أو تصغير الصورة ونقرتين لعرض الصورة في صفحة مستقلة بحجمها الطبيعي

    رحمك الله يا بارقه وغفر لك وأدخلك فسيح الجنان

صفحة 4 من 4 الأولىالأولى ... 234

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •